Berapa lama saya harus tinggal setelah melahirkan?

Isi

• Karena libido bisa jadi berkurang setelah melahirkan
• Tips untuk meningkatkan kehidupan intim setelah melahirkan
• Kapan harus pergi ke dokter

Berhubungan seksual setelah hamil bisa jadi menakutkan, terutama karena tubuh wanita masih belum pulih dari stres dan cedera saat melahirkan. Oleh karena itu, wanita disarankan untuk kembali melakukan kontak intim hanya jika mereka merasa siap secara fisik dan mental.

Umumnya, waktu putus obat minimum, yang direkomendasikan oleh kebanyakan dokter, sejak lahir hingga kontak intim, adalah sekitar 1 bulan. Ini adalah waktu yang dibutuhkan rahim untuk menyembuhkan lesi yang disebabkan oleh lepasnya plasenta dengan benar, sehingga mengurangi risiko infeksi.

Namun, bahkan setelah waktu ini, wanita tersebut mungkin menunjukkan luka di daerah genital, jika dia melahirkan secara normal, atau di perut, jika dia telah menjalani operasi caesar, dan karena alasan itu dia dapat merasakan daerah yang menyakitkan, mempengaruhi. keinginan untuk memiliki hubungan yang intim.

Karena libido bisa jadi berkurang setelah melahirkan

Setelah melahirkan, biasanya keinginan untuk melakukan kontak intim berkurang selama beberapa minggu, bukan hanya karena sangat melelahkan untuk merawat bayi baru lahir, tetapi juga karena hormon yang dilepaskan selama fase menyusui memiliki efek ini pada wanita. libido.

Selain itu, setelah melahirkan, sering juga terasa luka di area genital atau bahkan ada rasa sakit yang disebabkan oleh bekas luka, oleh karena itu perlu waktu lebih lama untuk merasa seperti itu lagi.

Tips untuk meningkatkan kehidupan intim setelah melahirkan

Setelah melahirkan, keinginan wanita untuk melakukan kontak intim sangat sedikit, namun, penting untuk mempertahankan kehidupan intim yang aktif. Untuk itu, beberapa tips antara lain:

• Berikan preferensi pada aktivitas intim yang mencakup hanya menyentuh dan berciuman;
• Bicaralah dengan pasangan tentang aktivitas yang membuat Anda nyaman;
• Lakukan latihan otot panggul, seperti latihan berikut;
• Minum sekitar 2 liter air sehari untuk mempercepat penyembuhan dan memfasilitasi lubrikasi alat kelamin;

Kiat-kiat ini membantu mempersiapkan wanita untuk kontak intim, karena dapat menghilangkan stres dan membuat fase ini menjadi langkah yang lebih alami.

Kapan harus pergi ke dokter

Penting untuk menemui dokter ketika hubungan intim terus menyakitkan untuk waktu yang lama, karena luka yang disebabkan oleh persalinan mungkin salah dalam penyembuhannya.

Selain itu, perlu juga ke dokter jika sekret vagina, normal setelah melahirkan, berbau tidak sedap, atau masih banyak darah, karena infeksi juga dapat berkembang yang juga memfasilitasi munculnya nyeri.