Kapan Bayi Dapat Menyusui? Mengapa Penting untuk Menunggu

Isi

• Kapan bayi bisa mendapat susu sapi?
• Mengapa penting menunggu sampai 12 bulan?
• Peran benda padat
• Efek samping apa yang mungkin Anda perhatikan saat beralih?
• Cara membuat transisi lebih mudah
• Apakah waktunya sama untuk susu lainnya?
• Apakah boleh untuk terus memberikan formula alih-alih transisi?
• Bagaimana perubahan kebutuhan diet setelah 12 bulan?
• Dibawa pulang

Sebagian besar orang tua menghitung hari sampai ulang tahun pertama bayi mereka dengan gembira - dan bukan hanya karena itu merupakan tonggak yang sangat besar. Ada alasan lain mengapa ulang tahun pertama adalah alasan untuk perayaan: Ini biasanya merupakan titik di mana Anda dapat mulai memperkenalkan si kecil Anda ke susu sapi.

Bahkan jika Anda senang menyusui dan berencana untuk melanjutkan untuk sementara waktu, dapat mengganti sebagian emas cair dengan susu murni akan membebaskan menit-menit berharga dalam jadwal Anda. Sementara itu, kaleng formula sama mahalnya dengan sebenarnya emas cair, jadi tidak ada orang tua yang akan kehilangan uang tunai itu.

Jadi pada saat bayi Anda berusia 1 tahun, Anda cenderung siap untuk beralih. Tetapi bisakah Anda melakukannya lebih awal? Apakah itu harus susu sapi? Dan apa yang dapat Anda harapkan terjadi setelah Anda memulai transisi? Ini panduan untuk kapan - dan bagaimana - untuk memperkenalkan susu murni.

Kapan bayi bisa mendapat susu sapi?

Menurut Children's Hospital of Philadelphia (CHOP), bayi berusia di atas 1 tahun dapat mulai minum susu sapi daripada ASI atau susu formula.

Ini harus berupa susu murni - bukan persentase atau skim yang lebih rendah - karena lemak yang dimasukkan baik untuk otak bayi Anda, yang mengalami beberapa perkembangan yang cukup penting dalam 2 tahun pertama kehidupan.

Yang mengatakan, dalam kasus riwayat keluarga atau risiko obesitas atau penyakit jantung, pengasuh harus mendiskusikan pilihan susu yang paling tepat dengan dokter anak mereka.

Mengapa penting menunggu sampai 12 bulan?

Kami merasa tergoda untuk mulai memperkenalkan susu sedikit lebih cepat dari 12 bulan, tetapi Anda tidak harus melompat ke depan di sini. ASI dan susu formula mengandung zat besi, vitamin C, dan nutrisi lain, yang banyak di antaranya tidak termasuk dalam susu sapi - atau setidaknya tidak dalam jumlah yang cukup tinggi untuk bayi Anda berkembang.

Namun, pada saat bayi Anda berusia 1 tahun, mereka dapat mengkompensasi banyak nutrisi yang hilang dengan diet lengkap yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, susu, dan biji-bijian.

Peran benda padat

Bayi yang lebih muda dari 1 tahun tidak makan satu ton padatan dan masih bergantung pada ASI dan susu formula untuk kebutuhan nutrisi mereka.

Bayi yang mulai minum susu sapi (sebagai pengganti) sebelum berusia 12 bulan mungkin lebih mungkin mengalami anemia, gangguan pencernaan, atau defisiensi tertentu.

Ada juga terlalu banyak protein dalam susu sapi untuk diproses oleh ginjal dan sistem pencernaan bayi muda, sehingga beralih terlalu cepat dapat menyebabkan masalah dengan sistem tubuh itu juga.

Akhirnya, memberikan susu sapi kepada bayi dapat menyebabkan perdarahan okultis (tak terlihat) di saluran usus.

Efek samping apa yang mungkin Anda perhatikan saat beralih?

Jika keluarga Anda tidak memiliki riwayat alergi makanan, Anda mungkin telah memberi bayi Anda susu sejak mereka berusia sekitar 6 bulan dalam bentuk yogurt dan keju. Jadi Anda tidak harus memperhatikan gejala alergi, meskipun itu mungkin.

Kadang-kadang, sensitivitas laktosa akan berkembang segera setelah ulang tahun pertama (meskipun ini jarang terjadi), jadi itu selalu ide yang baik untuk mengawasi bayi Anda selama minggu pertama atau lebih setelah beralih. Mencari:

• sifat lekas marah
• kelebihan gas
• diare
• muntah
• ruam kulit

Perubahan terbesar yang mungkin Anda perhatikan adalah kotoran si kecil. Pada awalnya, bayi Anda mungkin memiliki tinja yang lebih longgar atau lebih keras (atau lebih sulit buang air besar). Mungkin juga ada perubahan sementara dalam warna atau tekstur saat bayi Anda menyesuaikan diri.

Jika Anda khawatir tentang buang air besar atau buang air besar bayi Anda, termasuk perubahan frekuensi atau apa yang tampak sebagai darah di dalam tinja, hubungi dokter anak anak Anda.

Cara membuat transisi lebih mudah

Setelah berbulan-bulan ASI manis langsung dari keran (atau bahkan hanya keakraban dengan merek susu formula tertentu), bayi Anda mungkin tidak super senang dengan rasa, suhu, atau konsistensi susu sapi. Berikut ini beberapa kiat untuk transisi yang lebih mulus:

• Campur. Menawarkan bayi Anda susu sapi setengah dan susu formula atau ASI adalah cara yang bagus untuk membiasakan mereka dengan rasa secara bertahap. Setelah beberapa hari, turunkan rasio susu formula atau ASI dan tingkatkan jumlah susu sapi; terus lakukan ini sampai bayi Anda sepenuhnya ditransisikan.
• Hangatkan. ASI Anda berada pada suhu tubuh, dan Anda mungkin memanaskan susu formula, jadi memberikan susu sapi dingin kepada bayi Anda mungkin mengejutkan. Mempersiapkan susu sapi dengan cara yang sama seperti Anda menyiapkan susu formula dapat membuat perubahan lebih mudah.
• Tawarkan secangkir sippy. Sementara beberapa bayi mungkin ingin meminum susu sapi dari botol favorit mereka pada awalnya, yang lain mungkin benar-benar bingung akan terlihat - tetapi tidak rasa - sama seperti sebelumnya. Ini bisa menjadi saat yang tepat untuk memperkenalkan cangkir sippy. Lagi pula, usia 1 tahun adalah waktu untuk beralih dari botol.

Apakah waktunya sama untuk susu lainnya?

Jika Anda sudah tahu bahwa bayi Anda tidak akan bisa mentolerir susu sapi dan membutuhkan alternatif yang tidak mengandung susu, waktunya persis sama: Tunggu sampai bayi Anda berusia setidaknya 12 bulan sebelum beralih ke sesuatu seperti susu almond, susu beras, susu kambing, atau susu gandum.

Ada beberapa hal yang perlu diingat jika ini adalah rencana Anda:

• Susu tanpa susu biasanya tidak mengandung protein, vitamin D, atau kalsium sebanyak susu sapi, yang kesemuanya dibutuhkan banyak bayi saat mereka terus tumbuh.
• Bayi yang alergi kacang tidak boleh minum mete atau susu almond.
• Banyak susu nondairy yang rasanya lebih enak, tetapi ini berarti gula lebih tinggi daripada susu sapi (jadi selalu baca labelnya).

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), setiap susu nondairy yang Anda pilih harus diperkaya dengan kalsium dan vitamin D. Anak-anak antara usia 1 dan 3 membutuhkan 700 mg kalsium dan 600 IU vitamin D per hari.

Apakah boleh untuk terus memberikan formula alih-alih transisi?

Setelah bayi Anda berusia 1 tahun, pada dasarnya Anda dapat tetap menyusui secara tambahan selama Anda suka - tetapi bagaimana dengan susu formula? Bisakah Anda terus memberikannya kepada bayi Anda setelah ulang tahun pertama mereka?

Secara umum, Anda harus mengalihkan susu formula bayi Anda sekitar usia 12 bulan. Tetapi ada beberapa pengecualian: Jika bayi Anda memiliki kebutuhan makanan khusus, alergi susu, atau keterlambatan perkembangan, dokter anak Anda mungkin meminta Anda terus memberikan susu formula.

Jika tidak, Anda harus berusaha menyapih mereka - bahkan jika mereka tidak suka minum susu. Tetapi sementara balita membutuhkan nutrisi yang ditemukan dalam susu, mereka bisa mendapatkannya dari sumber lain. Seorang anak yang lebih memilih untuk tidak minum susu tidak boleh dipaksa atau disimpan dalam susu formula bayi. Bicaralah dengan dokter anak Anda tentang memastikan mereka mendapatkan nutrisi dari makanan dalam diet mereka.

Bagaimana perubahan kebutuhan diet setelah 12 bulan?

Selain beralih ke susu sapi setelah 12 bulan, Anda juga perlu mengubah cara Anda berpikir tentang kebutuhan nutrisi si kecil. Sampai sekarang, diet mereka sepenuhnya atau sebagian besar berfokus pada sumber nutrisi cair seperti ASI atau susu formula. Meskipun Anda mulai mengonsumsi makanan padat sekitar 6 bulan, bayi Anda tidak perlu alpukat dan pisang tumbuh subur.

Sekarang, nutrisi cair adalah sekunder dari apa yang dikonsumsi bayi Anda sebagai bagian dari makanan padat mereka. Per AAP, bayi Anda harus memiliki tidak lebih dari 16-24 ons susu per hari. Ini berbeda dari sekitar 32 ons ASI atau susu formula yang mereka konsumsi sebelum ulang tahun pertama mereka.

Pada titik ini, 2 atau 3 gelas susu setiap hari harus ditawarkan dengan makanan atau makanan ringan untuk melengkapi nutrisi bayi Anda, tetapi susu pada akhirnya harus mengambil kursi belakang untuk makanan sehat yang sehat.

Dibawa pulang

Jika Anda ingin mencapai tonggak susu formula-ke-sapi, kami mendapatkannya - tetapi menahan keinginan untuk mempercepat proses. Bayi Anda membutuhkan nutrisi dalam susu formula atau ASI hingga ulang tahun pertama mereka. Plus, perut mereka mungkin belum siap untuk susu sapi sebelum itu.

Setelah itu, beralihlah ke susu sapi atau susu nondairy yang diperkaya dan lanjutkan menyusui jika Anda mau. Anda juga harus meningkatkan (pun intended) diet makanan padat mereka untuk memastikan mereka mendapatkan vitamin dan mineral yang mereka butuhkan.