Yang Perlu Diketahui Remaja Putri Tentang Alkoholisme

Isi

• Apa Kata Statistik?
• Ada Apa di Balik Kebangkitan?
• Tanda-tanda Alkoholisme
• Ulasan untuk

Dari pertemuan makan siang hingga kencan pertama hingga pesta liburan, tidak dapat disangkal bahwa alkohol memainkan peran sentral dalam kehidupan sosial kita. Dan meskipun banyak dari kita tahu manfaat kesehatan dari minum lebih sedikit (Ed Sheeran kehilangan 50 pon hanya dengan memotong bir), kebanyakan orang enggan berhenti minum selama lebih dari sebulan (melihat Anda Januari Kering!).

Tetapi dampak dari minum berlebihan jauh melampaui pengepakan pada beberapa pound ekstra: Jumlah orang muda (usia 25 hingga 34) yang meninggal karena penyakit hati dan sirosis meningkat dengan cepat, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di BMJ-dan sirosis alkoholik adalah pendorong utama di balik peningkatan fatal ini. Tren ini sejalan dengan fakta bahwa alkoholisme sedang meningkat dan berkembang pesat pada wanita, terutama di kalangan wanita muda.

Jika ini berita baru bagi Anda, kami di sini untuk menjawab beberapa pertanyaan penting, seperti siapa sebenarnya yang berisiko, apa yang ada di balik pergeseran, dan perilaku terkait alkohol apa yang harus Anda waspadai.

Apa Kata Statistik?

Sebuah studi baru-baru ini diterbitkan di Psikiatri JAMA mengamati penggunaan alkohol di AS dari 2001 hingga 2002 dan dari 2012 hingga 2013, dan menemukan bahwa satu dari delapan orang dewasa di AS memenuhi kriteria untuk gangguan penggunaan alkohol, alias alkoholisme. Studi ini mengamati orang-orang yang menunjukkan tanda-tanda penyalahgunaan alkohol atau ketergantungan alkohol, yang keduanya berkontribusi untuk memenuhi kriteria diagnostik alkoholisme. (Jika Anda ingin tahu apa yang memenuhi syarat sebagai penyalahgunaan atau ketergantungan alkohol, Anda bisa mendapatkan semua detailnya melalui National Institutes of Health.)

Itu cukup mengejutkan, tapi inilah yang lebih mengejutkan: Di antara orang dewasa di bawah usia 30 tahun, satu dari empat memenuhi kriteria. Itu angka yang mencengangkan. Salah satu grup yang mengalami peningkatan penggunaan terbesar antara tahun 2001 dan 2013? Wanita. Dan bukan hanya statistik yang menceritakan kisah ini. Penyedia perawatan melihat peningkatan pada pasien wanita, terutama yang masih muda. "Saya telah melihat peningkatan yang stabil," kata Charlynn Ruan, Ph.D., psikolog klinis yang berbasis di Los Angeles dan pendiri Thrive Psychology LA. "Saya kebanyakan bekerja dengan wanita, dan penggunaan alkohol adalah masalah besar dengan klien usia kuliah dan awal karir saya."

Kebiasaan itu bertahan jauh setelah kuliah. "Penelitian terbaru menunjukkan lonjakan konsumsi alkohol pada kelompok usia dewasa muda, dari sekitar 25 hingga 34 tahun," kata Joseph Galati, M.D., ahli hepatologi berbasis di Houston yang berspesialisasi dalam merawat pasien dengan penyakit hati. "Beberapa mengaitkannya dengan kemerosotan ekonomi 10 tahun yang lalu, sementara yang lain mungkin menunjuk ke arah prospek ekonomi yang lebih baik dan pendapatan yang bisa dibelanjakan untuk hiburan dan konsumsi alkohol. Dalam praktik saya sendiri, saya telah melihat peningkatan pesta minuman keras di akhir pekan, yang memang membawa efek negatif. Mayoritas anak muda benar-benar tidak memahami bahaya yang melekat dari konsumsi alkohol, makan berlebihan, dan perbedaan toksisitas hati antara pria dan wanita."

Memang benar: Alkohol mempengaruhi tubuh wanita secara berbeda dari pria, menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme. Wanita menjadi mabuk lebih cepat dan memproses alkohol secara berbeda. Plus, minum berat (yang berarti delapan atau lebih minuman per minggu, menurut CDC) berpotensi meningkatkan risiko penyakit tertentu, terutama kanker payudara dan penyakit otak.

Meskipun tidak semua orang yang terlibat dalam pesta minuman keras adalah pecandu alkohol, penelitian menunjukkan bahwa wanita usia kuliah lebih cenderung melebihi pedoman minum yang direkomendasikan daripada pria usia kuliah. Dan FYI, untuk dianggap "alkohol," seseorang harus memenuhi kriteria penyalahgunaan alkohol atau ketergantungan alkohol - yang berarti bahwa mereka mengalami konsekuensi kehidupan negatif karena minum atau mereka mendambakan alkohol secara teratur. Dan meskipun masih benar bahwa pria lebih mungkin daripada wanita untuk menjadi pecandu alkohol (statistik saat ini menunjukkan bahwa 4,5 persen pria di AS memenuhi syarat sebagai pecandu alkohol sementara hanya 2,5 persen wanita yang melakukannya, meskipun kedua angka ini kemungkinan telah bertambah sejak penelitian ini. dilakukan), ada kesadaran yang lebih rendah seputar masalah serius yang dihadapi wanita terkait alkoholisme, kata para ahli. "Pada tanda pertama masalah, wanita perlu memperhatikan, karena penggunaan zat pada wanita cenderung berkembang lebih cepat dari penggunaan pertama hingga kecanduan daripada pada pria," kata Patricia O'Gorman, Ph.D., seorang psikolog klinis dan penulis.

Ada Apa di Balik Kebangkitan?

Paling sering, wanita mempelajari perilaku terkait alkohol di perguruan tinggi-atau bahkan di sekolah menengah. Itulah yang terjadi pada Emily, 25 tahun yang sadar pada usia 21. "Tegukan pertama saya alkohol tanpa izin orang tua saya adalah pada usia 15," katanya. Ini dimulai sebagai hal yang langka, kemudian berkembang menjadi sesuatu yang lebih minum dan berperilaku sembrono-oleh tahun-tahun SMP dan SMA-nya. "Ini berlanjut selama tiga tahun sampai tepat setelah ulang tahun saya yang ke-21. Saya adalah salah satu pecandu alkohol yang tidak mengambil waktu untuk membiarkannya bermanifestasi menjadi kecanduan penuh - dari 0 hingga 90 dalam waktu kurang dari satu menit."

Para ahli mengatakan pengalaman Emily tidak jarang, dan itu sebagian berkat gambar yang diperlihatkan anak muda. "Kita hidup dalam masyarakat di mana alkohol banyak diiklankan sebagai obat mujarab sosial untuk membantu memudahkan Anda memasuki situasi baru, bersantai, dan bersenang-senang," kata O'Gorman. Dengan begitu banyak gambaran tentang alkohol dan "manfaatnya", mudah untuk memahami bagaimana anak-anak muda mengembangkan asosiasi positif dengan barang-barang tersebut. Lihat saja akun Instagram palsu yang dibuat untuk meningkatkan kesadaran tentang alkoholisme, yang mengumpulkan 68.000 pengikut hanya dalam dua bulan. Sebuah biro iklan menyusun akun, yang menampilkan seorang wanita muda yang tampak keren dengan alkohol yang tidak terlalu mencolok ditampilkan di setiap posting, untuk klien pemulihan kecanduan mereka, dan dengan mudah membuktikan pendapat mereka bahwa tidak hanya penggunaan alkohol pada orang muda sering pergi tanpa disadari, tetapi orang-orang suka melihat gambar alkohol yang diglamorisasi.

Adapun mengapa lebih banyak wanita minum daripada sebelumnya, para ahli mengatakan ada beberapa faktor yang berperan. "Salah satunya adalah harapan masyarakat dan norma budaya telah berubah," kata Jennifer Wider, M.D., pakar kesehatan wanita. Studi baru-baru ini di Psikiatri JAMA menunjukkan bahwa semakin banyak wanita memasuki dunia kerja karena peningkatan pilihan pekerjaan dan pendidikan, tingkat konsumsi alkohol mereka juga dapat meningkat." Meskipun tidak ada penelitian pasti tentang mengapa hal ini terjadi, kemungkinan karena berbagai faktor, seperti sebagai wanita dan pria yang mengalami tingkat stres terkait pekerjaan yang serupa, atau keinginan untuk "bersaing" dengan minuman sosial di kantor.

Terakhir, ada fakta bahwa muda khususnya wanita umumnya tidak dikenal "berisiko" untuk penyalahgunaan alkohol, yang dapat membuat lebih sulit untuk dikenali. "Saya berharap orang tahu bahwa usia bukanlah faktor dalam menentukan apakah Anda bisa menjadi pecandu alkohol atau tidak," kata Emily. "Saya berkata pada diri sendiri selama bertahun-tahun bahwa saya terlalu muda untuk menjadi pecandu alkohol dan bahwa saya hanya bersenang-senang seperti anak sekolah menengah lainnya, anak kuliahan, (Anda mengisi bagian yang kosong)." Dari pecandu saat ini hingga mereka yang dalam pemulihan, penting untuk diketahui bahwa orang-orang dari semua jenis kelamin dan semua kelompok umur berisiko. "Stereotip pertemuan 12 langkah yang diisi penuh oleh pria paruh baya hanyalah stereotip."

Tanda-tanda Alkoholisme

Alkoholisme tidak selalu terlihat jelas, terutama pada orang-orang yang umumnya memiliki kehidupan "bersama". "Seseorang bisa sadar sepanjang minggu, lalu minum berlebihan di akhir pekan," catat Ruan. "Di ujung lain spektrum, seorang wanita mungkin disibukkan setiap malam, tetapi tidak pernah makan berlebihan. Perbedaan utamanya adalah bagaimana kebiasaan minumnya memengaruhi fungsi, hubungan, dan kesehatannya." Jika salah satu dari area ini menderita dan upaya untuk mengurangi minum tidak berhasil, mungkin ada masalah yang perlu ditangani.

"Saya tidak minum setiap hari," kata Katy, 32 tahun yang telah sadar selama empat tahun. "Saya selalu menjadi peminum pesta. Saya akan pergi berhari-hari atau berminggu-minggu tanpa, tetapi ketika saya mengambil bagian, mengendalikan jumlah yang saya konsumsi tidak pernah mungkin. Saya tidak pernah bisa berhenti minum begitu saya mulai, terutama dalam situasi pesta," dia berkata. Ini sebenarnya cukup umum, menurut O'Gorman, dan bagi banyak orang, itu membuat mengenali masalah ini menjadi sulit. "Kecanduan berkaitan dengan efek obat pada Anda, lebih dari seberapa sering Anda menggunakannya, dan ini berbicara tentang biologi penyalahgunaan dan kecanduan," jelasnya. "Jika Anda hanya minum setahun sekali tetapi tidak dapat mengontrol seberapa banyak Anda minum dan tidak dapat mengingat apa yang Anda lakukan, maka Anda memiliki masalah."

Jadi apa yang harus Anda lakukan jika Anda memiliki kekhawatiran tentang minum Anda? "Bicaralah dengan dokter perawatan primer Anda atau psikiater atau konselor," saran Thomas Franklin, M.D., direktur medis The Retreat di Sheppard Pratt. "Sering kali hanya beberapa sesi konseling akan sangat membantu. Untuk gangguan penggunaan alkohol yang lebih serius, ada banyak tingkat perawatan yang tersedia dari pasien rawat jalan hingga perawatan residensial jangka panjang yang memiliki hasil yang baik bagi mereka yang dapat menganggapnya serius. Alcoholics Anonymous ( AA) rapat juga berhasil untuk banyak orang." Ditambah lagi, dengan semakin banyak orang yang membuka mata publik tentang ketenangan mereka atau perjuangan mereka untuk tetap sadar (Demi Lovato di antara mereka) dan lebih banyak penelitian sedang dilakukan tentang prevalensi alkoholisme dan apa penyebabnya, masa depan lebih dari harapan.

Ulasan untuk