Apa Penyebab Mata Kering?

Isi

• Bagaimana rasanya memiliki mata kering?
• Penyebab mata kering
• Faktor lingkungan
• Mata kering yang diinduksi obat
• Perubahan tubuh itu menyebabkan mata kering
• Mata kering dari masalah medis lainnya
• Bawa pulang

Ada dua jenis mata kering: sementara dan kronis. Mata kering sementara seringkali mudah ditangani. Anda kadang-kadang dapat menghilangkan diri Anda dari gangguan dengan mengubah lingkungan atau kebiasaan sehari-hari Anda.

Mata kering kronis, di sisi lain, mungkin memiliki penyebab yang mendasarinya. Misalnya, suatu penyakit dapat menyebabkan kondisi Anda.

Untuk mengatasi mata kering, penting untuk memahami kemungkinan penyebabnya.

Bagaimana rasanya memiliki mata kering?

Pertama-tama, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda memiliki mata kering. Jika Anda memiliki lebih dari satu gejala, Anda harus berbicara dengan dokter. Mereka dapat memeriksa mata Anda dan menguji air mata Anda untuk ketidakseimbangan dalam film air mata.

Anda membutuhkan jumlah air, lendir, dan minyak yang sama dalam air mata Anda. Jika ada ketidakseimbangan, mungkin ada masalah yang lebih besar.

Jika Anda memiliki mata kering, Anda mungkin memiliki beberapa gejala berikut.

• ketidaknyamanan di mata Anda saat Anda memakai kontak
• penglihatan kabur atau berawan
• memproduksi terlalu banyak air mata
• iritasi, kemerahan, dan rasa sakit di mata Anda
• sensasi grit di mata Anda, atau seperti sesuatu di mata Anda yang tidak bisa Anda keluarkan
• ketidakmampuan untuk menghasilkan air mata
• mata lelah atau berat
• kesulitan membaca komputer atau layar lain
• sekresi mata yang konsisten

Jika lebih dari satu gejala ini merupakan masalah yang sedang berlangsung, Anda mungkin memiliki mata kering yang kronis.

Untuk menemukan bantuan dari gejala Anda, Anda dan dokter Anda harus menjelajahi penyebabnya. Anda perlu tahu alasannya sehingga Anda bisa mengatasinya.

Penyebab mata kering

Ada banyak alasan mengapa Anda memiliki mata kering yang kronis. Ini bisa disebabkan oleh apa saja, mulai dari memakai kontak terlalu banyak hingga penyakit autoimun.

Penyebab mata kering kronis biasanya berasal dari lingkungan, obat, radang, usia, atau penyakit lainnya.

Faktor lingkungan

Lingkungan dan perilaku Anda banyak berhubungan dengan mata kering. Misalnya, riasan mata dapat menyebabkan mata kering. Ketika partikel-partikel dari makeup masuk ke film air mata Anda, mereka dapat mengencerkan minyak dalam air mata Anda.Jadi menghindari eye liner, maskara, dan bedak eye shadow dapat membantu mengurangi gejala.

Lingkungan yang berasap, berangin, atau kering dapat menyebabkan air mata menguap dengan cepat, menyebabkan mata kering. Siapkan pelembab kabut dingin di rumah Anda untuk mengatasi hal ini.

Berkedip yang jarang disebabkan oleh menatap layar atau halaman, atau saat melakukan tugas dapat mengeringkan mata Anda. Sering-seringlah beristirahat dan berusaha untuk berkedip lebih banyak dapat membantu.

Memakai kontak terlalu lama di siang hari juga dapat menyebabkan mata kering. Penggunaan jangka panjang dapat mengencerkan lapisan air mata di atas kornea Anda

Jika salah satu dari faktor-faktor ini menggambarkan lingkungan Anda, ubahlah, dan lihat apakah mata Anda yang kering menjernihkan. Jika tidak, mungkin ada penyebab yang lebih serius.

Mata kering yang diinduksi obat

Obat yang mengeringkan sinus juga bisa mengeringkan mata. Ini karena kedua mata dan sinus adalah selaput lendir.

Obat-obatan yang dapat menyebabkan mata kering meliputi:

• antihistamin yang mengurangi reaksi alergi
• obat tidur
• obat tekanan darah tinggi, seperti diuretik dan beta-blocker
• obat-obatan yang memerangi kecemasan
• penghilang rasa sakit over-the-counter (OTC)

Jika Anda menggunakan salah satu dari obat-obatan ini, beri tahu dokter Anda. Mengubah pengobatan Anda dapat membantu. Tetapi jika minum obat yang berbeda tidak mengurangi gejala mata kering Anda, Anda mungkin menghadapi penyebab yang berbeda.

Perubahan tubuh itu menyebabkan mata kering

Anda mungkin mengalami mata kering akibat perubahan pada tubuh Anda. Misalnya, mata kering terkadang merupakan efek samping dari perubahan hormon. Ini dapat terjadi ketika seorang wanita hamil, minum pil KB, atau sedang mengalami menopause.

Mata kering juga bisa terjadi seiring bertambahnya usia. Banyak orang dewasa di atas usia 50 cenderung melihat peningkatan kondisi ini.

Mata kering dari masalah medis lainnya

Ada banyak kondisi dan prosedur medis yang dapat menyebabkan mata kering. Misalnya, operasi mata dengan laser dapat membuat mata Anda mudah kering. Kondisi medis lain yang dapat menyebabkan mata kering termasuk penyakit autoimun dan kondisi yang meliputi:

• artritis reumatoid
• lupus
• diabetes
• scleroderma
• masalah tiroid
• Sindrom Sjogren
• kekurangan vitamin D
• kerusakan pada kelenjar air mata
• penyumbatan atau peradangan kelenjar meibom
• blepharitis
• rosacea dan kondisi kulit inflamasi lainnya

Mendapatkan perawatan untuk semua masalah medis ini dapat mengatasi mata kering. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah suatu kondisi medis menyebabkan mata kering Anda.

Bawa pulang

Ini adalah aturan praktis yang baik untuk mengunjungi dokter ketika Anda memiliki gejala mata kering yang tidak hilang. Misalnya, jika Anda memiliki mata kering selama berminggu-minggu, Anda harus pergi ke dokter. Kunjungan Anda mungkin mengungkapkan masalah yang lebih dalam dari sekadar kurang air mata.

Ingat, jika Anda mengubah lingkungan Anda tetapi mata kering tetap ada, Anda mungkin memiliki kondisi yang mendasarinya. Jika Anda mengganti obat tetapi masih mengalami mata kering, mungkin Anda mengalami kekurangan vitamin. Mendapatkan ke dokter akan membantu Anda menyelesaikan masalah ini dan menemukan solusi yang efektif.