Radang kandung lendir

Bursitis adalah pembengkakan dan iritasi bursa. Bursa adalah kantung berisi cairan yang berfungsi sebagai bantalan antara otot, tendon, dan tulang.

Bursitis sering merupakan akibat dari penggunaan yang berlebihan. Ini juga dapat disebabkan oleh perubahan tingkat aktivitas, seperti pelatihan maraton, atau kelebihan berat badan.

Penyebab lain termasuk trauma, rheumatoid arthritis, asam urat, atau infeksi. Terkadang, penyebabnya tidak dapat ditemukan.

Bursitis umumnya terjadi di bahu, lutut, siku, dan pinggul. Area lain yang mungkin terpengaruh termasuk tendon Achilles dan kaki.

Gejala bursitis mungkin termasuk salah satu dari berikut ini:

• Nyeri sendi dan nyeri tekan saat Anda menekan di sekitar sendi
• Kekakuan dan nyeri saat Anda menggerakkan sendi yang terkena
• Pembengkakan, kehangatan atau kemerahan pada sendi
• Nyeri saat bergerak dan istirahat
• Nyeri dapat menyebar ke area terdekat nearby

Penyedia layanan kesehatan akan menanyakan riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik.

Tes yang dapat dipesan meliputi:

• Tes laboratorium untuk memeriksa infeksi
• Mengeluarkan cairan dari bursa
• Kultur cairan
• USG
• MRI

Penyedia Anda akan berbicara dengan Anda tentang rencana perawatan untuk membantu Anda melanjutkan aktivitas normal Anda, termasuk beberapa tip berikut.

Tips meredakan nyeri bursitis:

• Gunakan es 3 hingga 4 kali sehari selama 2 atau 3 hari pertama.
• Tutupi area yang sakit dengan handuk, dan letakkan es di atasnya selama 15 menit. JANGAN tertidur saat mengoleskan es. Anda bisa terkena radang dingin jika dibiarkan terlalu lama.
• Istirahatkan sendi.
• Saat tidur, jangan berbaring pada sisi yang terkena bursitis.

Untuk radang kandung lendir di sekitar pinggul, lutut, atau pergelangan kaki:

• Cobalah untuk tidak berdiri untuk waktu yang lama.
• Berdiri di atas permukaan yang empuk dan empuk, dengan berat yang sama di setiap kaki.
• Menempatkan bantal di antara lutut saat berbaring miring dapat membantu mengurangi rasa sakit.
• Sepatu datar yang empuk dan nyaman sering membantu.
• Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan berat badan juga dapat membantu.

Anda harus menghindari aktivitas yang melibatkan gerakan berulang dari bagian tubuh mana pun jika memungkinkan.

Perawatan lain termasuk:

• Obat-obatan seperti NSAID (ibuprofen, naproxen)
• Terapi fisik
• Mengenakan penyangga atau belat untuk menopang sendi dan membantu mengurangi peradangan
• Latihan yang Anda lakukan di rumah untuk membangun kekuatan dan menjaga mobilitas sendi saat rasa sakit hilang
• Mengeluarkan cairan dari bursa dan mendapatkan suntikan kortikosteroid

Saat rasa sakitnya hilang, penyedia Anda mungkin menyarankan latihan untuk membangun kekuatan dan menjaga gerakan di area yang menyakitkan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, operasi dilakukan.

Beberapa orang melakukannya dengan baik dengan pengobatan. Ketika penyebabnya tidak dapat diperbaiki, Anda mungkin mengalami nyeri jangka panjang.

Jika bursa terinfeksi, itu menjadi lebih meradang dan menyakitkan. Ini sering membutuhkan antibiotik atau pembedahan.

Hubungi penyedia Anda jika gejalanya kambuh atau tidak membaik setelah 3 hingga 4 minggu perawatan, atau jika rasa sakitnya semakin parah.

Jika memungkinkan, hindari aktivitas yang mencakup gerakan berulang pada bagian tubuh mana pun. Memperkuat otot dan melatih keseimbangan dapat membantu mengurangi risiko bursitis.

siku siswa; bursitis olekranon; lutut pembantu rumah tangga; Bursitis prepatellar; Bagian bawah penenun; Bursitis glutealis iskiadika; Kista Baker; Gastrocnemius - bursa semimembranosus

• Bursa siku
• Bursa lutut
• Bursitis bahu

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, dan gangguan periartikular lainnya dan kedokteran olahraga. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopati dan bursitis. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktik Klinis. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 107.