Makan ekstra kalori saat sakit - dewasa

Jika Anda sakit atau menjalani perawatan kanker, Anda mungkin tidak ingin makan. Tetapi penting untuk mendapatkan protein dan kalori yang cukup agar Anda tidak kehilangan berat badan terlalu banyak. Makan dengan baik dapat membantu Anda menangani penyakit Anda dan efek samping pengobatan dengan lebih baik.

Ubah kebiasaan makan Anda untuk mendapatkan lebih banyak kalori.

• Makanlah saat Anda lapar, bukan hanya pada waktu makan.
• Makan 5 atau 6 porsi kecil sehari, bukan 3 porsi besar.
• Sediakan camilan sehat.
• Jangan mengisi cairan sebelum atau selama makan.
• Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda kadang-kadang dapat memiliki segelas anggur atau bir dengan salah satu makanan Anda. Ini mungkin membuat Anda merasa ingin makan lebih banyak.

Minta orang lain untuk menyiapkan makanan untuk Anda. Anda mungkin merasa ingin makan, tetapi Anda mungkin tidak memiliki cukup energi untuk memasak.

Membuat makan menjadi menyenangkan.

• Gunakan pencahayaan lembut dan putar musik santai.
• Makan bersama keluarga atau teman.
• Mendengarkan radio.
• Cobalah resep baru atau makanan baru.

Saat Anda merasa sanggup, buat beberapa makanan sederhana dan bekukan untuk dimakan nanti. Tanyakan penyedia Anda tentang "Meals on Wheels" atau program lain yang membawa makanan ke rumah Anda.

Anda dapat menambahkan kalori ke makanan Anda dengan melakukan hal berikut:

• Tanyakan penyedia Anda terlebih dahulu apakah boleh melakukannya.
• Tambahkan mentega atau margarin ke makanan saat Anda memasak, atau taruh di atas makanan yang sudah matang.
• Tambahkan saus krim atau keju lelehkan di atas sayuran.
• Makan sandwich selai kacang, atau taruh selai kacang pada sayuran atau buah-buahan, seperti wortel atau apel.
• Campurkan susu utuh atau setengah-setengah dengan sup kalengan.
• Tambahkan suplemen protein ke yogurt, milkshake, smoothie buah, atau puding.
• Minum milkshake di antara waktu makan.
• Tambahkan madu ke jus.

Tanyakan penyedia Anda tentang minuman nutrisi cair.

Tanyakan juga kepada penyedia Anda tentang obat apa saja yang dapat merangsang nafsu makan Anda untuk membantu Anda makan.

Mendapatkan lebih banyak kalori - orang dewasa; Kemoterapi - kalori; Transplantasi - kalori; Pengobatan kanker - kalori

Situs web Institut Kanker Nasional. Nutrisi dalam perawatan kanker (PDQ) - versi profesional kesehatan. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Diperbarui 11 September 2019. Diakses 4 Maret 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Pedoman praktik nutrisi berbasis bukti onkologi untuk orang dewasa. J Acad Nutri Diet. 2017;117(2):297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• penyakit alzheimer
• Transplantasi sumsum tulang
• Demensia
• Mastektomi
• penyakit Parkinson
• Stroke

• Radiasi perut - pelepasan
• Setelah kemoterapi - keluar
• Transplantasi sumsum tulang - pelepasan
• Radiasi otak - pelepasan
• Radiasi sinar eksternal payudara - pelepasan
• Kemoterapi - apa yang harus ditanyakan kepada dokter Anda
• Radiasi dada - pelepasan
• Penyakit paru obstruktif kronik - dewasa - keputihan
• PPOK - obat pengontrol
• COPD - obat pereda cepat
• Minum air dengan aman selama pengobatan kanker
• Penyakit paru interstisial - dewasa - keputihan
• Radiasi mulut dan leher - pelepasan
• Radiasi panggul - pelepasan
• Mencegah luka tekan pressure
• Terapi radiasi - pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda
• Makan aman selama pengobatan kanker cancer

• Nutrisi