Apa yang bisa menjadi keringat malam (keringat malam) dan apa yang harus dilakukan

Isi

• 1. Peningkatan suhu tubuh
• 2. Menopause atau PMS
• 3. Infeksi
• 4. Penggunaan obat-obatan
• 5. Diabetes
• 6. Apnea tidur
• 7. Penyakit saraf
• 8. Kanker

Keringat malam, juga disebut keringat malam, dapat memiliki beberapa penyebab dan meskipun tidak selalu mengkhawatirkan, dalam beberapa kasus dapat menunjukkan adanya suatu penyakit.Oleh karena itu, penting untuk diperhatikan dalam situasi apa ia muncul dan apakah disertai dengan gejala lain, seperti demam, menggigil atau penurunan berat badan, misalnya, karena dapat mengindikasikan peningkatan sederhana suhu lingkungan atau tubuh di malam, serta perubahan hormonal atau metabolik, infeksi, penyakit saraf atau bahkan kanker.

Anda juga tidak boleh melupakan hiperhidrosis, yaitu produksi keringat berlebih oleh kelenjar keringat, yang tersebar luas di tubuh atau terletak di tangan, ketiak, leher, atau kaki, tetapi terjadi setiap saat sepanjang hari. Ketahui apa yang harus dilakukan jika Anda menderita hiperhidrosis.

Oleh karena itu, karena ada beberapa penyebab gejala jenis ini, kapan pun gejala muncul terus-menerus atau intens, penting untuk berkonsultasi dengan dokter keluarga atau dokter umum, sehingga kemungkinan penyebabnya dapat diselidiki. Beberapa penyebab utama keringat malam meliputi:

1. Peningkatan suhu tubuh

Ketika suhu tubuh naik, baik karena aktivitas fisik, suhu lingkungan yang tinggi, konsumsi makanan termogenik seperti lada, jahe, alkohol dan kafein, kecemasan atau adanya demam yang menular, seperti flu, misalnya, keringat muncul sebagai cara bagi tubuh untuk mencoba mendinginkan tubuh dan mencegahnya dari kepanasan.

Namun, jika penyebab yang jelas tidak ditemukan dan keringat malam berlebihan, perlu diingat bahwa ada penyakit yang mempercepat metabolisme, seperti hipertiroidisme, misalnya, dan kemungkinannya harus didiskusikan dengan dokter.

2. Menopause atau PMS

Osilasi hormon estrogen dan progesteron yang terjadi selama menopause atau pada periode pramenstruasi, misalnya, juga dapat meningkatkan suhu basal tubuh dan dapat menyebabkan muka memerah dan berkeringat, yang dapat terjadi di malam hari. Jenis perubahan ini jinak dan cenderung berlalu seiring waktu, namun, jika berulang atau sangat intens, Anda harus berbicara dengan ginekolog atau ahli endokrinologi untuk menyelidiki gejala dengan lebih baik dan mencari pengobatan, seperti terapi penggantian hormon.

Pria tidak bebas dari gejala-gejala ini, karena sekitar 20% dari mereka yang berusia di atas 50 tahun dapat mengalami andropause, juga dikenal sebagai menopause pria, yang terdiri dari penurunan kadar testosteron, dan keringat malam, selain panas, mudah tersinggung, insomnia dan penurunan libido. Mereka yang menjalani pengobatan penurun testosteron, seperti karena tumor prostat, mungkin juga mengalami gejala ini.

3. Infeksi

Beberapa infeksi, yang bisa akut atau kronis, dapat menyebabkan berkeringat, sebaiknya pada malam hari, dan beberapa yang paling umum meliputi:

• Tuberkulosis;
• HIV;
• Histoplasmosis;
• Coccidioidomycosis;
• Endokarditis;
• Abses paru-paru.

Umumnya, selain keringat malam, infeksi ini mungkin memiliki gejala seperti demam, penurunan berat badan, kelemahan, pembengkakan kelenjar getah bening di tubuh atau menggigil, yang biasanya terjadi karena infeksi dan berhubungan dengan kontraksi tak disengaja dan relaksasi tubuh. Pelajari tentang penyebab kedinginan lainnya.

Jika ada gejala-gejala ini, sangat penting dilakukan evaluasi medis sesegera mungkin, dan pengobatan dipandu sesuai dengan jenis mikroorganisme yang terlibat, dan mungkin perlu menggunakan antibiotik, antijamur atau antiretroviral.

4. Penggunaan obat-obatan

Beberapa obat dapat menimbulkan keringat malam sebagai efek samping, dan beberapa contoh adalah antipiretik, seperti Paracetamol, beberapa antihipertensi, dan beberapa antipsikotik.

Jika orang yang menggunakan obat ini mengalami episode berkeringat di malam hari, penggunaannya tidak boleh dihentikan, tetapi harus didiskusikan dengan dokter agar situasi lain yang lebih umum dapat dievaluasi sebelum berpikir untuk menarik atau mengganti obat.

5. Diabetes

Tidak jarang penderita diabetes yang menjalani pengobatan insulin mengalami episode hipoglikemik pada malam atau dini hari, dan tidak merasa karena sedang tidur, hanya keringat saja yang diperhatikan.

Untuk menghindari jenis episode ini, yang berbahaya bagi kesehatan Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengevaluasi kemungkinan penyesuaian dosis atau jenis obat, dan mengikuti beberapa tip seperti:

• Periksa kadar glukosa darah sebelum tidur, seolah-olah terlalu rendah harus dikoreksi dengan camilan sehat;
• Lebih suka berlatih aktivitas fisik di siang hari, dan tidak pernah melewatkan makan malam;
• Hindari minum minuman beralkohol di malam hari.

Hipoglikemia menyebabkan berkeringat karena mengaktifkan mekanisme tubuh dengan melepaskan hormon untuk mengkompensasi kekurangan glukosa, mengakibatkan keringat, pucat, pusing, jantung berdebar, dan mual.

6. Apnea tidur

Orang dengan sleep apnea menderita penurunan oksigenasi darah pada malam hari, yang menyebabkan aktivasi sistem saraf dan dapat menyebabkan keringat malam, selain kemungkinan lebih besar terkena hipertensi, aritmia jantung, dan penyakit kardiovaskular.

Penyakit ini merupakan kelainan yang menyebabkan nafas terhenti sesaat atau nafas yang sangat dangkal saat tidur, mengakibatkan mendengkur dan sedikit istirahat santai, yang menyebabkan gejala kantuk pada siang hari, sulit berkonsentrasi, sakit kepala dan mudah tersinggung, misalnya. Lihat cara mengidentifikasi dan mengobati apnea tidur.

7. Penyakit saraf

Beberapa orang mungkin memiliki gangguan pada sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk mengontrol fungsi-fungsi yang tidak bergantung pada kemauan kita, seperti pernapasan, detak jantung, tekanan darah, pencernaan atau suhu tubuh, misalnya.

Jenis perubahan ini menyebabkan apa yang disebut disautonomia, dan menyebabkan gejala seperti berkeringat, pingsan, tekanan tiba-tiba turun, jantung berdebar, penglihatan kabur, mulut kering, dan intoleransi terhadap aktivitas seperti berdiri, berdiri, atau berjalan dalam waktu lama.

Perubahan sistem saraf otonom ini dapat muncul dari beberapa penyebab, terutama pada penyakit saraf seperti Parkinson, multiple sclerosis, myelitis transversal, Alzheimer, tumor atau trauma otak, misalnya, selain penyakit genetik, kardiovaskular atau endokrin lainnya.

8. Kanker

Beberapa jenis kanker, seperti limfoma dan leukemia, mungkin memiliki gejala umum keringat malam, selain penurunan berat badan, pembesaran kelenjar getah bening, risiko perdarahan, dan penurunan kekebalan tubuh. Berkeringat juga dapat muncul pada tumor neuroendokrin, seperti tumor pheochromocytoma atau karsinoid, yang merangsang pelepasan hormon yang mengaktifkan respons neurologis, menyebabkan jantung berdebar, berkeringat, kemerahan pada wajah, dan tekanan darah tinggi, misalnya.

Perawatan harus dipandu oleh ahli onkologi, dan dalam beberapa kasus ditindaklanjuti oleh ahli endokrin, dengan perawatan yang mungkin termasuk pembedahan dan kemoterapi, misalnya, sesuai dengan jenis tumor dan tingkat keparahan kondisinya.