Pengarang: Annie Hansen
Tanggal Pembuatan: 7 April 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2025
Anonim
šŸ”„40 MIN CARDIO & TONING šŸ”„FULL BODY BURNšŸ”„ALL STANDINGšŸ”„NO JUMPINGšŸ”„BODYWEIGHT WORKOUTšŸ”„
Video: šŸ”„40 MIN CARDIO & TONING šŸ”„FULL BODY BURNšŸ”„ALL STANDINGšŸ”„NO JUMPINGšŸ”„BODYWEIGHT WORKOUTšŸ”„

Isi

Pasang earbud Anda dan nyalakan nada ini sebelum naik sepeda Anda untuk menjalankan rencana kardio bersepeda dalam ruangan kami. Kemacetan ini akan membuat Anda tetap termotivasi melalui olahraga pembakaran lemak dan paha selama 30 menit.

Pasangkan daftar putar ini dengan rencana pemintalan kami yang mendebarkan untuk perjalanan terbaik. Klik di sini untuk mencetak rencana.

Rihanna - Berlian - 93 BPM

Pitbull & TJR - Jangan Hentikan Pesta - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Terkunci dari Surga - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


House of Pain - Lompat Sekitar - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Ulasan untuk

Iklan

Pilihan Pembaca

Cara Membuat Hidung Anda Lebih Kecil

Cara Membuat Hidung Anda Lebih Kecil

Profil wajah Anda angat dipengaruhi oleh bentuk hidung Anda. Hidung bear atau menonjol dapat dinilai ebagai tanda keindahan dan perbedaan. Bahkan, kecantikan yang dipuji dan legendari Cleopatra memili...
15 Minuman Pagi untuk Memulai Hari Anda

15 Minuman Pagi untuk Memulai Hari Anda

Pikirkan tentang hal ini: Tidur tujuh atau delapan jam emalam adalah waktu yang lama tanpa air. Dan itu belum termauk faktor lain yang mungkin berperan - eperti mungkin beberapa gela anggur terlalu ba...