Mengapa Satu Orang Selalu Terlalu Mabuk di Pesta Liburan Kantor?

Isi

• Ulasan untuk

Anda menghabiskan sepanjang tahun mengembangkan citra Anda di tempat kerja-datang tepat waktu, bersiap untuk rapat, menyelesaikan pekerjaan. Kemudian, semua upaya itu dibatalkan setelah minum dua gelas sampanye, ketika Anda secara tidak sengaja memberi tahu atasan Anda bahwa Anda naksir pria di IT itu. Kebanyakan orang yang menerima gaji memiliki anekdot tentang rekan kerja yang bertindak terlalu jauh di pesta liburan kantor. Jadi apa yang membuat pesta ini menjadi seperti tong bubuk?

Ya, alkohol menurunkan hambatan Anda. Tetapi apakah itu mengubah siapa Anda sebenarnya, atau hanya mengungkapkan diri Anda yang sebenarnya? George Koob, Ph.D, direktur Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme, telah menghabiskan karirnya meneliti bagaimana alkohol mempengaruhi sistem emosional kita-dan dia memiliki beberapa penjelasan mengapa seorang asisten administrasi adalah yang pertama menari di atas panggung. meja datang Desember. (Dan infografis ini menunjukkan Pengaruh Alkohol yang Mengubah Tubuh.)

"Alkohol menyebabkan penghambatan, itulah sebabnya orang menyukainya untuk pesta koktail," kata Koob. "Ini mengendurkan lidah, mengurangi kecemasan sosial. Saat Anda terus minum, hambatan itu semakin besar." Itulah bagian yang menyenangkan dari minum-minum di sekitar rekan kerja Anda: Tiba-tiba Anda memiliki sesuatu untuk dikatakan kepada wanita paruh baya di bidang akuntansi.

Pada saat yang sama, kantor Anda mungkin adalah tempat dalam hidup Anda di mana Anda harus menjaga emosi Anda tetap terkendali. Jadi tambahkan satu tequila, dan batasan Anda mulai hilang. "Anda adalah tanggung jawab emosional, kami menyebutnya," kata Koob. Setelah Anda beralih dari minum moderat dan ke pesta minum-jadi, sekitar dua minuman per jam untuk seorang wanita-"Anda tidak lagi memiliki kendali atas sistem emosional Anda."

Kurangnya filter emosional, periksa. Dan begitu Anda berada di wilayah pesta, impulsif Anda juga terpengaruh. Jadi, mungkin sesuatu yang selalu Anda rasakan dengan kuat keluar dari mulut Anda, seperti Anda mengeluh tentang orang penting yang mengganggu bos Anda segera setelah dia keluar dari ruangan. Ups!

Anda dapat menyalahkan alkohol, lagu la Jamie Foxx sekitar tahun 2009, tetapi Anda mungkin juga bertanya-tanya apakah alkohol benar-benar mengungkapkan apa arti gosip dari rekan kerja Anda sebenarnya. Ketika datang untuk mencari tahu mengapa Anda pemabuk yang jahat versus pemabuk, "tidak banyak sains di sekitarnya," aku Koob. (Tapi Anda mungkin ingin memoles Empat Tipe Kepribadian Mabuk, Menurut Sains.) "[Kejahatan yang tiba-tiba] menunjukkan bahwa ada masalah yang tidak disadari orang tersebut yang tidak terselesaikan." Orang yang tampaknya baik yang tiba-tiba menjadi kejam ketika dia minum mungkin memang mengubur kemarahan dan kepahitan itu di bawah permukaan. Beberapa teguk alkohol dalam situasi yang aneh—seperti di mesin fotokopi—mungkin cukup untuk membuka sisi seseorang itu.

Tentu saja, bulan Desember sering menjadi bagian penting dari masalah juga. "Liburan pada umumnya adalah periode waktu yang emosional," kata Koob. "Kebanyakan orang menikmati [mereka], tetapi mereka membawa kenangan lama. Orang minum untuk menghapus kenangan menyakitkan itu."

Jadi, Anda mungkin ingin memaafkan rekan kerja Anda (atau, batuk, anggota keluarga) jika mereka sedikit kasar di sekitar mangkuk punch. Dan jika Anda ingin menghindari kehilangan kendali atas sistem emosional Anda, ikuti aturan yang Anda pelajari di kelas kesehatan perguruan tinggi, seperti minum segelas air dengan setiap koktail dan makan cukup. Dengan begitu, Anda akan menikmati pesta-tanpa menjadi yang dibisikkan semua orang di tahun baru.

Ulasan untuk