Mengapa Menstruasi Saya Begitu Berat?

Isi

• Gambaran
• Apa penyebab menstruasi yang berat?
• Suatu periode yang tiba-tiba menjadi sangat berat satu bulan
• Kehamilan ektopik
• Keguguran
• Alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) non-hormonal
• Pengobatan
• Periode yang berat di hari pertama
• Perubahan keluarga berencana
• Perubahan obat
• Periode berulang yang berat dan menyakitkan
• Masalah hormon
• Gangguan perdarahan
• Polip rahim
• Fibroid rahim
• Kanker tertentu
• Perimenopause
• Pemulihan persalinan
• Adenomiosis
• Endometriosis
• Kapan harus menemui dokter Anda
• Bagaimana pengobatan menstruasi yang berat?
• Garis bawah
• 3 Pose Yoga untuk Meredakan Kram

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Arus deras dan kram pegal bisa menjadi pengalaman umum saat banyak wanita mengalami menstruasi. Periode yang mencegah Anda melakukan aktivitas sehari-hari tidaklah normal.

Aliran dan siklus menstruasi setiap wanita berbeda. Mungkin sulit untuk mengetahui apakah menstruasi Anda normal, ringan, atau berat kecuali Anda berkonsultasi dengan dokter.

Wanita kehilangan rata-rata 30 sampai 40 mililiter (mL) darah selama satu periode. Wanita dengan perdarahan hebat berpotensi kehilangan hingga 80 mL.

Wanita yang mengalami perdarahan menstruasi yang sangat berat mungkin mengalami kondisi yang disebut menorrhagia.

Kondisi ini menyebabkan aliran sangat deras sehingga Anda perlu mengganti tampon atau pembalut setiap jam. Anda juga dapat menggunakan lebih dari enam atau tujuh tampon sehari.

Kondisi ini bisa menyebabkan anemia dan kram parah. Anda juga bisa mengeluarkan bekuan darah lebih dari seperempat selama menstruasi.

Karena mengukur kehilangan darah total Anda tidak praktis, cara terbaik untuk mengetahui apakah menstruasi Anda sangat berat adalah dengan berbicara dengan dokter Anda.

Bersama-sama, Anda dapat meninjau:

• gejala Anda
• kondisi yang mungkin menyebabkan perdarahan lebih banyak
• apa yang bisa dilakukan untuk mengobatinya

Apa penyebab menstruasi yang berat?

Beberapa kondisi atau masalah dapat menyebabkan menstruasi yang berat. Periode yang berat ini mungkin sering terjadi, atau mungkin lebih sporadis.

Suatu periode yang tiba-tiba menjadi sangat berat satu bulan

Kehamilan ektopik

Tanda dan gejala kehamilan ektopik dapat disalahartikan sebagai menstruasi yang berat.

Jenis kehamilan ini berkembang di luar rahim Anda dan tidak berkelanjutan. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah, termasuk pendarahan hebat dan kram parah. Jika tidak ditangani, kehamilan ektopik dapat mengancam nyawa.

Keguguran

Selama dan di sekitar keguguran, sering terjadi perdarahan hebat dan mungkin disalahartikan sebagai periode yang sangat berat.

Alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) non-hormonal

Perdarahan menstruasi yang banyak adalah salah satu jenis IUD non-hormonal. Setelah beberapa bulan dengan IUD Anda, Anda mungkin menemukan bahwa pendarahan menjadi kurang parah.

Pengobatan

Pengencer darah dapat menyebabkan masalah aliran darah dan aliran menstruasi yang lebih banyak.

Periode yang berat di hari pertama

Banyak wanita mengalami perdarahan yang lebih berat pada hari pertama haid dan perdarahan ringan pada hari-hari terakhir. Aliran deras yang mungkin menghalangi aktivitas normal Anda adalah hal yang tidak biasa.

Perubahan keluarga berencana

Jika Anda baru-baru ini berhenti menggunakan kontrasepsi hormonal, menstruasi Anda mungkin sangat berat di hari-hari pertama karena siklus Anda menyesuaikan dengan perubahan hormon.

Perubahan obat

Seperti alat kontrasepsi, obat-obatan yang Anda konsumsi dapat mengganggu siklus Anda dan menyebabkan pendarahan hebat pada hari pertama haid.

Periode berulang yang berat dan menyakitkan

Jika setiap menstruasi terasa berat, menyakitkan, dan sulit untuk ditangani, Anda mungkin memiliki masalah jangka panjang yang mendasarinya.

Masalah hormon

Tubuh Anda biasanya menyeimbangkan progesteron dan estrogen, dua hormon yang memainkan peran terbesar dalam menstruasi.

Akan tetapi, terlalu banyak estrogen dapat menyebabkan lapisan rahim menebal. Hal ini dapat menyebabkan pendarahan hebat karena lapisannya dihilangkan selama menstruasi.

Kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) juga dapat menyebabkan perdarahan menstruasi yang berat atau tidak teratur

Gangguan perdarahan

Sekitar 10 hingga 30 persen wanita dengan periode menstruasi yang berat mengalami gangguan perdarahan, seperti penyakit von Willebrand. Gangguan ini bisa membuat pendarahan Anda sulit dihentikan.

Polip rahim

Pertumbuhan kecil di lapisan rahim ini bisa membuat menstruasi lebih berat.

Fibroid rahim

Fibroid adalah pertumbuhan jaringan otot rahim yang tidak bersifat kanker. Mereka dapat berkembang di luar rahim, di dalam dinding, atau menonjol ke dalam rongga atau kombinasi keduanya.

Kanker tertentu

Kanker di rahim, leher rahim, dan ovarium Anda jarang menjadi satu-satunya penyebab pendarahan hebat, tetapi menstruasi yang lebih berat mungkin merupakan gejala.

Perimenopause

Selama masa transisi sebelum menopause ini, Anda mungkin mengalami perubahan hormonal dan pendarahan hebat yang tidak biasa selama menstruasi.

Pemulihan persalinan

Setelah Anda memiliki bayi, menstruasi yang berat tidak jarang terjadi. Perubahan ini mungkin permanen, atau menstruasi Anda mungkin kembali ke aliran yang serupa dengan yang Anda alami sebelum hamil.

Adenomiosis

Adenomiosis adalah suatu kondisi di mana jaringan endometrium masuk ke dalam otot rahim, menyebabkan penebalan dinding rahim dan meningkatkan rasa sakit serta pendarahan.

Endometriosis

Endometriosis adalah kelainan di mana jaringan yang mirip dengan jaringan endometrium Anda tumbuh di luar rongga rahim Anda. Gejalanya meliputi:

• periode yang menyakitkan
• nyeri punggung bawah
• perdarahan menstruasi yang berat

Kapan harus menemui dokter Anda

Jika pendarahan sangat berat sehingga Anda harus mengganti pembalut atau tampon setiap jam, bicarakan dengan dokter Anda.

Begitu juga jika haid menghalangi Anda untuk melakukan aktivitas normal karena nyeri, kram, dan pendarahan hebat, temui dokter.

Selama kunjungan, dokter Anda mungkin:

• melakukan pemeriksaan fisik
• meminta riwayat kesehatan Anda
• minta agar gejala Anda dicatat

Mereka mungkin juga memesan tes biopsi atau pencitraan untuk melihat lebih dekat rahim Anda.

Sulit untuk mengetahui apakah haid Anda dianggap normal atau berat tanpa bantuan dokter Anda. Mereka akan menjadi panduan Anda dalam proses mencari tahu apakah masalah yang mendasarinya adalah penyebab menstruasi Anda yang berat.

Bagaimana pengobatan menstruasi yang berat?

Perawatan khas untuk menstruasi yang berat berfokus pada pengaturan aliran darah. Beberapa perawatan juga dapat menghilangkan gejala seperti nyeri dan kram.

Jika kondisi yang mendasari menyebabkan pendarahan hebat Anda, mengobatinya dapat menghilangkan menstruasi yang sangat berat.

Perawatan khas untuk menstruasi yang berat meliputi:

• Kontrol kelahiran. Pil KB dan IUD hormonal dapat membantu menyeimbangkan hormon dan mengatur menstruasi.
• Obat nyeri over-the-counter. NSAID, seperti ibuprofen dan naproxen sodium, dapat membantu meringankan gejala menstruasi yang menyakitkan dan membantu mengurangi kehilangan darah. Anda dapat membeli NSAID secara online.
• Obat resep. Dokter Anda mungkin meresepkan obat resep tertentu seperti progesteron oral untuk membantu mengobati menstruasi yang berat.
• Operasi. Menghapus polip atau fibroid dapat membantu mengurangi perdarahan dan meredakan gejala menstruasi yang menyakitkan lainnya.
• Dilatasi dan kuretase (D & C). Jika perawatan lain tidak berhasil, dokter Anda mungkin mengangkat lapisan terluar dari lapisan rahim Anda selama prosedur D & C. Ini membantu mengurangi pendarahan dan meringankan menstruasi. Prosedur ini mungkin perlu diulangi.
• Histerektomi. Dalam kasus ekstrim, mengangkat rahim Anda sepenuhnya mungkin diperlukan. Anda tidak akan mengalami menstruasi lagi, dan Anda tidak akan bisa hamil setelah prosedur ini.

Garis bawah

Siklus setiap wanita berbeda. Itulah mengapa sulit untuk mengetahui apakah menstruasi Anda normal atau berat.

Dokter Anda dapat membantu Anda memahami di mana menstruasi Anda berada pada spektrum. Mereka juga dapat membantu Anda mencari perawatan dan jika perlu, mengatasi komplikasi apa pun yang diakibatkan oleh kehilangan banyak darah.

Anda dapat membuat janji dengan OB-GYN di daerah Anda menggunakan alat Healthline FindCare kami.

Anda harus jujur ​​kepada dokter tentang menstruasi dan gejala Anda sehingga mereka dapat menemukan solusi yang berguna untuk Anda. Tidak ada alasan untuk takut akan menstruasi Anda.

Ada banyak pilihan bagus yang dapat membantu Anda mengatur dan mengelolanya.

3 Pose Yoga untuk Meredakan Kram