Perawatan paliatif - ketakutan dan kecemasan

Wajar jika seseorang yang sakit merasa gelisah, gelisah, takut, atau cemas. Pikiran, rasa sakit, atau kesulitan bernapas tertentu dapat memicu perasaan ini. Penyedia perawatan paliatif dapat membantu orang tersebut mengatasi gejala dan perasaan ini.

Perawatan paliatif adalah pendekatan holistik untuk perawatan yang berfokus pada mengobati rasa sakit dan gejala dan meningkatkan kualitas hidup pada orang dengan penyakit serius dan rentang hidup yang terbatas.

Ketakutan atau kecemasan dapat menyebabkan:

• Perasaan bahwa segala sesuatunya tidak benar
• Takut
• Khawatir
• Kebingungan
• Tidak dapat memperhatikan, fokus, atau berkonsentrasi
• Kehilangan kendali
• Ketegangan

Tubuh Anda mungkin mengekspresikan apa yang Anda rasakan dengan cara berikut:

• Kesulitan bersantai
• Kesulitan mendapatkan kenyamanan
• Perlu pindah tanpa alasan
• Napas cepat
• Detak jantung cepat
• Gemetar
• Kedutan otot
• Berkeringat
• Sulit tidur
• Mimpi buruk atau mimpi buruk
• Kegelisahan yang ekstrim (disebut agitasi)

Pikirkan tentang apa yang berhasil di masa lalu. Apa yang membantu ketika Anda merasa takut atau cemas? Apakah Anda dapat melakukan sesuatu tentang hal itu? Misalnya, jika rasa takut atau cemas dimulai dengan rasa sakit, apakah minum obat pereda nyeri bisa membantu?

Untuk membantu Anda rileks:

• Bernapaslah perlahan dan dalam selama beberapa menit.
• Dengarkan musik yang menenangkan Anda.
• Hitung mundur perlahan dari 100 ke 0.
• Lakukan yoga, qigong, atau tai chi.
• Mintalah seseorang untuk memijat tangan, kaki, lengan, atau punggung Anda.
• Pelihara kucing atau anjing.
• Mintalah seseorang untuk membacakan untuk Anda.

Untuk mencegah perasaan cemas:

• Saat Anda perlu istirahat, beri tahu pengunjung untuk datang lain waktu.
• Minum obat Anda seperti yang ditentukan.
• Jangan minum alkohol.
• Jangan minum minuman yang mengandung kafein.

Banyak orang menemukan bahwa mereka dapat mencegah atau mengelola perasaan ini jika mereka dapat berbicara dengan seseorang yang mereka percayai.

• Bicaralah dengan teman atau orang terkasih yang bersedia mendengarkan.
• Ketika Anda menemui dokter atau perawat Anda, bicarakan ketakutan Anda.
• Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang uang atau masalah lain, atau hanya ingin membicarakan perasaan Anda, mintalah untuk menemui pekerja sosial.

Penyedia layanan kesehatan Anda dapat memberi Anda obat untuk membantu mengatasi perasaan ini. Jangan takut untuk menggunakannya seperti yang ditentukan. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang obat tersebut, tanyakan kepada penyedia atau apoteker Anda.

Hubungi penyedia Anda jika Anda memiliki:

• Perasaan yang mungkin menyebabkan kecemasan Anda (seperti takut mati atau khawatir tentang uang)
• Kekhawatiran tentang penyakit Anda
• Masalah dengan hubungan keluarga atau teman
• Kekhawatiran spiritual
• Tanda dan gejala bahwa kecemasan Anda berubah atau semakin parah

Perawatan akhir hidup - ketakutan dan kecemasan; Perawatan rumah sakit - ketakutan dan kecemasan

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Biksu BJ. Perawatan paliatif dan kualitas hidup. Dalam: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, eds. Onkologi Ginekologi Klinis. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Peduli di akhir hayat. Dalam: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, eds. Buku Pegangan Rumah Sakit Umum Massachusetts Psikiatri Rumah Sakit Umum General. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 46.

Iserson KV, Heine CE. Bioetika. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktik Klinis. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab e10.

Rakel RE, Trinh TH. Perawatan pasien sekarat. Dalam: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku Ajar Kedokteran Keluarga. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 5.

• Kegelisahan
• Perawatan paliatif