Kapan Musim Flu? Saat Ini—dan Masih Jauh dari Selesai

Isi

• Ulasan untuk

Dengan sebagian besar negara datang dari akhir pekan yang hangat di luar musim (70 ° F di Timur Laut pada bulan Februari? Apakah ini Surga?) sepertinya Anda bisa bernapas lega di akhir musim dingin dan flu. Tidak perlu lagi memegang pembersih tangan, menahan napas ketika seseorang batuk di kereta, atau langsung berlari menjauh dari rekan kerja yang terinfeksi di pendingin air. (Inilah cara bersin tanpa menjadi brengsek.)

Tetapi sebelum Anda merasa terlalu nyaman, ada sesuatu yang harus Anda ketahui: Musim flu tentu saja belum berakhir, dan ada kemungkinan itu bisa menjadi lebih buruk.

Amino, perusahaan perawatan kesehatan digital konsumen, melacak diagnosis flu selama beberapa tahun terakhir dan menemukan bahwa, pada 26 Januari 2017, flu masih belum mencapai puncaknya. Dalam beberapa tahun terakhir, diagnosis telah mencapai puncak 40.000 dan bahkan 80.000 orang (dalam database mereka sekitar 188 juta orang Amerika). Tahun ini, kasus bahkan belum mencapai 20 ribu, artinya yang terburuk mungkin belum datang.

Sementara itu, data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menunjukkan bahwa jumlah tes flu positif yang dilaporkan oleh laboratorium klinis di AS terus meningkat hingga pertengahan Februari. Sementara setiap musim flu bermain secara berbeda dan aktivitas flu utama bervariasi berdasarkan lokasi (periksa keadaan Anda pada peta di bawah), flu biasanya membutuhkan waktu sekitar tiga minggu untuk mencapai puncaknya dan tiga minggu lagi untuk berkurang, menurut Maria Mantione, profesor klinis asosiasi di St. Louis. Sekolah Tinggi Farmasi dan Layanan Kesehatan Universitas John, dan pakar kesehatan Chloraseptic. Itu berarti, ya, bahkan jika diagnosa flu yang dilaporkan memuncak dalam waktu dekat, Anda masih memiliki sekitar satu bulan lagi paranoia flu wajib di depan Anda.

Ada kabar baik atau buruk tergantung di mana Anda tinggal; 28 negara bagian telah melaporkan aktivitas flu yang meluas, di mana diagnosisnya jauh lebih tinggi daripada rata-rata, menurut CDC. Tempat teraman untuk melarikan diri untuk liburan musim dingin? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington, dan West Virginia, yang semuanya mengalami aktivitas flu minimal sepanjang tahun ini.

Jika Anda rajin mendapatkan suntikan flu, Anda memiliki peluang lebih baik untuk tetap sehat. Berdasarkan perkiraan awal, suntikan flu mengurangi risiko sakit hingga hampir 50 persen, menurut CDC, dan sebagian besar virus yang diuji untuk musim ini tetap serupa dengan komponen yang direkomendasikan dari vaksin flu Belahan Bumi Utara tahun ini. (Itulah sebabnya, ya, Anda harus selalu mendapatkan suntikan flu.)

Tetapi jika Anda salah satu dari sekitar 45 persen orang Amerika dan 60 persen dari usia 20-an yang tidak dapatkan suntikan flu Anda, waspadai timbulnya gejala yang tiba-tiba seperti demam tinggi, nyeri tubuh, dan batuk, kata Dr. Mantione. (Berikut ini cara mengetahui apakah itu flu, pilek, atau alergi.) Jika Anda mulai merasakan perasaan tertabrak bus secara umum, Anda harus segera pergi ke dokter. Perawatan bekerja paling baik jika dimulai dalam waktu 24 jam setelah gejala muncul, kata Dr. Mantione.

Sementara itu, tetaplah sehat dengan makanan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, banyak tidur (itulah senjata utama melawan flu, BTW), dan, jika Anda terserang flu, gunakan tips sehari-hari ini untuk mendapatkan menyingkirkannya secepat kilat.

Ulasan untuk