Apakah Yogurt Perawatan yang Aman dan Efektif untuk Infeksi Ragi?

Isi

• Gambaran
• Yogurt dan ragi
• Apa yang dikatakan penelitian?
• Cara menggunakan yogurt untuk infeksi ragi
• Jenis yogurt apa yang harus Anda gunakan?
• Yogurt untuk ruam popok
• Berapa lama untuk bekerja?
• Risiko dari perawatan ini
• Kapan harus ke dokter
• Dibawa pulang

Gambaran

Infeksi jamur vagina disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari jamur yang disebut Candida. Candida biasanya hidup di dalam tubuh Anda dan di kulit Anda tanpa menimbulkan masalah. Tapi terkadang Candida, yang biasa disebut ragi, dapat berkembang biak dan menyebabkan infeksi yang tidak nyaman.

Sebagian besar wanita akan mendapatkan infeksi ragi vagina pada suatu waktu dalam hidup mereka. Gejalanya meliputi:

• gatal
• pembakaran
• debit "keju cottage" tebal

Infeksi ragi bukan penyakit menular seksual (PMS), sehingga dapat terjadi pada wanita dan anak perempuan dari segala usia.

Banyak infeksi ragi dapat diobati di rumah dengan krim antijamur dan supositoria yang dijual bebas. Peningkatan resistensi terhadap obat antijamur telah menyebabkan banyak wanita mencari pengobatan alternatif, seperti yogurt.

Yogurt dapat digunakan untuk mengobati infeksi jamur dengan:

• oleskan yogurt secara topikal ke vulva (area di sekitar lubang vagina)
• memasukkan yogurt ke dalam vagina
• mengkonsumsi yogurt sebagai bagian dari diet Anda

Beberapa orang menemukan bahwa campuran yogurt dan madu paling efektif. Orang lain menggunakan suplemen probiotik yang mengandung lactobacillus, bakteri ramah di banyak yogurt.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang yogurt untuk pengobatan infeksi jamur.

Yogurt dan ragi

Yogurt adalah pilihan perawatan yang aman dan terjangkau yang digunakan oleh wanita di seluruh dunia untuk pengobatan infeksi jamur. Ia bekerja karena jenis bakteri yang disebut lactobacillus.

Lactobacillus adalah jenis bakteri "baik" yang biasanya hidup di sistem pencernaan, saluran kemih, dan area vagina Anda tanpa menimbulkan masalah.

Orang menggunakan lactobacillus melalui mulut untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk:

• diare rotaviral pada anak-anak
• diare pelancong
• sindrom iritasi usus
• masalah pencernaan umum

Lactobacillus dapat ditemukan di:

• banyak, tetapi tidak semua, yogurt
• beberapa makanan fermentasi lainnya
• suplemen diet

Apa yang dikatakan penelitian?

Database Komprehensif Obat Alami menilai efektivitas produk alami berdasarkan bukti ilmiah sesuai dengan skala berikut:

• efektif
• kemungkinan efektif
• mungkin efektif
• mungkin tidak efektif
• kemungkinan tidak efektif
• tidak efektif

Lactobacillus dinilai mungkin efektif untuk infeksi ragi vagina.

Sebuah studi 2012 menemukan bahwa campuran yogurt dan madu sebenarnya lebih efektif daripada agen antijamur untuk pengobatan infeksi jamur vagina pada wanita hamil. Partisipan dalam penelitian ini menerapkan campuran yogurt dan madu melalui vagina. Tingkat kesembuhan klinis untuk campuran yogurt adalah 87,8 persen. Dengan krim antijamur, itu adalah 72,3 persen.

Para peneliti dalam studi tahun 2015 membandingkan campuran madu dan yogurt dengan krim clotrimazole dan sampai pada kesimpulan yang sama dengan para peneliti dari studi 2012.

Berbelanja online untuk probiotik yang mengandung lactobacillus.

Cara menggunakan yogurt untuk infeksi ragi

Menurut penelitian yang dikutip di atas, cara terbaik untuk menggunakan yogurt untuk pengobatan infeksi ragi adalah dengan mengoleskannya secara topikal atau pervaginam. Pastikan untuk menggunakan yogurt tawar tanpa pemanis tambahan.

Untuk menerapkan yogurt melalui vagina:

• Keluarkan tampon dari aplikatornya. Isi aplikator dengan yogurt, dan gunakan untuk memasukkan yogurt ke dalam vagina Anda.
• Anda juga dapat menggunakan aplikator lama dari krim antijamur. Namun pastikan untuk mencucinya terlebih dahulu dengan sabun dan air hangat.
• Bekukan yogurt terlebih dahulu. Beberapa orang membekukan yogurt di dalam aplikator tampon. Lainnya menggunakan jari sarung tangan lateks. Anda bahkan bisa menaruhnya di nampan es batu. Itu akan dingin, tetapi menenangkan.
• Atau Anda bisa menggunakan jari-jari Anda untuk memasukkan sebanyak mungkin ke dalam vagina Anda.

Banyak orang percaya bahwa makan yogurt dapat mengobati atau mencegah infeksi jamur. Teori ini sebagian besar anekdotal, tetapi menambahkan bakteri sehat ke dalam tubuh Anda tidak akan menyakitkan.

Beberapa orang menggunakan probiotik yang mengandung lactobacillus. Satu tinjauan literatur menemukan bahwa ada penelitian yang menjanjikan, tetapi tidak konklusif, menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu mencegah infeksi ragi pada wanita yang mendapatkan tiga atau lebih per tahun.

Jenis yogurt apa yang harus Anda gunakan?

Tidak semua yogurt diciptakan sama. Periksa bahan untuk memastikan mengandung lactobacillus. Pastikan untuk mendapatkan yogurt tawar. Bahkan yogurt vanila memiliki gula ekstra. Jika Anda berencana makan yogurt, gunakan versi rendah lemak.

Beberapa penelitian yang dilakukan pada yogurt untuk infeksi jamur melibatkan pencampuran yogurt dengan madu lebah. Madu memiliki sifat antimikroba yang kuat, yang tampaknya meningkatkan efek yogurt.

Merek yogurt biasa yang mengandung lactobacillus meliputi:

• Chobani
• Dannon
• Yoplait
• Fage
• Stonyfield
• Siggi

Yogurt untuk ruam popok

Infeksi ragi sering menyebabkan ruam popok pada anak kecil. Ragi tumbuh subur di tempat yang hangat dan lembab, seperti di bawah popok bayi Anda. SEBUAH Candida ruam popok disebabkan oleh jenis bakteri yang sama yang menyebabkan infeksi jamur vagina. Aplikasi yogurt topikal bisa menjadi pengobatan yang efektif, tetapi tidak ada penelitian untuk mendukungnya.

Ada beberapa risiko yang terkait dengan aplikasi topikal yogurt, tetapi bicarakan dengan dokter anak Anda sebelum menambahkan susu ke makanan anak di bawah 12 bulan.

Berapa lama untuk bekerja?

Berharap untuk menggunakan yogurt selama sekitar tujuh hari. Secara umum, Anda ingin terus menggunakannya sampai gejala Anda hilang.

Risiko dari perawatan ini

Satu-satunya risiko yang terkait dengan perawatan ini adalah bahwa itu mungkin tidak mengurangi rasa gatal secepat krim vagina komersial. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki infeksi jamur yang tidak membaik.

Kapan harus ke dokter

Anda bisa mendapatkan perawatan untuk infeksi jamur dari dokter perawatan primer atau ginekolog Anda, atau di klinik kesehatan wanita atau keluarga berencana. Gejala-gejala infeksi ragi mirip dengan gejala kondisi lain, termasuk PMS. Jika Anda baru-baru ini melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan pasangan, terutama pasangan baru, Anda mungkin ingin memeriksakan diri ke dokter untuk menjalani pemeriksaan panggul.

Perhatikan bahwa ada beberapa dokter yang tidak setuju dengan pengobatan yogurt untuk infeksi ragi vagina, jadi tanyakan kepada dokter Anda jika Anda ragu. Ada beberapa jenis lactobacilli dalam yogurt, jadi pastikan Anda membaca labelnya dan membelinya lactobacilli acidophilus strain dan tanpa gula.

Jika tidak, buat janji dengan dokter Anda ketika:

• Anda mendapatkan infeksi ragi untuk pertama kalinya
• Anda tidak yakin apakah Anda memiliki infeksi jamur
• gejala Anda tidak membaik setelah menggunakan krim atau supositoria antijamur OTC
• Anda mengalami gejala lain, seperti lepuh, demam, atau cairan berbau busuk

Dibawa pulang

Yogurt dapat membantu mengobati infeksi jamur vagina. Tidak ada risiko nyata, dan mungkin lebih terjangkau daripada beberapa krim antijamur OTC.

Cobalah untuk melihat apakah itu bekerja untuk Anda. Jika ini adalah infeksi jamur pertama Anda, temui dokter Anda. Juga lihat dokter Anda dari gejala Anda semakin buruk atau tidak membaik setelah seminggu.