Apa yang Selalu Dimiliki Model Victoria's Secret di Kulkasnya

Isi

• Ulasan untuk

Ketika kami berbicara dengan Rachel Hilbert, kami ingin tahu semua tentang bagaimana model Victoria's Secret bersiap untuk landasan pacu. Tapi Rachel mengingatkan kita bahwa gaya hidup sehatnya adalah sepanjang tahun. Kami mulai mengobrol tentang rutinitas makan sehatnya dan bertanya, "Apa saja makanan pokok sehat yang selalu ada di lemari es Anda?"

Dan sementara dia menyukai sepotong pizza hidangan dalam yang enak dari kedai favoritnya di New York, dia menjaga pola makan yang bersih dan seimbang sepanjang tahun. Dia memberi kami "mengintip" ke dapurnya dan membagikan beberapa makanan pokok dapur favoritnya.

• Minyak zaitun (lemak sehat yang bagus untuk jantung Anda)
• cuka sari apel
• Buah. "Saya selalu punya buah di lemari es saya!" katanya kepada POPSUGAR. "Biasanya sesuatu seperti semangka, blueberry, dan raspberry." Buah segar dapat mengekang gigi manis dengan cara yang sehat dan alami.
• Bayam. "Saya selalu punya bayam untuk menyimpan sayuran saya di sana," katanya. (Bayam luar biasa untuk meningkatkan energi Anda.)
• Minyak kelapa (bagus untuk kolesterol dan kulit)
• Probiotik. "Saya minum probiotik setiap hari. Saya suka Ultra Flora 50 Miliar saya." Mengambil probiotik adalah cara luar biasa untuk menyembuhkan usus Anda, menyeimbangkan tubuh Anda, membantu pencernaan dan mengurangi kembung.
• Telur. "Selalu telur!" dia berkata.Sarapannya adalah dua butir telur dengan setengah alpukat. Nyam! Telur adalah sumber protein yang sangat baik dan dapat digunakan dalam banyak resep sehat.

Artikel ini awalnya muncul di Popsugar Fitness.

Lainnya dari Popsugar Fitness:

Cara Menjaga Rasa Lapar Pasca Latihan Anda

Tapi Serius, WTF Apakah Air Probiotik?

Model Rahasia Victoria Menumpahkan Tekanan untuk Berolahraga

Ulasan untuk