Mengapa "Kerja" Adalah Pekerjaan Baru dari Rumah

Isi

• Mengapa Naik?
• Manfaat Kesehatan
• Cara Membuatnya Bekerja untuk Anda
• Ulasan untuk

Bekerja dari rumah bukan satu-satunya cara untuk melepaskan diri dari kungkungan pekerjaan 9-ke-5 lagi. Hari ini, perusahaan inovatif-Remote Year (program kerja dan perjalanan yang membantu orang bekerja dari jarak jauh di seluruh dunia selama empat bulan atau satu tahun) atau Unsettled (yang menciptakan retret kerja bersama di seluruh dunia)-dan program serupa lainnya telah diluncurkan. . Bahkan ada program yang disebut "Bekerja dari Hawaii," dimulai oleh dewan pariwisata Hawaii, yang memungkinkan orang-orang di wilayah tiga negara bagian untuk mengajukan permohonan residensi selama seminggu di pulau-pulau itu. Tanda. Kita. Ke atas.

Menciptakan imersif, kolaboratif, work-from-di mana saja-ya, bahkan di pantai dalam situasi Bali, program ini membawa orang ke luar negeri, mendirikan kantor keliling di seluruh dunia, mengatur petualangan lokal, dan membuat retret seperti cuti panjang. Dan mereka sangat menarik bagi mereka yang terlalu banyak bekerja, terhubung di antara kita. (FYI, berikut adalah 12 hal yang dapat Anda lakukan untuk bersantai begitu Anda meninggalkan kantor.)

Bahkan perusahaan-perusahaan besar pun memperhatikan. Eksekutif dari perusahaan seperti Uber, Microsoft, dan IBM telah melakukan perjalanan dengan Unsettled. Remote Year juga memiliki kemitraan perusahaan, menampung karyawan perusahaan seperti Hootsuite dan Fiverr. Di luar perusahaan besar yang bermitra dengan program kerja dan perjalanan, semakin banyak perusahaan yang mengizinkan karyawannya bekerja dari jarak jauh-3,9 juta karyawan di AS (2,9 persen dari total tenaga kerja) bekerja dari jarak jauh setidaknya separuh waktu, angka yang meningkat 115 persen sejak 2005.

"Sebagian besar perusahaan besar juga memiliki program cuti panjang atau sukarelawan yang terstruktur," kata Jonathan Kalan, salah satu pendiri Unsettled. Yang lain bersedia mengeluarkan uang untuk pengembangan profesional—dan ini adalah salah satu cara baru untuk melakukannya.

Mengapa Naik?

Program yang membawa Anda pergi untuk bekerja bersama di Peru selama beberapa bulan dimungkinkan, sebagian besar, oleh teknologi. "Sekarang, banyak orang dapat melakukan pekerjaan mereka dari mana saja di dunia selama mereka memiliki koneksi WiFi," kata Erica Lurie, koordinator pemasaran untuk Remote Year. "Anda tidak harus memilih antara bekerja dan bepergian lagi. Kita hidup di masa di mana orang-orang menghargai fleksibilitas dan kebebasan dan pengalaman kerja dan perjalanan menawarkan itu."

Ada juga kebutuhan akan struktur dalam ekonomi mandiri saat ini. Katakanlah Anda adalah bos Anda sendiri, pekerja lepas, atau pekerja kontrak. Anda mungkin tidak tahu ke mana harus mencari bimbingan, dukungan, inspirasi, atau gagasan—hal-hal yang biasanya diberikan oleh pekerjaan kantoran. Tidak ada jenjang karir yang jelas lagi, kata Kalan. Berbicara dengan pengusaha, belajar tentang iklim bisnis yang berbeda, dan menjelajahi budaya yang berbeda dapat menawarkan perspektif, memungkinkan pertumbuhan pribadi dan profesional.

Jika Anda sudah bekerja di lingkungan yang terstruktur? Anda mungkin hanya perlu istirahat-atau kebebasan untuk melakukan hal Anda sendiri. "Ketika kami berbicara dengan orang-orang yang baru saja memulai perjalanan Remote Year mereka, kami menemukan bahwa mereka sedang mencari perubahan," kata Lurie. "Mereka merasa terjebak dalam rutinitas mereka untuk sementara waktu sekarang dan mereka mencari sesuatu yang lebih."

Kalan menambahkan: "Secara internal, orang-orang menyadari bahwa mereka perlu memberi diri mereka izin untuk mencoba jenis pengalaman ini dan itu menjadi lebih diizinkan secara sosial untuk melakukannya."

Manfaat Kesehatan

Jika Anda dapat mengambil beberapa bulan (atau lebih lama) untuk mendedikasikan diri ke tempat kerja, kemungkinan itu akan membuahkan hasil. Pertama, memiliki kendali atas jadwal Anda (baca: tidak terikat dengan meja) sangat efektif untuk mencegah stres kerja. "Memberi orang lebih banyak kontrol atas jadwal mereka dan fleksibilitas dalam jadwal mereka membantu membantu kelelahan organisasi," kata Amy Sullivan, Psy.D., seorang psikolog kesehatan klinis di Klinik Cleveland.

Ini membuka pintu untuk keseimbangan, rutinitas baru, dan kebiasaan sehat. "Ketika orang melangkah keluar dari pekerjaan 9-ke-5, mereka mengambil kesempatan untuk menilai apa yang penting bagi mereka dan apa yang tidak; ini adalah kesempatan untuk benar-benar mengubah rutinitas selama sebulan atau lebih," kata Kalan. Jika Anda menyadari bahwa lari pagi, misalnya, membantu Anda berpikir lebih jernih sepanjang hari, Anda dapat mencoba meluangkan waktu untuk itu saat Anda kembali ke rumah.

Lalu ada unsur sosial. "Dalam masyarakat saat ini, orang lebih banyak berbicara tentang kesepian," kata Sullivan. "Semua yang kami lakukan pada dasarnya ada di ponsel kami. Saya merasa itu bermasalah karena kami tidak lagi benar-benar berkomunikasi dengan orang-kami berkomunikasi dengan sistem." (Terkait: Cara Menjaga Kesehatan Mental Anda Saat Bekerja dari Rumah)

Menghabiskan waktu berkualitas (IRL) dengan orang lain dan memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain memiliki efek perlindungan, baik secara mental maupun fisik - dan terbukti sangat penting dalam umur panjang.

Dan jika Anda hanya mengambil cuti dari pekerjaan secara umum? Nah, penelitian menunjukkan bahwa membelanjakan uang untuk pengalaman versus barang-barang materi menghasilkan lebih banyak kebahagiaan.

Cara Membuatnya Bekerja untuk Anda

Namun, inilah masalahnya: Setiap orang berbeda dan karier setiap orang berbeda. Mungkin pekerjaan Anda hanya memungkinkan Anda mengambil satu hari libur. Jika itu masalahnya, masih sangat penting untuk mengambil hari itu sesekali-demi pikiran Anda. Seperti yang dikatakan Sullivan: "Jika Anda sakit flu, Anda akan tinggal di rumah. Jadi mengapa kita tidak menjaga kesehatan mental kita dengan cara yang sama?'"

Jika Anda mempertimbangkan perjalanan penuh? Cari tahu apa yang perusahaan Anda mungkin baik-baik saja dengan bergabung terlebih dahulu. Kemudian, pikirkan tentang apa yang paling membuat Anda bahagia, saran Sullivan. Menyusun pengalaman di sekitar nilai-nilai Anda sendiri atau apa yang sedang Anda perjuangkan atau harapkan untuk dicapai akan memberikan hasil terbaik. Misalnya, Remote Year merencanakan perjalanan seputar tema-"kekuatan dan dualitas" atau "pertumbuhan dan eksplorasi".

Dan tidak peduli apa, bertujuan untuk memasukkan sedikit perhatian ke dalam hari Anda. Apakah Anda masuk ke kantor pada pukul 8 pagi atau bangun di negara anggur Tuscany siap untuk hari kerja, dua menit untuk diri sendiri untuk fokus pada pernapasan Anda dan hadir sangat membantu (bahkan jika Anda tidak bisa Betulkah berada di pedesaan Tuscan).

Ulasan untuk