Gadis Remaja Berhenti Olahraga Karena Alasan yang Menyedihkan Ini

Isi

• Ulasan untuk

Sebagai seseorang yang mengalami pubertas dengan kecepatan kilat-saya berbicara dari ukuran A cup ke D cup pada musim panas setelah tahun pertama sekolah menengah saya-saya dapat memahami, dan tentu saja berempati dengan, gadis remaja yang berjuang dengan perubahan tubuh. Terlepas dari perkembangan saya yang tampaknya dalam semalam, saya masih bisa mengejar kecintaan saya pada atletik, menjadi atlet dua cabang olahraga di sekolah menengah: seorang striker di tim sepak bola di musim gugur, seorang pelari trek (tidak cepat) di musim semi.

Namun, penelitian baru yang diterbitkan di Jurnal Kesehatan Remaja menunjukkan bahwa anak perempuan cenderung mulai berhenti berolahraga dan melewatkan kelas olahraga sekitar awal pubertas karena alasan yang sangat umum: payudara yang berkembang, dan sikap anak perempuan tentang payudara. (Seorang wanita berbagi: "Bagaimana Saya Belajar Mencintai Berolahraga Sebagai Gadis Berdada."

Dalam studi tersebut, 2.089 siswi Inggris berusia 11 hingga 18 tahun disurvei oleh para peneliti dari University of Portsmouth di Inggris. Apa yang mereka temukan tidak terlalu mengejutkan bagi saya, tetapi mungkin lebih mengejutkan bagi orang lain: Sekitar 75 persen subjek menyebutkan setidaknya satu kekhawatiran terkait payudara terkait olahraga dan olahraga. Pikirkan: Mereka mengira payudara mereka terlalu besar atau terlalu kecil, terlalu melenting atau terikat terlalu ketat dalam bra yang tidak pas, sadar diri untuk menanggalkan pakaian di ruang ganti dan juga sadar diri untuk berolahraga dengan ditinggalkan. (Bukan hanya remaja; takut dihakimi adalah alasan nomor satu wanita melewatkan gym.)

Jelas, ada kebutuhan akan pendidikan dalam hal payudara, pubertas, dan olahraga. Sebuah kekalahan 90 persen dari gadis-gadis dalam penelitian tersebut mengatakan mereka ingin tahu lebih banyak tentang payudara secara umum, dan hampir setengahnya ingin tahu tentang bra olahraga dan payudara secara khusus sehubungan dengan aktivitas fisik. Hanya 10 persen yang melaporkan memiliki bra olahraga yang tidak dapat diterima di buku atlet sehari-hari.

Jadi mari kita mulai berbicara tentang payudara kita lebih banyak, nona. Anak perempuan seharusnya tidak merasa malu dengan payudara mereka, besar atau kecil. Dan, tentu saja, mereka harus selalu didukung-baik payudara dan gadis-gadis yang memilikinya.

Ulasan untuk