Kehidupan Sejati: Saya Pesaing CrossFit Wanita Termuda

Isi

• Ulasan untuk

Sebuah deadlift seberat 275 pon, 48 pull-up, kembali jongkok dua kali beratnya. Pesaing CrossFit dan atlet WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun dikenal karena memasang beberapa angka yang cukup mengesankan, tetapi ada satu yang paling menarik perhatian: usianya. Calhoun memulai CrossFit pada usia 13 tahun dan sekarang pada usia 17 tahun adalah wanita termuda yang berkompetisi di Reebok CrossFit Games 2012. Meskipun masa mudanya mungkin mengejutkan orang lain, itu tidak mengganggunya. "Saya mungkin masih muda dibandingkan dengan pesaing saya, tetapi saya menyukai adrenalin ketika saya berkompetisi. Crossfit mengeluarkan yang terbaik dalam diri saya dan membuat saya memberikan 110 persen."

Selalu seorang atlet, Calhoun memulai senam kompetitif pada usia 4 tahun tetapi harus berhenti setelah sembilan tahun karena cedera. Untungnya, pemilik dan pelatih Rocklin CrossFit Gary Baron menemukannya dan melihat potensi luar biasa dari praremaja itu. Pada tahun 2011 tim Calhoun menempati posisi keenam dalam permainan Reebok CrossFit dan orang-orang di seluruh dunia mulai melihat gadis kecil California (tingginya hanya 5 kaki!) sebagai kompetisi yang serius.

Seperti banyak atlet muda, Calhoun harus berkorban untuk olahraga yang dicintainya. “Tentu ada saat-saat di mana saya tidak bisa hang out dengan teman-teman karena saya terlalu sibuk dengan CrossFit, tetapi itu adalah pilihan saya. Saya memang mencari waktu untuk menyeimbangkan waktu gym dan waktu bermain karena saya masih ingin menikmati masa remaja saya, " dia berkata. "Saya telah melewatkan pesta dansa sekolah atau bahkan final untuk Regional, tetapi secara keseluruhan saya merasa bahwa CrossFit sangat cocok dengan hidup saya."

Di sela-sela berjalan dengan handstand dan pistol jongkok-beberapa gerakan favoritnya-dia mengerjakan latihan berwaktu dan lift Olimpiade yang membentuk kompetisi CrossFit. WOD favoritnya (latihan hari ini, tugas harian CrossFitter) adalah "Fran," latihan singkat namun intens yang terdiri dari tiga putaran 21, 15, dan 9 repetisi pendorong dan pull-up. "Saya menyukainya karena saya melakukannya dengan baik, dan saya membencinya karena itu menghabiskan begitu banyak dari saya setelah melakukannya," kata Calhoun tentang latihan brutal, yang menjadi pusat perhatian di salah satu momen CrossFitnya yang paling dramatis.

"[Itu] acara terakhir di Crossfit Games 2011. Itu mengharuskan keenam anggota tim untuk melakukan latihan individu untuk waktu, seperti estafet. Orang pertama harus menyelesaikan sebelum yang berikutnya dapat melanjutkan dan seterusnya sebelum 30 menit batas waktu tercapai, katanya. "Sayangnya, anggota tim pertama kami terjebak di ring dips, membutuhkan waktu 25 menit untuk menyelesaikan bagian latihannya. Pada saat itu lima tim lainnya hampir selesai dengan keenam segmen mereka. Setelah 25 menit, rekan setim saya menyelesaikan ring dip terakhirnya dan saya akan melakukan Fran. Saat saya melakukan pull up, seluruh stadion mulai menghitung repetisi saya dengan keras. Saya menyelesaikan Fran dalam waktu kurang dari tiga menit dan kemudian kami pergi ke anggota ketiga kami. Pada saat anggota keempat kami selesai setengah jalan, waktu dibatasi dan para juri berhenti dan pergi. Meskipun waktu telah habis, anggota tim kami melanjutkan sampai keenam anggota selesai, dengan energi penonton dan tim lain menyemangati kami. Meskipun kami tidak mengambil yang pertama, itu adalah pengalaman ajaib dan merupakan contoh yang baik tentang apa itu CrossFit."

Dengan itu di belakangnya, apa tujuannya untuk Olimpiade tahun ini? Tentu saja, "Menjadi pemenang termuda dari game CrossFit"!

PEMBARUAN: Tim Calhoun, Honey Badgers, berada di urutan ke-16 di Reebok CrossFit Games 2012. Jadi, sementara gadis yang dikenal sebagai "si ajaib" tidak melakukan sebaik yang dia harapkan, menjadi sangat muda memiliki keuntungan: Dia pasti akan kembali untuk lebih banyak kompetisi!

Ulasan untuk