Apa itu Rosacea—dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Isi

• Apa itu rosasea?
• Apa penyebab rosacea yang paling umum?
• Apa yang bisa memicu rosacea?
• Apa perawatan rosacea terbaik?
• Ulasan untuk

Pembilasan sementara selama momen yang memalukan atau setelah lari di luar ruangan pada hari musim panas adalah hal yang diharapkan. Tetapi bagaimana jika Anda memiliki kemerahan terus-menerus di wajah Anda yang mungkin memudar dan berkurang, tetapi tidak pernah sepenuhnya hilang? Anda bisa berurusan dengan rosacea, yang diperkirakan mempengaruhi lebih dari 16 juta orang Amerika, menurut National Rosacea Society.

Rosacea adalah kondisi jangka panjang, dan penyebabnya masih menjadi misteri—tetapi sementara tidak ada obatnya, ada cara untuk mengelola dan mengobatinya. Di bawah ini, para ahli kulit menjelaskan apa itu rosacea, apa yang memicunya, dan apa yang dapat Anda lakukan (termasuk produk yang dapat diandalkan) untuk membantu mengendalikan rosacea. (Terkait: Apa yang Menyebabkan Semua Kulit Kemerahan itu?)

Apa itu rosasea?

Rosacea adalah kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan, benjolan kulit, dan pembuluh darah pecah, jelas Gretchen Frieling, M.D., ahli dermatopatologi bersertifikat yang berbasis di Boston (spesialisasi gabungan dermatologi dan patologi, studi penyakit). Ini dapat terjadi di mana saja di tubuh, tetapi paling sering ditemukan di wajah, terutama di pipi dan sekitar hidung. Gejala rosacea dapat berkisar dari ringan hingga parah dan termasuk campuran kemerahan dan benjolan, meskipun pada akhirnya, flush kronis adalah tandanya. (Terkait: Kebenaran Tentang Kulit Sensitif)

Apa penyebab rosacea yang paling umum?

Ini mempengaruhi semua ras, tetapi paling sering terjadi pada mereka yang berkulit putih, terutama mereka yang keturunan Eropa Utara. Sayangnya, penyebabnya masih belum diketahui. "Penyebab pasti rosacea masih harus ditentukan, meskipun komunitas medis menganggap riwayat keluarga sebagai kemungkinan penyebabnya," catat Dr. Frieling.

Selain genetika, kerusakan akibat sinar matahari adalah faktor lain yang mungkin. Mereka yang menderita rosacea mungkin memiliki pembuluh darah yang terlalu aktif yang membengkak, menjadi lebih terlihat di bawah kulit. Kerusakan akibat sinar matahari dapat memperburuk ini, karena merusak kolagen dan elastin, protein yang membantu mendukung pembuluh darah. Ketika kolagen dan elastin rusak, pembuluh darah dapat melakukan hal yang sama, yang menciptakan kemerahan dan perubahan warna pada wajah. (Terkait: Lena Dunham Membuka Tentang Berjuang dengan Rosacea dan Jerawat)

Kepekaan terhadap tungau dan bakteri juga dapat berperan, kata Dr. Frieling, terutama jika menyangkut jenis rosacea yang melibatkan benjolan. Jika Anda menderita rosacea, Anda mungkin lebih sensitif terhadap tungau mikroskopis yang hidup di tempat tidur Anda dan bahkan di kelenjar minyak Anda sendiri (kotor, tetapi semua orang memilikinya), memicu respons imun yang menghasilkan benjolan merah dan tekstur kulit kasar.

Apa yang bisa memicu rosacea?

Akar penyebabnya mungkin tidak diketahui, tetapi setidaknya kita tahu apa yang memperburuk kondisi kulit. Penyebab nomor satu: Paparan sinar matahari, yang mempengaruhi 81 persen pasien rosacea dalam survei yang dilakukan oleh National Rosacea Society.

Selanjutnya, kata 'S' yang ditakuti itu—stres. Stres emosional menyebabkan pelepasan kortisol (tepat disebut hormon stres), yang mendatangkan segala macam malapetaka pada kulit Anda. Ini memicu lonjakan peradangan, yang dapat meningkatkan dan memperburuk kemerahan bagi mereka yang menderita rosacea. (Selengkapnya di sini: 5 Kondisi Kulit yang Memburuk Karena Stres.)

Pemicu rosacea umum lainnya termasuk olahraga intens, alkohol, makanan pedas, dan suhu dingin atau panas yang ekstrem, serta obat-obatan tertentu (seperti kortikosteroid dan obat untuk mengobati tekanan darah tinggi), kata Dr. Frieling.

Apa perawatan rosacea terbaik?

Mungkin belum ada obat untuk rosacea, tetapi kabar baiknya adalah ada tindakan bermanfaat yang dapat Anda ambil dan produk yang dapat Anda gunakan untuk membantu mengelola gejalanya.

Pertama dan terpenting, penting untuk menentukan apa pemicu spesifik Anda. Apakah Anda melihat kemerahan yang ekstrim setelah kelas spin beruap atau margarita pedas? Tentukan dengan tepat apa yang menyebabkan kulit Anda meradang dan cobalah untuk menghindari iritasi tersebut sebanyak mungkin. (Terkait: Apakah 'Diet Rosacea' Benar-Benar Berfungsi?)

Mengadopsi pendekatan ultra-lembut secara keseluruhan dalam hal perawatan kulit. Jenis aturan yang sama berlaku di sini seperti yang berlaku untuk seseorang dengan kulit yang umumnya sensitif. "Fokus pada pembersih dan pelembab yang menenangkan, menenangkan, dan formula riasan bebas minyak," rekomendasi Sheel Desai Solomon, M.D., dokter kulit bersertifikat di Raleigh, North Carolina. (Teruslah membaca untuk beberapa favoritnya.)

Dan, tentu saja, gunakan tabir surya setiap hari—semakin tinggi SPF semakin baik. "Mengoleskan tabir surya secara teratur akan membantu mengelola gejala dan melindungi Anda dari paparan sinar matahari sebagai pemicunya," tambah Dr. Solomon. Carilah formula spektrum luas dengan setidaknya SPF 30, dan tetap dengan formulasi mineral, yang cenderung tidak mengiritasi kulit seperti rekan-rekan kimia mereka. Cobalah opsi yang disukai dokter kulit ini: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Beli, $34, skinceuticals.com).

Ingatlah bahwa jika topikal OTC tidak membantu, ada juga perawatan profesional yang tersedia. Dermatologis dapat meresepkan antibiotik oral dan krim resep—yang bekerja untuk menyempitkan pembuluh darah—sementara laser membantu memperbaiki pembuluh darah yang rusak. (Baca lebih lanjut tentang perawatan ringan: Sophia Bush Menyarankan Perawatan Cahaya Biru untuk Rosacea dan Kemerahan)

Sementara itu, lihat empat pilihan produk yang disetujui kulit yang dapat Anda tambahkan ke gudang senjata Anda untuk membantu menenangkan kulit dan menjaga rosacea tetap terkendali:

Garnier SkinActive Soothing Milk Face Wash dengan Air Mawar(Beli, $7, amazon.com): "Ini adalah pembersih susu terjangkau yang menghilangkan riasan dan polutan sehari-hari sekaligus menenangkan kulit Anda, berkat air mawar dalam formulanya," jelas Dr. Solomon. Plus, itu juga bebas paraben dan pewarna, yang keduanya harus dihindari oleh jenis kulit sensitif.

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(Beli, $6 $11, amazon.com): Bahan utama dalam pembersih lembut ini adalah tanaman obat yang dikenal sebagai feverfew, yang berguna untuk menenangkan rosacea dan radang kulit lainnya, catat Dr. Solomon. Formulanya hypoallergenic dan bebas sabun, sehingga tidak akan mengeringkan kulit Anda.

Cetaphil Redness Meredakan Pelembab Wajah Harian SPF 20(Beli, $11 $14, amazon.com): "Kafein dan allantoin dalam pelembab yang sangat ringan ini mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh rosacea," kata Dr. Solomon. Juga hebat? Ini memiliki sedikit warna untuk meminimalkan dan meratakan kemerahan. Meskipun mengandung SPF, Dr. Solomon menyarankan untuk menggunakan tabir surya terpisah — dengan setidaknya SPF 30 — di atas pelembab ini untuk memastikan perlindungan yang memadai.

Krim Penenang Kulit Eucerin (Beli, $9 $12, amazon.com): Dr. Solomon adalah penggemar krim bebas pewangi ini untuk pasien rosacea dan eksim, karena mengandung oat koloid untuk membantu menenangkan iritasi dan bercak merah. "Ada juga gliserin dalam krim penenang ini, yang menarik kelembapan dari udara untuk menjaga kulit tetap terhidrasi," katanya.

Ulasan untuk