Apa yang Harus Dilakukan Tentang Stretch Mark di Pinggul Anda

Isi

• Apa itu stretch mark?
• Perawatan topikal untuk menghilangkan stretch mark di pinggul Anda
• Krim tretinoin
• Krim Alphastria dan Trofolastin
• Gel silikon
• Pilihan perawatan lain untuk stretch mark di pinggul Anda
• Terapi laser
• Plasma kaya trombosit
• Microneedling
• Mikrodermabrasi
• Perawatan diri untuk stretch mark
• Menghindari kortikosteroid
• Air minum
• Makan makanan yang sehat
• Memijat dengan minyak
• Apa penyebab stretch mark?
• Kapan harus menemui dokter Anda tentang stretch mark
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Jika Anda memiliki stretch mark di pinggul, Anda tidak sendirian. Hingga 80 persen orang mengalami stretch mark. Mereka lebih sering terjadi pada wanita, tetapi pria juga memilikinya.

Anda dapat mendiskusikan berbagai perawatan yang tersedia untuk stretch mark dengan dokter Anda. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan dapat memperbaiki munculnya stretch mark, tetapi tidak menghilangkannya sama sekali.

Apa itu stretch mark?

Stretch mark adalah area kulit yang terlihat seperti garis atau garis.

Ketika kulit terlalu meregang, itu mengganggu produksi normal protein utama (kolagen) yang membentuk jaringan ikat di kulit Anda. Ini dapat menyebabkan bekas luka yang disebut striae atau stretch mark.

Pita paralel kulit tipis, kemerahan / keunguan ini dapat terjadi ketika ada peregangan cepat pada kulit, seperti ketika seseorang mengalami kenaikan berat badan yang cepat atau orang muda tumbuh selama masa pubertas. Bagi banyak orang, tanda ini pada akhirnya menjadi cerah dan memiliki tampilan seperti bekas luka.

Perawatan topikal untuk menghilangkan stretch mark di pinggul Anda

Setelah diagnosis penyebab timbulnya stretch mark di pinggul, dokter Anda mungkin merekomendasikan pengobatan topikal. Krim dan gel topikal untuk mengatasi stretch mark meliputi:

Krim tretinoin

Sebuah penelitian kecil pada tahun 2014 mencatat peningkatan dalam penampilan klinis striae terkait kehamilan dengan penggunaan tretinoin resep, turunan dari vitamin A.

Krim Alphastria dan Trofolastin

Tinjauan A2016 terhadap 11 studi klinis mengakui bahwa kedua krim tersebut telah menunjukkan hasil yang positif. Namun, tidak jelas apakah krim tersebut bekerja lebih baik untuk mengurangi munculnya stretch mark pada tahap awal atau selanjutnya.

Krim alphastria mengandung asam hialuronat - diduga merangsang produksi kolagen - dikombinasikan dengan berbagai asam lemak dan vitamin.

Krim trofolastin mengandung ekstrak pegagan (pegagan), ramuan obat yang diduga dapat meningkatkan produksi kolagen.

Gel silikon

Gel silikon sering digunakan untuk mengobati bekas luka hipertrofik. Pada satu dari 20 orang, gel silikon meningkatkan kadar kolagen dan menurunkan kadar melanin pada tanda kerutan.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda sedang hamil atau menyusui sebelum menggunakan produk ini.

Pilihan perawatan lain untuk stretch mark di pinggul Anda

Jika Anda ingin menghilangkan stretch mark di pinggul, ada berbagai pilihan perawatan yang dapat mengurangi munculnya stretch mark.

Tidak ada perawatan, bagaimanapun, telah disetujui untuk menghilangkannya sepenuhnya untuk sebagian besar orang. Pilihannya meliputi:

Terapi laser

Terapi laser memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit dan digunakan untuk melembutkan dan meratakan munculnya stretch mark. Ini tidak menjanjikan untuk sepenuhnya menghilangkan stretch mark, tetapi dapat memudarkannya dan membuatnya kurang terlihat bagi sebagian orang.

Harapkan perawatan beberapa minggu hingga 20 sesi.

Plasma kaya trombosit

Studi penelitian A2018 terhadap 30 orang menunjukkan bahwa suntikan plasma kaya platelet (PRP) dapat membantu membangun kembali kolagen, membuat stretch mark tidak terlalu terlihat.

Studi yang sama menyimpulkan bahwa injeksi PRP lebih efektif dan menawarkan respons terapeutik yang lebih baik daripada tretinoin.

Microneedling

Microneedling sering disebut sebagai terapi induksi kolagen. Ini memicu pembentukan elastin dan kolagen dengan membuat tusukan kecil di lapisan atas kulit. Harapkan hingga enam perawatan selama sekitar enam bulan untuk memaksimalkan hasil.

Mikrodermabrasi

Mikrodermabrasi adalah proses yang menggunakan alat abrasif untuk mengangkat lapisan kulit luar kulit secara perlahan. Studi A2014 menemukan bahwa mikrodermabrasi memiliki tingkat dampak yang sama pada stretch mark seperti krim tretinoin.

Perawatan diri untuk stretch mark

Seringkali tanda peregangan akan menjadi lebih ringan dan praktis menghilang setelah penyebab peregangan dihilangkan. Langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu proses tersebut meliputi:

Menghindari kortikosteroid

Krim, losion, dan pil kortikosteroid menurunkan kemampuan kulit untuk meregang, dan hal itu dapat memicu munculnya stretch mark. Hindari mereka jika memungkinkan.

Air minum

Tetap terhidrasi. Jika kulit Anda tidak mendapatkan cukup air - sekitar delapan gelas sehari - itu akan menjadi kurang lentur dan fleksibel.

Makan makanan yang sehat

Diet dapat memengaruhi kesehatan kulit, jadi apa yang Anda makan bisa berperan dalam stretch mark.

Untuk mencegah stretch mark dengan baik, Anda harus memastikan diet Anda sehat, seimbang, dan kaya akan vitamin dan mineral, terutama:

• vitamin C
• vitamin E.
• seng
• silikon

Memijat dengan minyak

Para pendukung penyembuhan alami menyarankan sejumlah pengobatan rumahan untuk mengurangi munculnya atau menghilangkan stretch mark. Ini termasuk memijat striae dengan minyak, seperti:

• Minyak argan
• minyak kelapa
• minyak zaitun
• minyak almond

A menunjukkan bahwa minyak zaitun dan mentega coklat tidak menunjukkan efek positif atau negatif.

Di sisi lain, dari 95 wanita hamil di Turki menunjukkan bahwa kombinasi pijatan dengan minyak almond memberikan hasil positif dalam mengurangi perkembangan stretch mark.

Peneliti tidak yakin apakah efek positif dari pijatan dengan minyak disebabkan oleh minyak atau pijatan.

Apa penyebab stretch mark?

Stretch mark adalah hasil dari beberapa penyebab, termasuk:

• Sindrom Cushing
• Sindrom Ehlers-Danlos
• Sindrom Marfan
• pembentukan kolagen abnormal
• terlalu banyak menggunakan krim kulit kortison
• obat-obatan yang menghalangi pembentukan kolagen
• riwayat keluarga dari stretch mark
• kehamilan
• masa pubertas
• kegemukan

Kapan harus menemui dokter Anda tentang stretch mark

Jika Anda melihat stretch mark tanpa mengalami perubahan fisik seperti penambahan berat badan yang cepat atau kehamilan, buatlah janji dengan dokter Anda.

Juga, beberapa orang sadar diri tentang stretch mark di pinggul mereka. Jika Anda depresi karena stretch mark Anda, dan hal itu memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, konsultasikan dengan dokter Anda.

Bawa pulang

Stretch mark di pinggul biasa terjadi. Jika mereka membuat Anda tidak nyaman dengan penampilan Anda, Anda memiliki sejumlah alternatif pengobatan.

Saat Anda mempertimbangkan opsi, pahamilah bahwa tidak mungkin stretch mark Anda akan hilang sepenuhnya.

Luangkan waktu dengan dokter Anda untuk meninjau pilihan pengobatan, harapan dan kemungkinan efek samping sebelum membuat keputusan mengenai pengobatan stretch mark di pinggul Anda.