Wanita Ini Menunjukkan Kegigihan Gila untuk Mendapatkan Kembali Kekuatan Inti-nya Setelah Cedera Tulang Belakang

Isi

• Ulasan untuk

Pada tahun 2017, Sophie Butler hanyalah mahasiswa biasa dengan hasrat untuk semua hal kebugaran. Kemudian, suatu hari, dia kehilangan keseimbangan dan jatuh saat jongkok 70kg (sekitar 155 lbs) dengan mesin Smith di gym, membuatnya lumpuh dari pinggang ke bawah. Dokter memberi tahu dia bahwa dia tidak akan pernah bisa mendapatkan kembali kekuatannya - tetapi selama setahun terakhir, dia kembali ke gym, membuktikan bahwa semua orang salah.

Baru-baru ini, Butler membagikan dua foto dirinya sendiri-satu dari enam minggu setelah cedera dan satu lagi hari ini-untuk menunjukkan seberapa jauh dia datang. "Di foto pertama saya menderita dengan inti saya yang sangat buruk, saya tidak memiliki kekuatan di dalamnya," tulisnya. "Saya bahkan tidak bisa duduk di tempat tidur. Itu prolaps karena kelumpuhan yang benar-benar mempengaruhi saya secara mental karena saya sangat bugar dan aktif sebelum cedera." (Terkait: Saya Seorang Diamputasi dan Pelatih-Tapi Tidak Menginjakkan Kaki Di Gym Sampai Saya Berusia 36)

Kehilangan mobilitas dan kekuatannya sulit bagi Butler baik secara fisik maupun emosional. Semua orang di sekitarnya terus menyuruhnya untuk menerima kenyataan barunya. "Saya ingat berbicara dengan seseorang di rehabilitasi tentang hal itu dan mereka pada dasarnya mengatakan kepada saya untuk menerima 'tubuh dan fisik baru' saya karena hampir tidak mungkin untuk mendapatkan kembali estetika dan tingkat kebugaran lama saya," tulisnya. Saya ingat berpikir, 'Anda jelas tidak mengenal saya.'" (Terkait: Posting Viral Wanita Ini Adalah Pengingat yang Menginspirasi untuk Jangan Pernah Menyepelekan Mobilitas Anda)

Sejak awal, dokter memberi tahu Butler bahwa dia tidak akan pernah berjalan lagi; namun, itu tidak menghentikannya dari melakukan semua yang dia bisa untuk mendapatkan kembali mobilitas dan kekuatannya. "Saya telah bekerja pada inti saya secara konsisten sejak saya mendapatkan rehabilitasi," tulisnya. "Jika Anda menelusuri posting lama saya, Anda akan melihat saya berlatih belajar duduk di tempat tidur, tinju dengan sit-up, dan baru minggu lalu, saya berada di fisio melakukan papan satu tangan."

Hari ini, Butler telah mendapatkan kembali banyak kekuatannya dan merasa lebih nyaman dan percaya diri dengan tubuhnya daripada yang pernah dia pikirkan setelah kecelakaannya. "Saya sangat bangga dengan kekuatan yang saya dapatkan kembali di inti saya," tulisnya. "Saya tahu sekarang semua orang suka mendorong pesan 'tidak masalah seperti apa penampilan Anda' di IG, yang BENAR, tetapi saya sangat bangga bahwa saya berada pada titik di mana saya sangat percaya diri dengan kemampuan saya. tubuh dan estetika saya lagi." (Terkait: Bagaimana Cedera Mengajari Saya Bahwa Tidak Ada yang Salah dengan Lari Jarak Pendek)

Untuk masa mendatang, Butler akan berada di kursi roda, tetapi Anda lebih baik percaya dia bertekad untuk berjalan lagi, bahkan jika itu membutuhkan waktu bertahun-tahun. "Saya mencintai tubuh saya, saya bangga dengan tubuh saya, tetapi saya bahkan lebih bangga dengan KERJA yang diambil untuk sampai ke sini," tulisnya. "Tidak ada jalan pintas, tidak ada photoshop, tidak ada rahasia, hanya kerja keras dan kesabaran."

Ulasan untuk