Cara Memilih Ukuran Tampon Terbaik untuk Kebutuhan Anda

Isi

• Apa artinya itu?
• Apa arti ukuran yang berbeda?
• Mengapa tingkat serap sangat penting?
• Bagaimana Anda tahu jika Anda menggunakan daya serap yang tepat?
• Haruskah Anda menggunakan tampon dengan daya serap berbeda selama menstruasi?
• Bagaimana dengan dimensi sebenarnya - apakah semua tampon memiliki panjang dan lebar yang sama?
• Apakah 'slim / slender fit' sama dengan 'light'?
• Apa perbedaan antara tampon 'aktif' dan tampon biasa?
• Apakah jenis aplikator penting?
• Aplikator plastik
• Aplikator yang dapat diperpanjang
• Aplikator karton
• Tampon digital
• Apakah penting jika tidak diberi wewangian?
• Jenis tampon apa yang harus Anda gunakan jika…
• Anda mengalami menstruasi untuk pertama kalinya
• Anda menggunakan tampon untuk pertama kalinya
• Anda tidak pernah terlibat dalam aktivitas seksual vagina penetrasi
• Anda mengalami nyeri panggul
• Garis bawah

Apa artinya itu?

Saat itu di bulan itu lagi. Anda berada di toko, berdiri di lorong produk menstruasi, dan yang Anda pikirkan hanyalah, Apa fungsi dari semua warna dan ukuran yang berbeda ini? sebenarnya berarti?

Jangan khawatir. Kami ada di sana bersamamu.

Pada akhirnya, yang perlu Anda ketahui tentang ukuran tampon yang berbeda adalah bahwa ukuran mengacu pada daya serapnya, bukan panjang atau lebar sebenarnya dari badan tampon.

Masih ada pertanyaan? Teruslah membaca.

Apa arti ukuran yang berbeda?

Mengapa tingkat serap sangat penting?

Tidak semua periode dibuat sama. Aliran yang dialami beberapa orang bisa sangat berbeda dari yang berikutnya.

Tapi masih ada lagi. Aliran Anda mungkin berubah selama periode Anda. Anda mungkin menemukan aliran Anda lebih berat pada hari pertama atau kedua menstruasi dan lebih ringan menjelang akhir (atau sebaliknya!).

Karena itu, beberapa tampon dibuat untuk menyerap lebih banyak cairan daripada yang lain untuk melindungi dari kebocoran.

Bagaimana Anda tahu jika Anda menggunakan daya serap yang tepat?

Itu pertanyaan yang bagus.

Jika Anda mengalami menstruasi untuk pertama kali, mungkin yang terbaik adalah menggunakan tampon dengan daya serap terendah (biasanya diberi label sebagai kurus, ringan, atau junior). Ukuran ini biasanya lebih nyaman dan dapat lebih mudah dimasukkan bagi mereka yang lebih baru dalam proses tersebut.

Jika ini bukan pertama kalinya Anda, ada beberapa cara untuk mengetahui absorbansi apa yang harus digunakan.

Jika masih ada cukup banyak ruang putih pada tampon setelah dikeluarkan antara 4 dan 8 jam, Anda mungkin lebih memilih tampon dengan daya serap rendah.

Tampon yang lebih ringan juga memiliki risiko sindrom syok toksik (TSS) yang lebih rendah.

Jika Anda cenderung mengeluarkan seluruh tampon atau bocor ke pakaian, Anda mungkin lebih memilih penyerapan yang lebih berat.

Haruskah Anda menggunakan tampon dengan daya serap berbeda selama menstruasi?

Itu sepenuhnya tergantung pada preferensi pribadi Anda.

Beberapa orang lebih suka menyimpan stok dengan ukuran berbeda untuk menyesuaikan ukuran tampon mereka dengan aliran mereka.

Orang lain mungkin lebih suka selalu menggunakan tampon biasa atau berukuran ringan, karena mereka tahu alirannya tidak terlalu deras.

Jika Anda masih tidak yakin, Anda selalu dapat bertanya kepada ginekolog Anda tentang apa yang mereka rekomendasikan selama kunjungan Anda berikutnya.

Bagaimana dengan dimensi sebenarnya - apakah semua tampon memiliki panjang dan lebar yang sama?

Itu tergantung.

Kebanyakan tampon umumnya memiliki panjang yang sama. Beberapa mungkin sedikit lebih pendek agar ukurannya lebih baik untuk perjalanan atau penggunaan saat bepergian.

Namun, bergantung pada tingkat daya serapnya, beberapa tampon mungkin lebih lebar dari yang lain. Tampon ringan atau junior mungkin lebarnya lebih kecil karena bahannya tidak terlalu banyak.

Di sisi lain, tampon super atau ultra mungkin tampak lebih lebar atau lebih tebal. Inilah mengapa mereka umumnya tidak direkomendasikan untuk pengguna pertama kali.

Apakah 'slim / slender fit' sama dengan 'light'?

Ini agak rumit. Beberapa merek memasarkan tampon ringan atau junior mereka sebagai tampon "ramping". Namun, tidak semua melakukan itu.

Beberapa merek menggunakan kata slim atau slender untuk menjelaskan berbagai ukuran tampon yang berbeda karena membuat suara tampon lebih menarik untuk dimasukkan.

Untuk mengetahui apakah tampon Anda berukuran ringan, selalu baca bagian samping atau belakang kotak untuk informasi lebih lanjut.

Apa perbedaan antara tampon 'aktif' dan tampon biasa?

Tampon aktif atau "olahraga" biasanya dibuat untuk orang-orang yang berolahraga atau mungkin lebih bersemangat selama menstruasi.

Untuk memberikan perlindungan yang aman, tampon ini biasanya memiliki pelindung anti bocor pada senar atau metode ekspansi berbeda yang mencakup lebih banyak area permukaan.

Namun, ini tidak berarti Anda harus memakai tampon aktif saat berolahraga. Jika Anda lebih suka tampon biasa dan tidak aktif, tampon tersebut akan bekerja dengan baik.

Di sisi lain, Anda tidak perlu menjadi seorang atlet untuk menggunakan tampon aktif. Beberapa orang lebih menyukai perasaan atau level atau perlindungan.

Apakah jenis aplikator penting?

Semua ukuran tampon tersedia dalam berbagai aplikator. Terserah Anda jenis aplikator mana yang Anda sukai. Namun penting untuk diperhatikan bahwa satu jenis aplikator tidak dianggap yang terbaik.

Aplikator plastik

Aplikator ini mungkin lebih nyaman atau lebih mudah untuk dimasukkan. Namun, karena terbuat dari bahan yang lebih mahal, harganya juga bisa lebih mahal daripada alternatif yang bebas karton atau aplikator.

Aplikator yang dapat diperpanjang

Variasi aplikator plastik ini dibuat untuk penyimpanan atau perjalanan yang lebih rahasia. Sebuah tabung bawah memanjang dan klik ke tempatnya sebelum dimasukkan, menawarkan profil yang lebih pendek.

Aplikator karton

Ini bisa jauh lebih murah daripada aplikator plastik. Anda mungkin menemukannya di mesin penjual tampon di toilet umum. Aplikatornya dibuat dengan karton kaku. Beberapa orang merasa tidak nyaman saat memasukkan aplikator jenis ini.

Tampon digital

Jenis tampon ini tidak memiliki aplikator sama sekali. Sebagai gantinya, Anda cukup memasukkannya dengan mendorong tampon ke dalam saluran vagina dengan jari Anda.

Apakah penting jika tidak diberi wewangian?

Ini adalah topik debat panas.

Banyak dokter mengatakan tampon beraroma tidak diperlukan karena vagina membersihkan sendiri. Pengharum atau pembersih eksternal dapat mengganggu keseimbangan pH alami Anda dan menghilangkan bakteri baik.

Karena itu, banyak dokter merekomendasikan tampon tanpa pewangi. Sebaiknya lakukan riset sebelum membeli dan membaca kotak tampon untuk menghindari bahan kimia tambahan.

Jenis tampon apa yang harus Anda gunakan jika…

Anda mengalami menstruasi untuk pertama kalinya

Anda mungkin merasa bingung atau takut dengan informasi yang berlebihan. Ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri.

Banyak dokter merekomendasikan tampon serap ringan untuk menstruasi pertama Anda. Orang lain menyarankan untuk memulai dengan pembalut terlebih dahulu, kemudian pindah ke tampon setelah Anda merasa nyaman.

Jika Anda gugup, bicarakan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain tentang reservasi Anda dan apa langkah terbaik Anda.

Anda menggunakan tampon untuk pertama kalinya

Jika Anda siap untuk membuang bantalan, Anda mungkin ingin memulai dari yang kecil pada awalnya. Cobalah tampon dengan daya serap rendah untuk pertama kalinya. Kemudian, setelah Anda memiliki pengukur yang lebih baik tentang aliran dan penyisipan Anda, Anda dapat beralih ke tingkat penyerapan yang lebih tinggi.

Anda tidak pernah terlibat dalam aktivitas seksual vagina penetrasi

Anda mungkin pernah mendengar bahwa tampon akan “mematahkan selaput dara Anda” jika Anda masih perawan.

Tampon memang dapat meregangkan selaput dara, tetapi tidak selalu demikian. Tidak semua orang terlahir dengan himen utuh, jadi banyak tidak pernah "pecah" atau "meletup" sama sekali.

Orang lain dapat merobek himne mereka selama aktivitas nonseksual, seperti menari, melompat di atas trampolin, atau menunggang kuda. Dan bahkan jika orang merobek selaput dara mereka, mereka mungkin tidak tahu itu terjadi.

Meskipun demikian, penggunaan tampon tidak boleh menghalangi Anda jika Anda tidak pernah melakukan aktivitas seksual penetrasi. Coba mulai dengan tampon daya serap yang lebih ringan, dan lanjutkan dari sana.

Anda mengalami nyeri panggul

Coba pilih tampon yang ramping dan ringan jika Anda cenderung mengalami nyeri panggul.

Jika Anda belum menerima diagnosis, mungkin ada baiknya mencari bantuan profesional, dan gunakan pembalut untuk sementara waktu. Mungkin ada sesuatu yang lebih serius yang sedang terjadi, seperti infeksi.

Garis bawah

Mungkin perlu banyak percobaan dan kesalahan untuk menemukan ukuran tampon yang tepat untuk Anda dan menstruasi Anda. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain.

Coba beli beberapa ukuran. Bereksperimen dengan opsi selama waktu yang berbeda dalam aliran bulanan Anda.

Anda bahkan mungkin menemukan Anda lebih suka menggunakan cangkir menstruasi, pakaian dalam menstruasi, atau pembalut daripada tampon sama sekali.

Jen Anderson adalah kontributor kesehatan di Healthline. Dia menulis dan mengedit untuk berbagai publikasi gaya hidup dan kecantikan, dengan byline di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Saat tidak sedang mengetik, Anda dapat menemukan Jen sedang berlatih yoga, menyebarkan minyak esensial, menonton Food Network, atau menenggak secangkir kopi. Anda dapat mengikuti petualangannya di NYC Indonesia dan Instagram.