Bagaimana Mengidentifikasi dan Mengobati Infeksi Tindik Lidah

Isi

• Bagaimana cara mengidentifikasi infeksi
• 1. Jangan memainkan atau melepas perhiasan
• 2. Bersihkan area tersebut dua sampai tiga kali sehari
• Dengan larutan garam yang sudah dibuat sebelumnya
• Dengan larutan garam laut DIY
• Bisakah Anda menggunakan obat kumur?
• Es
• Kompres biasa
• Kompres biasa
• Kompres kamomil
• 5. Hindari antibiotik atau krim OTC
• 6. Pastikan Anda menjaga bagian mulut Anda tetap bersih
• Flossing
• Penyikatan
• Membilas
• 7. Perhatikan apa yang Anda makan dan minum sampai sembuh sepenuhnya
• Do's
• Larangan
• Hal lain yang perlu diperhatikan
• Selama penyembuhan:
  
• Kapan melihat penindik Anda

Bagaimana infeksi berkembang

Infeksi terjadi ketika bakteri terperangkap di dalam tindikan. Tindik lidah - terutama yang baru - lebih rentan terhadap infeksi daripada tindik lainnya karena semua bakteri di mulut Anda.

Sebagian besar bakteri masuk melalui makan dan minum. French kiss, melakukan seks oral, dan melakukan aktivitas seksual lainnya juga dapat memindahkan bakteri.

Teruskan membaca untuk mempelajari cara mengidentifikasi infeksi, meringankan gejala Anda, dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

Bagaimana cara mengidentifikasi infeksi

Jika tindikan baru, iritasi normal.

Selama dua minggu pertama, Anda mungkin mengalami:

• kemerahan
• pembengkakan ringan
• sedikit berdenyut
• panas atau kehangatan ringan
• cairan bening atau putih

Kemerahan atau pembengkakan yang meluas di luar situs tindikan mungkin merupakan tanda infeksi.

Tanda-tanda awal infeksi lainnya termasuk:

• bengkak tidak nyaman
• kehangatan yang terus-menerus
• sakit parah
• pendarahan yang berlebihan
• nanah atau cairan kuning
• benjolan di bagian depan atau belakang tindikan
• demam

Infeksi ringan biasanya dapat diobati di rumah. Tetapi jika gejala Anda parah - atau jika ini adalah pertama kalinya Anda menghadapi infeksi - Anda harus segera menemui penindik Anda.

1. Jangan memainkan atau melepas perhiasan

Memindahkan perhiasan dapat meningkatkan pembengkakan dan iritasi, serta memasukkan bakteri baru ke dalam lubang.

Satu-satunya saat Anda harus menyentuhnya adalah selama pembersihan.

Mungkin Anda juga tergoda untuk mengeluarkan perhiasan, tetapi ini sebenarnya lebih berbahaya daripada kebaikan.

Selain menyebabkan iritasi lebih lanjut, melepas perhiasan dapat membuat tindikan yang lebih baru menutup. Ini dapat menjebak bakteri dan memungkinkan infeksi menyebar ke luar situs tindikan.

2. Bersihkan area tersebut dua sampai tiga kali sehari

Pembersihan rutin adalah cara terbaik untuk menghilangkan bakteri dan mencegah iritasi lebih lanjut. Pembersihan pagi dan malam sangat ideal. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk membilas dengan larutan garam setelah setiap makan.

Dengan larutan garam yang sudah dibuat sebelumnya

Larutan garam yang sudah jadi adalah cara termudah dan paling efektif untuk membersihkan tindikan. Anda dapat membelinya di konter (OTC) di toko tindik atau apotek setempat.

Untuk membersihkan tindikan Anda:

1. Rendam kain bersih atau handuk kertas yang kokoh dengan larutan tersebut. Jangan gunakan bola kapas, tisu, atau handuk tipis - ini bisa tersangkut di perhiasan dan mengiritasi tindikan Anda.
2. Seka kain atau handuk dengan lembut di sekitar setiap sisi perhiasan. Jangan menggosok atau mendorong, karena akan menyebabkan iritasi.
3. Ulangi proses ini sebanyak yang diperlukan. Seharusnya tidak ada "kerak" yang tertinggal di perhiasan atau di sekitar lubang.

Dengan larutan garam laut DIY

Beberapa orang lebih suka membuat larutan garam sendiri daripada membeli sesuatu yang OTC.

Untuk membuat larutan garam laut:

1. Campurkan 1 sendok teh garam laut dengan 250 ml air hangat.
2. Aduk sampai garam benar-benar larut.
3. Jika sudah siap, ikuti langkah yang sama untuk membersihkan dengan larutan garam sebelumnya.

Bisakah Anda menggunakan obat kumur?

Obat kumur bebas alkohol, seperti Biotene, aman digunakan. Namun, mereka tidak boleh menggantikan rutinitas pembersihan garam Anda.

Anda dapat menggunakan obat kumur untuk berkumur setelah makan dan sebagai bagian dari rutinitas perawatan mulut normal Anda. Ikuti semua petunjuk paket dan hindari menelan.

3. Isap es atau kompres dingin | Kompres dingin

Kompres dingin dapat membantu mengurangi nyeri dan bengkak. Efek mati rasa mungkin lebih disukai daripada kompres hangat, terutama jika Anda sangat kesakitan.

Es

Anda dapat menghisap es batu selama beberapa menit untuk membantu meringankan gejala. Ulangi sesering yang Anda mau.

Kompres biasa

Jika Anda tidak suka es batu, Anda dapat menggunakan sekantong sayuran beku atau kantong es lunak untuk meredakannya.

Untuk menggunakan kompres dingin:

1. Bungkus kompres dengan handuk tipis atau handuk kertas yang kokoh.
2. Oleskan dengan lembut ke area yang terkena hingga lima menit setiap kali.
3. Ulangi dua kali sehari.

4. Oleskan kompres hangat | Kompres hangat

Kompres hangat juga dapat meminimalkan pembengkakan dan iritasi secara keseluruhan.

Anda mungkin tidak ingin menggunakan kompres hangat jika Anda sudah merasakan kehangatan yang tidak nyaman di tempat tindik. Dalam hal ini, mulailah dengan kompres dingin dan ganti dengan kompres hangat sesuai kebutuhan.

Kompres biasa

Anda dapat membuat kompres hangat sendiri dengan memasukkan handuk basah atau bahan berbahan kain lainnya ke dalam microwave selama 30 detik setiap kali.

Beberapa kompres yang dibeli di toko mengandung bumbu atau butiran beras untuk membantu menyegel kehangatan dan memberikan sedikit tekanan.

Anda juga dapat mengubah kompres buatan sendiri ini. Pastikan saja kain Anda bisa disegel atau dilipat agar tidak ada bahan tambahan yang rontok.

Untuk menggunakan kompres hangat:

1. Letakkan kain lembab, kaus kaki, atau kompres buatan sendiri lainnya di dalam microwave selama 30 detik. Ulangi sampai terasa hangat dan nyaman saat disentuh.
2. Jika Anda memiliki kompres panas OTC, microwave atau panas seperti yang diarahkan pada kemasan produk.
3. Oleskan kompres ke area yang terkena hingga 10 menit setiap kali, hingga dua kali sehari.

Kompres kamomil

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi kamomil. Menggunakan kompres kamomil hangat dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Pertama, lakukan uji tempel untuk memastikan Anda tidak alergi terhadap kamomil. Untuk melakukan ini:

1. Rendam kantong teh kamomil dalam air hangat selama dua hingga tiga menit.
2. Oleskan kantong teh ke bagian dalam siku Anda.
3. Biarkan hingga tiga menit, lalu angkat. Biarkan kulit Anda mengering tanpa dibilas.
4. Tunggu 24 jam. Jika Anda tidak mengalami kemerahan atau tanda iritasi lainnya, kompres kamomil mungkin aman untuk digunakan pada tindikan Anda.

Untuk menggunakan kompres kamomil:

1. Seduh dua kantong teh kamomil dalam air mendidih selama lima menit.
2. Keluarkan kantong teh dan biarkan dingin selama sekitar 30 detik. Kantong harus hangat saat disentuh.
3. Bungkus setiap kantong teh dengan kain atau handuk kertas. Ini akan membantu mencegah senar tersangkut pada perhiasan Anda.
4. Oleskan kantong teh ke setiap sisi lubang hingga 10 menit.
5. Segarkan kantong teh dengan air hangat sesuai kebutuhan.
6. Setelah 10 menit, bilas area yang terkena dengan air hangat dan keringkan perlahan dengan handuk kertas bersih.
7. Ulangi proses ini setiap hari.

5. Hindari antibiotik atau krim OTC

Antibiotik OTC telah lama digunakan untuk mengobati infeksi. Namun, ini tidak berguna - dan bahkan bisa berbahaya - untuk tindikan.

Krim dan salep topikal dapat menjebak bakteri di dalam tindikan dan memperburuk keadaan. Plus, mereka tidak dimaksudkan untuk digunakan di dalam mulut Anda.

Pembersih mulut yang mengandung hidrogen peroksida, alkohol, dan bahan antibakteri lainnya juga dapat merusak sel kulit yang sehat dan memperlambat proses penyembuhan.

Lebih baik Anda tetap melakukan rutinitas pembersihan dan kompres. Temui penindik Anda jika Anda tidak melihat peningkatan dalam satu atau dua hari.

6. Pastikan Anda menjaga bagian mulut Anda tetap bersih

Dalam hal tindik lidah, Anda harus melakukan lebih dari sekadar membersihkan tempat tindik. Anda juga harus menjaga bagian mulut Anda tetap bersih.

Ini dapat membantu mencegah bakteri di mulut menyebar ke dan terjebak di dalam tindikan.

Flossing

Flossing membantu menghilangkan makanan dan plak yang menempel di sela-sela gigi Anda. Jika tidak dihilangkan, ini dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih bakteri dan radang gusi. Bersihkan gigi Anda sekali sehari.

Penyikatan

Menyikat dua kali sehari sama pentingnya dengan flossing. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menyikat di tengah hari untuk membantu mencegah penumpukan bakteri. Pasta gigi kemungkinan tidak akan merusak tindik lidah Anda, tetapi pastikan Anda membilasnya dengan bersih.

Membilas

Jika Anda belum menggunakan obat kumur, Anda tidak perlu memulainya sekarang.

Jika Anda memang menggunakan obat kumur, ikuti petunjuk produk seperti biasa. Hindari bilasan berbahan dasar alkohol.

7. Perhatikan apa yang Anda makan dan minum sampai sembuh sepenuhnya

Apa yang Anda makan penting, terutama jika Anda memiliki luka - dalam hal ini, tindik yang terinfeksi - di mulut Anda.

Do's

Saat tindik lidah Anda sembuh, fokuslah pada makanan yang lembut dan kemungkinan tidak tersangkut pada perhiasan Anda.

Ini termasuk:

• es krim
• kentang tumbuk
• yogurt
• havermut

Apa pun yang kenyal mungkin memerlukan bilas garam tambahan setelah makan. Air harus menjadi minuman pilihan Anda saat ini.

Larangan

Makanan yang sangat renyah, seperti keripik, dapat menambah rasa sakit dan iritasi. Anda juga harus menghindari paprika, bubuk cabai, dan rempah-rempah lainnya.

Alkohol dapat berperan sebagai pengencer darah, sekaligus merusak sel-sel di sekitar tindikan. Ini dapat memperpanjang waktu penyembuhan Anda dan meningkatkan risiko komplikasi.

Kopi mungkin juga memiliki efek pengencer darah. Jika Anda tidak ingin mengambil jeda sementara, kurangi asupan biasa sampai infeksi sembuh.

Hal lain yang perlu diperhatikan

Membersihkan tindikan Anda memang penting, tetapi itu hanyalah salah satu bagian dari rencana perawatan yang lebih besar.

Belajar mengevaluasi segala sesuatu yang mungkin bersentuhan dengan lidah Anda - dan menyesuaikannya - dapat membantu Anda mengurangi jumlah bakteri, kotoran, dan kotoran yang masuk ke dalam tindikan.

Selama penyembuhan:

• Hindari penggunaan lipstik, lip gloss, dan produk bibir lainnya. Anda mungkin perlu membuang produk apa pun yang Anda gunakan selama infeksi aktif.
• Hindari berbagi makanan dan minuman untuk meminimalkan penyebaran bakteri penyebab infeksi.
• Hindari ciuman dengan mulut terbuka dan seks oral untuk mengurangi transfer bakteri dan air liur.
• Cuci tangan Anda sebelum menyentuh mulut untuk mencegah penyebaran kuman.

Kapan melihat penindik Anda

Kecuali penindik Anda mengatakan sebaliknya, pertahankan rutinitas pembersihan dan perendaman harian Anda. Terus lakukan ini sampai semua gejala mereda dan sampai tindik lidah Anda benar-benar sembuh.

Temui penindik Anda jika gejala Anda tidak membaik dalam dua hingga tiga hari, atau jika gejala memburuk. Mereka dapat melihat tindikan dan membuat rekomendasi khusus untuk pembersihan dan perawatan.