Radiasi Ultraviolet Menyebabkan Kerusakan Kulit—Bahkan Saat Anda Berada di Dalam Ruangan

Isi

• Ulasan untuk

Ternyata, matahari mungkin lebih kuat dari yang kita duga: sinar ultra-violet (UV) terus merusak kulit kita dan meningkatkan risiko kanker selama empat jam setelah kita pindah ke dalam ruangan, penelitian baru dari Universitas Yale mengungkapkan.

Sementara melanin, pigmen dalam sel kulit, telah lama dipercaya membantu melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, temuan baru menunjukkan bahwa energi yang melakukan diserap kemudian dapat disimpan ke jaringan sekitarnya, menyebabkan mutasi pada DNA di dekatnya yang dapat menyebabkan kanker. Meskipun ini mengecewakan, penemuan ini dapat memacu pengembangan losion "malam setelah" yang akan membantu meminimalkan efeknya. Sementara itu, dokter kulit merekomendasikan untuk memakai tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 15 atau lebih tinggi yang menawarkan perlindungan spektrum luas dari sinar UVA dan UVB. (Dan pastikan Anda membaca label dengan cermat: Laporan konsumen Mengatakan Beberapa Klaim Tabir Surya SPF Tidak Akurat.)

Pikirkan Anda dapat melewatkan rutinitas tabir surya sampai musim panas? Tidak begitu cepat. Meskipun hari-hari musim dingin yang dingin dan gelap, kulit Anda masih membutuhkan perlindungan. Sebanyak 80 persen sinar UV matahari masih menembus awan, dan Anda sering terkena sinar ini dua kali, karena salju dan es memantulkannya kembali ke kulit Anda sehingga meningkatkan risiko kanker kulit dan kerutan juga. Suhu beku juga membuat kulit kering dan teriritasi, membuat kita lebih rentan terhadap sinar UV yang keras.

Untuk perlindungan sepanjang tahun, oleskan tabir surya setidaknya 15 menit sebelum pergi ke luar ruangan. Cobalah pilihan favorit kami dari The Best Sun Protection Products of 2014 atau tips keamanan matahari yang disebutkan dalam Tips Kecantikan Musim Dingin dari X-Games Stars.

Ulasan untuk