Manfaat Aloe Vera untuk Kulit Melampaui Perawatan Sunburn

Isi

• Manfaat Lidah Buaya Terbaik untuk Kulit — Plus, Cara Menggunakannya
• Ini menghidrasi kulit dan mengurangi kemerahan.
• Ini menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.
• Dapat membantu mengobati jerawat.
• Ini berfungsi sebagai lembut eksfoliator.
• Itu membuat kulit kuat dan sehat.
• Kekurangan Menggunakan Aloe Vera untuk Kulit
• Perawatan Kulit Aloe Vera Terbaik
• Ulasan untuk

Kecuali Anda telah menghabiskan sebagian besar tahun Anda di planet ini dengan berjongkok di dalam ruangan, Anda mungkin pernah menderita setidaknya satu sengatan matahari yang sangat menyakitkan, merah terang, atau bahkan mungkin terlalu banyak untuk dihitung. Dan kemungkinan besar, Anda beralih ke sebotol gel lidah buaya berusia lima tahun yang disembunyikan di lemari kamar mandi Anda untuk langsung meredakan rasa pedih dan panas.

Sementara lidah buaya pada dasarnya identik dengan pereda sengatan matahari, sukulen yang perkasa ini memiliki banyak senyawa yang membuatnya berguna dalam aspek perawatan kulit lainnya juga, kata Melanie Palm, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Art of Skin MD di San Diego, California. “Lidah buaya mungkin bermanfaat untuk luka bakar dan cedera kulit, hidrasi kulit, pigmentasi, anti-penuaan, perlindungan lingkungan, dan bahkan jerawat,” katanya.

Di sini, ahli kulit menguraikan manfaat lidah buaya yang tidak terlihat untuk kulit, ditambah semua cara berbeda untuk menggunakan lidah buaya untuk kulit dan apa yang harus diingat sebelum Anda mengoleskannya.

Manfaat Lidah Buaya Terbaik untuk Kulit — Plus, Cara Menggunakannya

Ini menghidrasi kulit dan mengurangi kemerahan.

Seiring dengan kandungan air yang tinggi dari tanaman, lidah buaya menghidrasi kulit dengan bantuan molekul gula yang disebut mucopolysaccharides, kata Dr. Palm. Molekul-molekul ini memiliki struktur kimia unik yang membantu mengikat kelembapan pada kulit, dan penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini bekerja dengan sangat cepat untuk melembapkan. Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa gel lidah buaya meningkatkan hidrasi kulit setelah aplikasi tunggal, dan setelah enam hari penggunaan, gel mengurangi kemerahan pada kulit sama seperti gel hidrokortison (kortikosteroid yang biasa digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan). Untuk menjaga kulit tetap terhidrasi sepanjang hari, Dr. Palm merekomendasikan untuk mengoleskan gel lidah buaya sebagai pelembab dua kali sehari.

Ini menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.

Alasan lain lidah buaya sangat ideal untuk dioleskan setelah seharian bersantai di bawah sinar matahari: “Lidah buaya sangat bagus untuk peradangan, seperti terbakar sinar matahari, dermatitis kontak, atau kondisi peradangan lainnya, karena memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan alami,” kata Ted Lain, MD, dokter kulit bersertifikat dan Chief Medical Officer of Sanova Dermatology. Tanaman itu mengandung senyawa anti-inflamasi yang disebut aloin, yang mendorong penyembuhan ketika dioleskan ke kulit yang terbakar matahari, tambah Dr. Palm. (BTW, zat ini juga memberi lidah buaya efek pencahar saat dicerna, menurut National Institutes of Health.)

Untuk membantu kulit Anda yang terbakar sinar matahari mendapatkan TLC yang dibutuhkan, oleskan gel lidah buaya pada area yang terkena tiga hingga empat kali sehari, saran Dr. Palm. “Penguapan gel memiliki efek pendinginan, dan mukopolisakarida memberikan pelindung kulit dan menghidrasi kulit,” jelasnya. (Terkait: Yang Harus Anda Ketahui Tentang Air Lidah Buaya)

Dapat membantu mengobati jerawat.

Jika Anda membutuhkan perawatan spot baru, lidah buaya dapat digunakan, kata Dr. Palm. Tanaman ini menawarkan enam agen antiseptik - termasuk asam salisilat penghilang jerawat - yang membantu mengekang pertumbuhan jamur, virus, dan bakteri, menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi India. ICYDK, asam salisilat juga mengurangi pembengkakan, meredakan kemerahan, dan mencabut pori-pori kulit yang tersumbat, memungkinkan jerawat sial menyusut hingga terlupakan, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS. Sementara Dr. Palm umumnya merekomendasikan penggunaan perawatan jerawat yang sah untuk memperbaiki noda Anda, gel lidah buaya bisa digunakan sebagai pengobatan spot untuk jerawat baru, katanya. Cukup oleskan beberapa olesan gel ke jerawat di pagi dan sore hari, menurut Mayo Clinic.

Ini berfungsi sebagai lembut eksfoliator.

Asam salisilat yang ditemukan dalam lidah buaya juga dikenal untuk melembutkan dan mengendurkan kulit kering dan tebal, menjadikannya perawatan pengelupasan yang ideal, menurut NLM. Dan meskipun biasanya dilihat sebagai bahan perawatan kulit wajah, asam salisilat juga dapat digunakan pada kulit kepala, karena dapat melembutkan dan menghilangkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di sana, Marisa Garshick, MD, FAAD, seorang board- dokter kulit bersertifikat di New York City, sebelumnya mengatakan Membentuk. Untuk mencuci serpihan Anda, Dr. Palm menyarankan untuk mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala yang basah, diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas hingga bersih.

Itu membuat kulit kuat dan sehat.

Sama seperti serum anti-penuaan favorit Anda, lidah buaya mengandung vitamin C, vitamin E, dan metallothionein — antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang disebabkan oleh polusi lingkungan dan radiasi ultraviolet, kata Dr. Palm. Selain kemampuan pengendalian kerusakannya, vitamin C meningkatkan produksi kolagen - protein yang penting untuk menjaga kulit Anda halus, kencang, dan kuat - dan membantu mencegahnya rusak, menurut sebuah artikel di Jurnal Dermatologi Klinis dan Estetika. Plus, vitamin telah terbukti melindungi kulit dari perkembangan kanker dan penuaan dini (penuaan dini yang disebabkan oleh matahari, yang menyebabkan kerutan dan bintik-bintik) dan untuk mengurangi pigmentasi, per JCAD artikel. Semua itu untuk mengatakan bahwa lidah buaya memiliki kualitas anti-penuaan yang protektif.

Untuk membantu kulit Anda mendapatkan cahaya awet muda, Dr. Palm menyarankan untuk mengoleskan gel lidah buaya sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit pagi Anda. “Ini bisa membantu memberikan kulit dengan agen anti-inflamasi dan antioksidan yang menjaga terhadap paparan sinar UV dan polutan lingkungan sepanjang hari,” jelasnya.

Kekurangan Menggunakan Aloe Vera untuk Kulit

Secara umum, lidah buaya aman untuk kulit dan menimbulkan sedikit risiko masalah ketika ditambahkan ke rutinitas perawatan kulit, kata Dr. Lain. Namun, Dr. Palm memperingatkan bahwa beberapa individu mungkin memiliki reaksi yang tidak menyenangkan terhadapnya. “Ada banyak jenis tanaman yang bisa menyebabkan iritasi kulit atau alergi,” katanya. “Meskipun cukup jarang, ada kasus alergi kontak lidah buaya yang didokumentasikan dan dipublikasikan dalam literatur medis.”

Jika Anda menggunakan gel kulit lidah buaya dari toko obat, perhatikan bahan-bahan seperti pewarna, zat penstabil (seperti EDTA dan lilin sintetis), dan pengawet (seperti fenoksietanol dan metilparaben) yang dapat menyebabkan alergi kontak atau iritasi, kata Dr Palm. Dan jika Anda memiliki kulit sensitif, pertimbangkan juga untuk menggunakan produk lidah buaya yang mengandung tambahan alkohol, astringen, wewangian, retinol, minyak esensial pekat, dan asam alfa dan beta hidroksi, yang dapat memperburuk kulit, kata Dr. Lain. Jika Anda tidak yakin bagaimana reaksi kulit sensitif Anda, uji tempel produk lidah buaya untuk memastikan Anda dapat mentolerirnya sebelum mengaplikasikannya ke seluruh tubuh, tambah Dr. Palm.

Sementara penelitian telah menunjukkan bahwa lidah buaya dapat mempercepat waktu penyembuhan luka, Dr. Lain mengatakan itu bukan pilihan terbaik untuk mengobati luka terbuka, termasuk luka bakar yang dalam atau goresan. Biasanya, Anda ingin mengobati luka terbuka dengan salep atau krim antiinfeksi (yaitu antibakteri seperti Neosporin) atau Vaseline, yang akan bertindak sebagai penghalang pelindung dan mempercepat penyembuhan, bukan gel yang dapat dioleskan seperti lidah buaya, katanya. (FWIW, Fakultas Kedokteran Icahn di Gunung Sinai juga menyarankan untuk tidak mengoleskan lidah buaya pada luka terbuka.)

Dan seperti pepatah, *adalah* mungkin untuk memiliki terlalu banyak hal yang baik, jadi Anda harus tetap menggunakan lidah buaya untuk kulit satu sampai tiga kali per hari hanya untuk amannya, kata Dr. Palm. “Menggunakan aplikasi tebal lebih sering tanpa menghilangkan lapisan sebelumnya dapat meninggalkan lapisan pada kulit yang dapat menampung mikroba dari waktu ke waktu, meskipun saya pikir itu tidak mungkin,” jelasnya.

Perawatan Kulit Aloe Vera Terbaik

Siap untuk menguji manfaat kulit lidah buaya ini? Pertimbangkan untuk melewatkan produk yang mengandung lidah buaya dan langsung ke tanaman hidup, bahkan jika Anda tidak memiliki jempol hijau. “Sangat mudah untuk menanam tanaman ini,” kata Dr. Palm. “Memetik batang langsung dari lidah buaya itu bagus, dan tidak mengandung zat penstabil, pewangi, pengawet, atau pewarna.”

Pecahkan setangkai tanaman, tekan dengan lembut, dan gosokkan isinya langsung ke kulit bersih Anda, katanya. Dan jika Anda ingin meningkatkan efek pendinginan, letakkan pegas di lemari es selama beberapa menit sebelum mengaplikasikannya, katanya. Untuk perawatan perawatan kulit DIY, Dr. Palm menyarankan untuk mencampurkan sepotong lidah buaya dengan yogurt tawar (yang menurut penelitian dapat melembabkan dan meningkatkan kecerahan) dan mentimun (yang memiliki efek menenangkan dan mengurangi pembengkakan), kemudian mengoleskannya sebagai penenang. , hydrating mask pada kulit yang terbakar sinar matahari, baik pada wajah maupun tubuh. (Terkait: Halle Berry Membagikan Salah Satu Resep Masker Wajah DIY Favoritnya)

Sementara menggunakan tanaman itu sendiri menjauhkan alergen dan iritasi potensial dari kulit, mungkin kurang terkonsentrasi daripada beberapa produk perawatan kulit lidah buaya yang tersedia secara komersial, kata Dr. Palm. Jadi, jika Anda ingin mendapatkan lebih banyak uang, pertimbangkan untuk memasukkan Holika Holika Aloe Vera Gel (Beli, $8, amazon.com) — yang mengandung lidah buaya dan bebas pewarna buatan — ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda, saran Dr. . Telapak. “Ini memiliki formulasi yang sangat murni dan estetika botolnya tepat sasaran,” katanya. Siapa yang membutuhkan tanaman asli ketika Anda dapat memiliki produk perawatan kulit yang terlihat *dan* bertindak seperti itu?

Holika Holika Aloe Vera Gel $7.38 beli di Amazon

Setelah hari yang panjang di pantai, Dr. Palm menyarankan untuk menyemprotkan After-Sun Aloe Mist dari Herbivore Botanicals (Beli, $20, amazon.com), yang mengandung lidah buaya, mint, dan lavender untuk menghidrasi dan menenangkan kulit sambil memberi Anda aroma seperti spa.

Menargetkan area yang lebih luas? Gosokkan Gel Aloe Vera Cool Down Sun Bum (Beli, 9, amazon.com), yang diformulasikan dengan lidah buaya, minyak pohon teh, dan vitamin E untuk memperbaiki kulit yang terbakar sinar matahari, katanya. Dan untuk membersihkan secara mendalam, mengencangkan, dan menghapus kemerahan pada kulit Anda yang berkeringat — tanpa mengeringkannya sepenuhnya — cobalah Aloe Lotion Mario Badescu (Beli, $11, amazon.com), tambah Dr. Palm.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist $20.00 beli di Amazon Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel $9,99 Beli di Amazon Mario Badescu Aloe Lotion $15.00 beli di Amazon

Terlepas dari apakah Anda memilih untuk mengoleskan goo dari tanaman itu sendiri atau menggunakan produk yang telah diformulasikan sebelumnya, ketahuilah bahwa lidah buaya bukanlah peluru ajaib yang akan menyelesaikan semua masalah kulit Anda. “Untuk sebagian besar, saya pikir lidah buaya paling baik digunakan sebagai pengobatan pelengkap, bukan pengobatan tunggal, untuk kondisi kulit dan cedera yang disebutkan,” kata Dr. Palm. "Yang terbaik adalah menganggap ini sebagai pelengkap botani yang hebat."

Ulasan untuk

Iklan