Sabun dan Sampo Terbaik untuk Psoriasis

Isi

• Bahan yang bagus untuk kulit penderita psoriasis
• Bahan yang harus dihindari
• Sampo yang direkomendasikan ahli
• Kapan harus menemui dokter Anda

Psoriasis menyebabkan sel kulit baru tumbuh terlalu cepat, meninggalkan penumpukan kronis pada kulit kering, gatal, dan terkadang menyakitkan. Obat resep dapat mengatasi kondisi ini, tetapi manajemen rumah juga dapat membuat perbedaan.

Salah satu aspek dalam menangani psoriasis di rumah adalah mempertimbangkan sabun dan sampo yang Anda gunakan. Beberapa mungkin benar-benar membantu menghilangkan kekeringan dan gatal-gatal - atau setidaknya menghindari memperburuknya.

Namun, tidak semua produk diciptakan sama.

Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan saat mencari sampo dan sabun yang baik untuk kulit penderita psoriasis.

Bahan yang bagus untuk kulit penderita psoriasis

Memilih sabun dan sampo yang tepat mungkin hanya salah satu bagian dari rencana perawatan Anda, tetapi ini dapat memainkan peran penting dalam menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan meredakan gejala psoriasis Anda.

Memilih sampo dengan bahan yang tepat tergantung pada jenis psoriasis di kulit kepala, kata Dr. Kelly M. Cordoro, anggota Society of Pediatric Dermatology.

“Jika sangat kental dan menempel di rambut, cari asam salisilat (menghilangkan sisik tebal dengan lembut). Jika pasien juga memiliki ketombe, carilah bahan sulfur atau seng untuk membantu mengatasi pengelupasan dan gatal-gatal. Bahan-bahan ini terkandung dalam sampo yang tersedia tanpa resep, ”jelasnya.

Cordoro juga mencatat bahwa dokter mungkin meresepkan sampo obat yang mengandung bahan anti-inflamasi, seperti kortison, jika psoriasis terasa gatal dan sangat merah serta meradang.

American Academy of Dermatology mencatat bahwa sampo tar batubara dapat membantu meringankan gejala psoriasis pada kulit kepala. Beberapa produk yang dijual bebas mengandung tar batubara dalam jumlah yang cukup rendah sehingga tidak memerlukan resep.

Para ahli umumnya setuju bahwa mereka yang menderita psoriasis harus memilih sabun yang lembut dan menghidrasi serta menghindari formula yang dapat mengeringkan atau mengiritasi kulit.

“Apa pun yang lembut dan melembapkan adalah yang terbaik, dan penting untuk melembabkan sesegera mungkin setelah mandi,” kata Dr. Robin Evans, dokter kulit di Stamford, Connecticut. “Sabun dengan gliserin dan bahan pelumas lainnya adalah pilihan terbaik, dan hindari sabun pewangi dan deodoran.”

Agen pembersih lembut lainnya yang perlu dipertimbangkan termasuk:

• natrium laureth sulfat
• sodium lauroyl glycinate
• minyak kedelai
• minyak biji bunga matahari

“Semua ini akan membantu membersihkan kulit psoriatis dengan sedikit risiko pengeringan berlebihan,” kata Dr. Daniel Friedmann, seorang dokter kulit di Westlake Dermatology di Austin, Texas.

Bahan yang harus dihindari

Periksa label bahan pada sampo atau botol sabun dan Anda akan menemukan daftar sup alfabet dari bahan pembersih, wewangian, dan pigmen, termasuk titanium dioksida, cocamidopropyl betaine, dan sodium laureth sulfate.

Dan sementara bahan-bahan ini semuanya dapat membantu kenikmatan seperti spa dalam membersihkan tubuh, ada beberapa yang mungkin tidak bagus untuk orang yang menderita psoriasis.

“Tidak ada bahan sampo yang 'berbahaya' secara umum untuk pasien psoriasis, tetapi beberapa bahan dapat menyengat, membakar, atau mengiritasi kulit kepala,” kata Cordoro. “Kami sering meminta pasien untuk menghindari sampo dengan banyak pewangi dan pewarna.”

Alkohol dan retinoid juga merupakan bahan yang dapat mengobarkan kulit, kata Dr. Jessica Kaffenberger, seorang dokter kulit di The Ohio State University Wexner Medical Center.

Bahan-bahan ini sering kali dapat dicantumkan pada label sebagai:

• alkohol lauryl
• miristil alkohol
• alkohol setearil
• setil alkohol
• alkohol behenyl
• asam retinoat

Sampo yang direkomendasikan ahli

Ada banyak merek sampo yang tersedia yang dapat membantu meringankan ketidaknyamanan psoriasis, termasuk MG217 Therapeutic Sal Acid Shampoo + Conditioner dan MG217 Therapeutic Coal Tar Scalp Treatment, kata Kaffenberger.

Formula ini direkomendasikan oleh National Psoriasis Foundation. Mereka termasuk tar batubara dan asam salisilat, yang sangat membantu menghilangkan sisik tebal dari kulit kepala, katanya.

Orang dengan psoriasis juga lebih cenderung memiliki ketombe yang parah, jadi sampo anti ketombe, seperti Head & Shoulders atau Selsun Blue, juga membantu, menurut Kaffenberger.

Dia juga merekomendasikan sampo obat, seperti:

• sampo ketoconazole
• sampo ciclopirox
• sampo steroid, seperti sampo clobetasol

Kapan harus menemui dokter Anda

Jika Anda memiliki bintik-bintik bersisik tebal di kulit kepala, siku, lutut, atau bokong, Anda mungkin mengalami lebih dari sekadar kulit kering yang membandel.

Kaffenberger mencatat bahwa gejala ini menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk memeriksakan diri ke dokter.

Dia menjelaskan bahwa psoriasis yang tidak diobati dapat menyebabkan peradangan sistemik dan berpotensi meningkatkan risiko berkembangnya kondisi lain, seperti:

• tekanan darah tinggi
• diabetes
• depresi
• penyakit hati

Friedmann juga mencatat bahwa semakin dini seseorang memulai pengobatan, semakin mudah untuk mengelola tanda dan gejala kondisi tersebut.

"Psoriasis kulit kepala dapat menyebabkan gatal terus-menerus dan sensitivitas kulit kepala, yang dapat mengganggu aktivitas normal," katanya.