Cara mengobati pecahnya tendon Achilles

Isi

• 1. Imobilisasi
• 2. Pembedahan
• 3. Fisioterapi
• Berapa lama waktu pemulihan
• Bagaimana cara menyembuhkan lebih cepat

Perawatan untuk ruptur tendon Achilles dapat dilakukan dengan imobilisasi atau pembedahan, menjadi operasi yang paling cocok untuk kaum muda yang melakukan aktivitas fisik secara teratur dan yang perlu kembali berlatih secepatnya.

Imobilisasi adalah pengobatan pilihan bagi mereka yang tidak melakukan aktivitas fisik, karena risikonya lebih kecil dan, biasanya, pemulihan yang cepat tidak diperlukan.

Akan tetapi, perawatan yang diindikasikan oleh ahli ortopedi juga dapat bervariasi sesuai dengan tingkat rupturnya, karena jika terdapat ruptur parsial, hanya bidai plester yang dapat dibuat, sedangkan jika pecah total, pembedahan selalu diindikasikan. Namun pada kedua kasus tersebut, perlu menjalani terapi fisik untuk sembuh total dan bisa berjalan normal kembali, tanpa rasa sakit.

Dengan demikian, pengobatan untuk pecahnya tendon kalkaneus dapat dilakukan dengan cara berikut:

1. Imobilisasi

Imobilisasi adalah perawatan konservatif, diindikasikan untuk ruptur sebagian dari tendon Achilles pada non-atlet, dilakukan dengan menggunakan sepatu bot ortopedi atau sepatu bot diplester dengan tumit untuk menjaga tumit lebih tinggi dan membiarkan tendon tidak bertahan terlalu lama. Meregang. , memfasilitasi penyembuhan alami dari struktur ini.

Jenis perawatan ini umumnya membutuhkan waktu lebih lama daripada operasi dan selama jenis perawatan ini, penting untuk menghindari aktivitas apa pun seperti berjalan lebih dari 500 meter, menaiki tangga, dan Anda tidak boleh meletakkan berat badan di bawah kaki Anda, meskipun mungkin. letakkan kaki Anda di lantai saat duduk.

2. Pembedahan

Pembedahan diindikasikan untuk mengobati pecahnya tendon Achilles, dilakukan dengan anestesi umum. Di dalamnya dokter membuat sayatan kecil pada kulit di atas tendon, untuk memasang jahitan yang bergabung dengan tendon.

Setelah operasi, kaki perlu diistirahatkan setidaknya selama seminggu, memberikan perhatian khusus untuk menjaga kaki selalu di atas ketinggian jantung untuk meredakan pembengkakan dan nyeri. Berbaring di tempat tidur dan meletakkan bantal di bawah kaki merupakan solusi yang baik untuk meredakan nyeri dan mencegah pembengkakan.

Setelah operasi, ahli ortopedi juga memasang gips atau belat untuk melumpuhkan kaki, mencegah pergerakan otot-otot kaki. Imobilisasi berlangsung sekitar 6 hingga 8 minggu dan selama periode ini tidak disarankan untuk meletakkan kaki Anda di lantai dan selalu menggunakan 2 kruk untuk berjalan.

3. Fisioterapi

Fisioterapi untuk kasus harus dimulai setelah ada indikasi ahli ortopedi dan dapat dilakukan dengan gips. Pilihan perawatan fisioterapi untuk ruptur tendon achilles mungkin berisi fitur anti-inflamasi dari perangkat seperti ultrasound, laser atau lainnya, rangsangan untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal, penguatan otot kaki dan, akhirnya, proprioception.

Beberapa teknik termasuk mobilisasi sendi pasif dari lutut ke kaki, penggunaan es, terapi pijat terapeutik lokal, peregangan otot dan, ketika kondisi peradangan menurun, otot betis harus diperkuat dengan pita elastis dari berbagai macam resistensi.

Idealnya, perawatan fisioterapi harus dilakukan setiap hari, lebih disukai, bergantian dengan hidroterapi, yaitu terapi fisik di kolam renang, sampai fisioterapis melepaskan pasien. Menghentikan terapi fisik sebelum pemulangan fisioterapis dapat memfasilitasi istirahat lebih lanjut di masa mendatang.

Pelajari lebih lanjut tentang fisioterapi untuk pecahnya tendon Achilles.

Berapa lama waktu pemulihan

Setelah tendon Achilles pecah total, waktu perawatan rata-rata bervariasi antara 6 dan 8 bulan, tetapi dalam beberapa kasus jika pemulihan tertunda atau jika fisioterapi tidak dilakukan 4 hingga 5 kali seminggu, mungkin diperlukan waktu 1 tahun untuk orang tersebut kembali. terhadap aktivitas normalnya dan aktivitas yang menyebabkan gangguan.

Bagaimana cara menyembuhkan lebih cepat

Lihat tips dari ahli gizi Tatiana Zanin untuk mengetahui apa yang harus dimakan untuk meningkatkan penyembuhan Anda: