Mengapa Otak Anda Selalu Mengatakan Ya untuk Minuman Kedua

Isi

• Ulasan untuk

"Hanya satu minuman" adalah janji penuh harapan yang berubah menjadi kebohongan yang sudah terlalu sering kita ucapkan dalam hidup kita. Tapi sekarang, para peneliti dari Texas A&M University telah menemukan alasan mengapa begitu sulit untuk berhenti setelah satu pint atau satu gelas vino: otak kita sebenarnya terhubung untuk meraih yang lain.

Ketika alkohol memasuki sistem Anda, itu memengaruhi neuron dopamin D1 yang terasa baik yang ditemukan di bagian otak Anda yang mengontrol sistem motivasi dan penghargaan, yang disebut dorsomedial striatum. Para peneliti menemukan bahwa neuron D1 ini benar-benar berubah bentuk ketika dirangsang oleh minuman keras, mendorong Anda untuk terus memuaskan mereka dengan kebahagiaan yang lebih cair. (Pelajari lebih lanjut tentang apa yang terjadi dengan Your Brain On: Alcohol.)

Masalah? Semakin banyak Anda menyesap, semakin aktif neuron dopamin, mendorong Anda untuk lebih memanjakan diri dan melanjutkan lingkaran yang sulit untuk ditarik keluar dari tanggung jawab - itulah yang secara neurologis membuat penyalahgunaan alkohol begitu mudah bagi sebagian orang untuk menyerah. (Bagaimana Anda tahu saat Anda dalam masalah? Perhatikan 8 Tanda Ini Anda Terlalu Banyak Minum Alkohol.)

Asupan alkohol moderat - yaitu satu hingga dua gelas sehari untuk wanita - menawarkan banyak manfaat kesehatan, seperti perlindungan jantung dan peningkatan otak (ditambah 8 Alasan Minum Alkohol Sebenarnya Baik untuk Anda). Tetapi jika Anda terlalu sering menyerah, Anda akan mengabaikan semua manfaat kesehatan ini dan langsung terjun ke risiko kesehatan dari minuman keras dan pesta minuman keras, yang meliputi peningkatan risiko tekanan darah tinggi, kanker, diabetes tipe 2, penyakit hati, dan banyak lagi.

Jadi, meskipun Anda mungkin memiliki niat baik ketika Anda setuju untuk bertemu teman-teman Anda untuk minum pada Selasa malam, ingatlah bahwa otak Anda mungkin membuat rencana lain untuk Anda begitu Anda merasakan betapa nikmatnya satu minuman.

Ulasan untuk