Merawat Anak dengan CF? 7 Tips Yang Dapat Membantu

Isi

• Biasakan menjalani terapi pembersihan jalan napas
• Menangkal kuman penyakit menular
• Pantau terus pemeriksaan kesehatan
• Persediaan makanan ringan sederhana
• Bekerja dengan sekolah anak Anda
• Libatkan anak Anda dalam pengasuhannya
• Tunjukkan cinta pada diri Anda
• Bawa pulang

Apakah Anda memiliki anak dengan cystic fibrosis (CF)? Mengelola kondisi kesehatan yang kompleks seperti CF dapat menjadi tantangan. Ada langkah proaktif yang dapat Anda lakukan untuk membantu melindungi kesehatan anak Anda. Pada saat yang sama, penting juga untuk menjaga kesehatan Anda sendiri.

Mari jelajahi tujuh strategi yang mungkin berguna.

Biasakan menjalani terapi pembersihan jalan napas

Untuk membantu membersihkan paru-paru anak Anda, dokter mungkin mengajari Anda cara melakukan terapi pembersihan jalan napas. Mereka kemungkinan akan mendorong Anda untuk melakukan setidaknya satu sesi terapi ini per hari.

Untuk membuatnya sedikit lebih mudah bagi anak Anda, mungkin membantu untuk:

• jadwalkan sesi terapi Anda agar bertepatan dengan acara TV favorit anak Anda, sehingga mereka dapat menontonnya sambil menerima perawatan
• tambahkan elemen kompetisi ringan ke sesi terapi Anda - misalnya, dengan melihat siapa yang bisa batuk paling parah
• kembangkan ritual di mana Anda membaca buku favorit, memainkan permainan favorit, atau menikmati suguhan istimewa lainnya setelah setiap sesi

Mungkin juga membantu menjadwalkan sesi terapi Anda pada waktu yang sama setiap hari, sehingga Anda dan anak Anda terbiasa menjadikannya sebagai prioritas.

Menangkal kuman penyakit menular

Anak-anak dengan CF berisiko tinggi terkena infeksi paru-paru. Untuk membantu menjaga anak Anda tetap aman, lakukan langkah-langkah seperti yang tercantum di bawah ini untuk mengurangi risiko infeksi di rumah Anda:

• Selalu beri tahu anak Anda dan anggota rumah tangga lainnya tentang vaksinasi, termasuk vaksinasi flu.
• Dorong anak Anda dan anggota rumah tangga lainnya untuk mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum makan dan setelah batuk, bersin, atau membuang ingus.
• Ajari anak Anda dan anggota rumah tangga lainnya untuk menghindari berbagi barang pribadi, seperti botol air.
• Jika anggota keluarga Anda yang lain jatuh sakit, minta mereka untuk menjaga jarak dari anak Anda dengan CF.

Strategi pencegahan sederhana ini dapat membuat perbedaan besar bagi kesehatan anak Anda.

Pantau terus pemeriksaan kesehatan

Dokter anak Anda dan profesional perawatan kesehatan lainnya dapat memberikan informasi dan dukungan yang sangat dibutuhkan. Mereka dapat meresepkan perawatan untuk mengelola gejala anak Anda dan memantau tanda-tanda komplikasi.

Untuk tetap mengetahui kebutuhan kesehatan anak Anda, penting untuk menjadwalkan pemeriksaan kesehatan rutin dengan dokter mereka dan mengikuti rencana perawatan yang direkomendasikan. Meluangkan waktu untuk janji medis tidak selalu mudah atau nyaman, tetapi dapat menyelamatkan Anda dan anak Anda dari rasa sakit dalam jangka panjang.

Tanyakan kepada dokter seberapa sering Anda harus mengunjungi mereka. Jika Anda melewatkan janji temu, segera jadwalkan ulang.

Persediaan makanan ringan sederhana

Anak-anak dengan CF perlu makan lebih banyak kalori daripada anak-anak pada umumnya. Untuk membuat hidup lebih mudah, belilah camilan yang mudah didapat dan kaya kalori, protein, dan lemak yang menyehatkan jantung.

Misalnya, pertimbangkan untuk menyimpan beberapa makanan berikut ini:

• granola dengan kacang
• campuran jejak
• selai kacang
• batang protein
• minuman suplemen nutrisi

Bekerja dengan sekolah anak Anda

Berkomunikasilah secara konsisten dengan sekolah anak Anda untuk mengembangkan rencana untuk mengakomodasi kebutuhan kesehatan mereka. Misalnya, Anda dapat meminta sekolah mereka untuk:

• beri mereka waktu dan privasi untuk melakukan terapi pembersihan jalan napas
• biarkan mereka minum obat
• sesuaikan aturan kehadiran agar mereka dapat pergi ke janji medis
• memberikan ekstensi dan membantu mereka mengejar ketinggalan pelajaran dan tugas yang mereka lewatkan karena janji medis atau sakit

Jika sekolah anak Anda enggan mengakomodasi kebutuhan mereka, mungkin inilah saatnya untuk mempelajari opsi hukum Anda. Di Amerika Serikat, sekolah dasar dan menengah negeri secara hukum diwajibkan untuk menyediakan pendidikan yang dapat diakses oleh anak-anak penyandang cacat.

Libatkan anak Anda dalam pengasuhannya

Untuk membekali anak Anda menuju kehidupan mandiri, penting untuk mengajari mereka keterampilan pengelolaan diri. Seiring bertambahnya usia mereka dan mengambil lebih banyak tanggung jawab untuk perawatan mereka, ini dapat membantu meringankan beban Anda.

Anda dapat memulai sejak dini, dengan mengajari anak Anda informasi dasar tentang kondisinya, cara berbicara dengan orang lain tentang hal itu, dan strategi sederhana untuk tetap aman, seperti mencuci tangan. Pada saat mereka berusia 10 tahun, banyak anak yang dapat menyiapkan peralatan terapeutiknya sendiri. Pada saat mereka memasuki sekolah menengah, banyak yang cukup dewasa untuk mengambil tanggung jawab utama untuk menyimpan, membawa, dan minum obat, serta mendisinfeksi peralatan mereka.

Tunjukkan cinta pada diri Anda

Untuk menghindari kelelahan, penting untuk mempraktikkan kebiasaan sehat dan meluangkan waktu untuk diri sendiri. Usahakan untuk tidur tujuh hingga sembilan jam setiap malam, makan makanan yang seimbang, dan berolahraga secara teratur. Jadwalkan waktu di kalender Anda untuk bersosialisasi dengan orang yang Anda cintai dan ambil bagian dalam aktivitas yang Anda sukai.

Untuk membantu membatasi stres dalam pengasuhan, mungkin juga membantu untuk:

• meminta dan menerima bantuan dari orang lain
• tetapkan harapan yang realistis untuk diri Anda sendiri dan hargai batasan Anda
• bergabunglah dengan kelompok dukungan untuk pengasuh penderita CF.
• mencari layanan pengasuhan lainnya di komunitas Anda

Jika Anda merasa kesulitan untuk mengelola tingkat stres Anda, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka mungkin merujuk Anda ke ahli kesehatan mental atau layanan pendukung lainnya.

Bawa pulang

CF mempengaruhi banyak aspek kehidupan anak Anda, serta kebiasaan harian keluarga Anda. Namun, mengikuti perkembangan pemeriksaan kesehatan anak Anda dan mengikuti rencana perawatan yang direkomendasikan dapat membantu mengendalikan gejala mereka. Mengembangkan kebiasaan sehat di rumah, hubungan kerja yang baik dengan sekolah anak Anda, dan rencana perawatan diri yang solid juga dapat membantu Anda tetap memperhatikan kebutuhan kesehatan anak Anda.