Pengarang: Joan Hall
Tanggal Pembuatan: 2 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 April 2025
Anonim
Apa itu Teacrina dan bagaimana menggunakannya untuk meningkatkan mood Anda - Kebugaran
Apa itu Teacrina dan bagaimana menggunakannya untuk meningkatkan mood Anda - Kebugaran

Isi

Teacrina adalah suplemen nutrisi yang bekerja dengan meningkatkan produksi energi dan mengurangi kelelahan, yang meningkatkan kinerja, motivasi, suasana hati dan memori, dengan mengatur tingkat neurotransmiter otak, seperti dopamin dan adenosin,

Senyawa ini ditemukan secara alami pada sayuran tertentu seperti kopi, cupuaçu dan tumbuhan AsiaCamellia assamica var. kucha, banyak digunakan dalam persiapan teh dan kopi. Teacrina adalah alternatif dari kafein, karena meningkatkan energi dan meningkatkan kinerja fisik dan mental tanpa menyebabkan iritabilitas, toleransi dan dengan efek yang lebih tahan lama.

Dimana bisa kami beli

Suplemen Teacrina dapat dibeli di apotek atau toko suplemen alami, dapat ditemukan dalam bentuk bubuk atau kapsul.

Untuk apa ini

Penggunaan Teacrina diindikasikan untuk:


  • Meningkatkan tingkat energi;
  • Meningkatkan kinerja dalam pelatihan fisik;
  • Merangsang motivasi untuk latihan;
  • Meningkatkan konsentrasi, fokus, memori dan kapasitas mental;
  • Meningkatkan mood;
  • Peningkatan disposisi;
  • Mengurangi stres.

Efek zat ini mirip dengan kafein, namun, zat ini diperoleh tanpa efek kafein yang tidak diinginkan, seperti iritabilitas, peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, tremor atau toleransi yang menyebabkan kebutuhan untuk meningkatkan dosis untuk mendapatkan hasil.

Bagaimana cara mengambil

Penggunaan Teacrina ditunjukkan dalam dosis antara 50 hingga 100mg, tidak melebihi dosis 200mg, diminum dengan air sekitar 30 menit sebelum pelatihan atau situasi yang diinginkan.

Efek zat ini berlangsung antara 4 dan 6 jam, memiliki efek pada tubuh lebih lama daripada kafein, yang biasanya bekerja untuk jangka waktu antara 1 hingga 2 jam.

Siapa yang tidak boleh menggunakan

Teacrina tidak memiliki kontraindikasi formal, namun penggunaannya tidak dianjurkan untuk digunakan oleh anak-anak, ibu hamil atau wanita yang sedang menyusui, kecuali bila diindikasikan oleh dokter.


Publikasi

Mengapa Mendengkur Bayi Baru Lahir Saya?

Mengapa Mendengkur Bayi Baru Lahir Saya?

Bayi baru lahir ering bernafa dengan beriik, terutama aat mereka tidur. Pernapaan ini bia terdengar eperti mendengkur, dan bahkan mungkin mendengkur! Dalam kebanyakan kau, uara-uara ini bukanlah tanda...
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gigi Gray

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gigi Gray

Beberapa orang memiliki gigi yang berwarna abu-abu. Orang lain mungkin memperhatikan bahwa gigi mereka memutih. Ini dapat terjadi pada uia berapa pun, karena berbagai alaan. emua gigi Anda mungkin tam...