Pengarang: Morris Wright
Tanggal Pembuatan: 24 April 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
I Try A Weighted Blanket For 30 Nights To Improve My Sleep
Video: I Try A Weighted Blanket For 30 Nights To Improve My Sleep

Isi

Selimut ini tidak berhasil untuk saya, tapi saya rasa bisa juga untuk Anda.

Sebagai seorang ibu penyandang disabilitas dengan stenosis tulang belakang, kelumpuhan otak besar, dan diabetes, saya sangat mengenal istilah yang dikenal sebagai "painsomnia" - artinya saya tidak dapat tidur dengan mudah di malam hari karena rasa sakit yang terkait dengan kecacatan dan penyakit saya.

Jadi, ketika Bearaby cukup baik untuk mengirimi saya selimut berbobot baru untuk diuji, saya sangat berharap. Mungkinkah ini obat ajaib untuk malam-malam saya yang menyakitkan karena gelisah selama berjam-jam?

Terbuat dari beberapa tenunan katun paling lembut dengan gaya jaring, Napper dijual dalam kisaran 15 hingga 25 pon dan tersedia dalam tujuh warna yang indah, mulai dari putih muda dan merah muda lembut hingga biru tua. Rasanya juga hangat dan lembut saat disentuh. Saya tahu selimutnya dibuat dengan sangat baik, karena lulus tes seret dan lepas yang kasar dan sobek dengan mudah. (Bukannya aku melakukannya dengan pisau atau apapun!)


Merawatnya juga mudah. Dapat dicuci dengan mesin menggunakan siklus pengepresan halus atau permanen dengan air dingin hingga hangat, tidak lebih dari 86ºF (30ºC). Bearaby menyarankan untuk membaringkannya hingga rata untuk mengeringkan agar bahan tidak meregang.

Saya menguji selimut 20 pon Midnight Blue selama sebulan

Pada akhirnya, langsung saja, saya rasa Classic Napper versi 20 pon tidak cocok untuk saya. Saya pikir jika saya menggunakan selimut seberat 15 pon atau bahkan 10 pon, saya akan lebih sukses. Saya cukup suka konsepnya, tapi selimutnya sekitar 10 pon terlalu berat untuk kenyamanan saya.

Selimutnya memiliki jaring dengan lubang yang cukup besar untuk menampung kepalan tangan anak kecil, tetapi tetap mempertahankan kehangatannya dengan sangat baik. Saya mendapati diri saya membuangnya setelah beberapa menit setiap malam.


Dan meskipun selimutnya tidak terasa sakit, hal itu meningkatkan sedikit ketidaknyamanan dari stenosis tulang belakang saya. Terlepas dari semua desainnya yang nyaman dan lembut, selimut tebal itu tidak begitu cocok dengan tubuh lama saya yang dilanda rasa sakit.

Saya juga memiliki kecemasan sosial, dan selimut yang berat tidak membantu menenangkan saya sebanyak mencekik saya. Bukan karena itu membuatku panik atau semacamnya - itu justru sebaliknya dalam hal membaca sofa, misalnya.

Putra saya yang berusia 8 tahun, yang menderita ADHD, juga menikmati selimutnya tetapi akhirnya merasa selimutnya terlalu berat. Saya merasa jika dia bisa menggunakan versi yang lebih ringan setiap malam dia mungkin akan tidur lebih cepat.

Pada akhirnya, saya pikir selimut ini dipasarkan untuk orang-orang muda yang umumnya lebih sehat daripada saya. Jika Bearaby memiliki selimut seberat 10 pon, saya mungkin akan menjadi pelanggan. Selimut yang mereka kirimkan untuk saya ulas sangat kokoh, kekar, hangat, dan lembut, tetapi terlalu berat untuk membuat saya nyaman bagi kesehatan saya.

catatan: Saya menemukan penggunaan di luar label untuk selimut yang sangat berat ini sebagai sandaran kaki. Saya memiliki neuropati perifer di kaki saya, yang merupakan sensasi terbakar atau "sengatan listrik" yang membuat saya tetap terjaga sepanjang malam. Napper untuk kaki diabetes saya telah membuat permukaan tidak bergerak yang nyaman untuk digali jari kaki saya di malam hari sambil membantu mencegah mereka menderita terlalu banyak rasa sakit. Apa yang lega!


Saya menganjurkan agar setiap orang sehat yang mengalami kesulitan tidur di malam hari mencobanya

Jika Anda merasa tidak nyaman, Bearaby memiliki kebijakan pengembalian 30 hari, jadi Anda punya waktu sebelum Anda berkomitmen. Perusahaan menawarkan tiga jenis selimut, termasuk Sleeper, penghibur, Napper (yang saya uji), dan Napper versi nabati yang disebut Tree Napper. Harga berkisar dari $ 199 hingga $ 279 untuk semua selimut. Mereka juga menawarkan selimut Sleeper untuk selimut penghibur mulai dari $ 89.

P.S. Anda harus tahu bahwa Healthline, bukan Bearaby, telah memberi saya kompensasi untuk ulasan, dan ini jelas merupakan pendapat jujur ​​saya. Terima kasih sudah membaca!

Mari Kurisato adalah ibu penyandang cacat LGBTQi Asli Amerika yang tinggal bersama istri dan putranya di Denver, Colorado. Dia dapat ditemukan di Twitter.

Artikel Populer

6 tips menurunkan berat badan dan menurunkan perut lebih cepat

6 tips menurunkan berat badan dan menurunkan perut lebih cepat

Untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut, mengubah kebia aan dan gaya hidup bi a jadi cukup efektif, dan bi a membantu Anda menurunkan hingga 2 kg per minggu tergantung berat awal. Namun, ag...
Tidur REM: apa itu, mengapa itu penting dan bagaimana mencapainya

Tidur REM: apa itu, mengapa itu penting dan bagaimana mencapainya

Tidur REM adalah fa e tidur yang ditandai dengan gerakan mata yang cepat, mimpi yang nyata, gerakan otot yang tidak di engaja, aktivita otak yang inten , pernapa an, dan detak jantung yang lebih cepat...