25 Hal Yang Akan Dipahami Semua Wanita yang Mengangkat

Isi

• Ulasan untuk

1. Ketika Anda mulai mengangkat secara konsisten, nafsu makan Anda meroket.

Angkat berat akan mengajari Anda arti sebenarnya dari "lapar." Perasaan khas pasca-pelatihan: "Saya bisa makan SEMUANYA DI SELURUH DUNIA."

2. Anda makan kombo makanan yang sangat aneh, semua demi mendapatkan cukup protein.

Keju cottage dan selai kacang benar-benar normal. Silakan, menilai saya. (Itu belum semuanya: 14 Hal Gila yang Dilakukan Orang untuk Mendapatkan Lebih Banyak Protein.)

3. Anda mendapatkan kepuasan serius dari keuntungan terkecil.

Tidak ada orang lain yang akan menyadarinya, tetapi Anda tahu mereka ada di sana.

4. ...dan kemudian tidak ada jeans Anda yang pas.

Tapi tidak apa-apa, karena itu berarti keuntungan rampasan. Dan itu adalah alasan untuk perayaan, bukan air mata.

5. Anda diam-diam bangga dengan kapalan dan urat tangan yang aggro.

Orang lain mungkin berpikir "ew", tetapi Anda pikir mereka membuat Anda terlihat sangat tangguh.

6. Melakukan tarian bahagia internal ketika Anda menyadari bahwa Anda mengangkat lebih banyak daripada pria di sebelah Anda.

Ambil itu, misoginis!

7. Anda mulai melihat kemungkinan pacar secara berbeda.

Selera Anda lebih ditujukan ke arah besar dan gemuk sekarang (kebanyakan karena gagasan mengangkat pria yang Anda kencani terasa sedikit aneh). Juga, bagaimana lagi Anda akan menemukan #swolemate?

8. Pakaian olahraga Anda berubah dari cardio-bunny cute hingga tangguh-ass bitch chic.

Masuk ke zona latihan menjadi lebih sedikit tentang melompat-lompat di atas elips dan lebih banyak tentang mencari AF yang mengintimidasi saat mengangkat beban. Jadi, tentu saja, pakaian olahraga Anda harus mengikutinya.

9. Tapi ini yang terburuk karena kebanyakan gym memiliki 1.000.000 treadmill dan ellipticals, tetapi hanya satu atau dua rak dan bangku jongkok.

Seseorang tolong jelaskan matematika ini.

10. Jadi, ya, Anda mengembangkan sedikit kompleks superioritas.

Ingat hari-hari Anda menghabiskan berjam-jam berjalan di atas treadmill? Sekarang jam cardio tampaknyajadi di bawah Anda.

11. Itu hanya karena Anda terpikat pada perasaan AF KUAT.

Merasa kuat gila di ruang berat benar-benar diterjemahkan ke semua bidang kehidupan lainnya.

12. Membanting beban menjadi bentuk terapi baru favorit Anda.

PMSing? Saatnya melakukan deadlift.

13. Ketika Anda melihat gadis lain berkeliaran di beban bebas, Anda merasakan koneksi instan.

Ketika ada begitu banyak pria di sekitar, menemukan #girlswholift lain selalu merupakan momen ajaib. (Plus, teman latihan benar-benar yang terbaik!)

14. Meskipun itu berarti ada kompetisi dumbbell—yang penting karena tidak pernah ada cukup dumbbell ukuran kecil/sedang.

Mencari 15-an atau 20-an? HA. Anda akan lebih beruntung mencoba mematahkan salah satu dumbel seberat 40 pon menjadi dua. (Ya, mengangkat beban berat adalah yang terbaik, tetapi Anda harus mulai dari suatu tempat!)

15. Anda mendapatkan tatapan aneh dari para pria saat Anda melakukan latihan angkat beban di gym baru, terutama jika tidak ada gadis lain di sana.

Hai, saya seorang wanita, bukan alien. Terbiasalah.

16. Dan sebagai hal baru di ruang berat, Anda hampir pasti akan terkena.

Bahkan ketika Anda belum mencukur kaki Anda, rambut Anda berantakan, dan Anda mengenakan wajah "Jangan main-main dengan saya" yang terbaik.

17. Anda mendapatkan dorongan yang agak menakutkan untuk meninju sesuatu (termasuk mengatakan gym merinding ^), hanya karena Anda bisa.

Saat lengan Anda berubah dari mie menjadi senjata, Anda tergoda untuk mencoba senjata baru. (Mungkin Anda harus mengambil tinju juga.)

18. Anda dapat menangani pelat seberat 45 pon dengan baik, terima kasih, tetapi teman-teman masih mencoba membantu Anda.

Saya seorang wanita mandiri yang kuat dan saya dapat memuat barbel saya sendiri, terima kasih. (Jangan berani-berani mencoba menipuku, oke !?)

19. Tapi ada satu kali Anda menjatuhkan satu di jari Anda.

Dan itu sangat memalukan sehingga Anda harus mengarang cerita lain.

20. Dan latihan tersulit dari semuanya? Meremas klip barbel dengan tangan kecil Anda.

"Perjuangan itu bukan terletak pada mengangkat beban, tetapi menghidupkan/mematikan klip sialan itu."

21. Tapi terlalu sakit untuk berjalan mungkin merupakan perasaan terbaik di dunia.

Anda mungkin hampir bangun dari tempat tidur setelah hari kaki, tapi itu sangat memuaskan.

22. Anda menjadi lebih melengkung. (Ambil ITU, semua orang yang mengatakan mengangkat membuat Anda terlihat maskulin).

Dan otot adalah lekuk tubuh yang seksi, bukan? (Itulah mengapa wanita itu sahmencoba untuk menambah berat otot akhir-akhir ini.)

23. Pada saat yang sama, semuanya terasa lebih ketat dari sebelumnya.

Anda merasa jauh lebih sedikit seperti segumpal daging. Ini menakjubkan.

24. Meski begitu, ketika Anda memberi tahu orang yang Anda angkat, mereka bertanya (tanpa gagal), "Apakah Anda tidak takut menjadi besar?"

Dan Anda harus menahan diri dari menggunakan otot Anda (yang Anda dapatkan dari mengangkat!) untuk menyakiti mereka. (Juga, mengangkat beban tidak membuat Anda besar, karena, sains.)

25. Anda menyadari bahwa Anda kecanduan keuntungan, dan rutinitas latihan Anda tidak akan pernah sama.

Anda telah secara resmi naik kereta swole, dan tidak ada harapan untuk melompat.

Ulasan untuk