Jari palu - perawatan setelahnya

Jari palu terjadi ketika Anda tidak bisa meluruskan jari Anda. Saat Anda mencoba meluruskannya, ujung jari Anda tetap tertekuk ke arah telapak tangan Anda.

Cedera olahraga adalah penyebab paling umum dari jari palu, terutama dari menangkap bola.

Tendon melekatkan otot ke tulang. Tendon yang menempel pada ujung tulang jari Anda di sisi belakang membantu Anda meluruskan ujung jari Anda.

Jari palu terjadi ketika tendon ini:

• Diregangkan atau robek
• Menarik sepotong tulang menjauh dari sisa tulang (fraktur avulsi)

Jari palu paling sering terjadi ketika sesuatu mengenai ujung jari Anda yang diluruskan dan menekuknya dengan paksa.

Mengenakan belat di jari Anda agar tetap lurus adalah perawatan yang paling umum untuk jari palu. Anda mungkin perlu memakai belat untuk jangka waktu yang berbeda.

• Jika tendon Anda hanya diregangkan, bukan robek, itu akan sembuh dalam 4 hingga 6 minggu jika Anda memakai belat sepanjang waktu.
• Jika tendon Anda robek atau terlepas dari tulang, tendon tersebut akan sembuh dalam 6 hingga 8 minggu setelah menggunakan belat setiap saat. Setelah itu, Anda perlu memakai belat selama 3 hingga 4 minggu lagi, hanya pada malam hari.

Jika Anda menunggu untuk memulai perawatan atau tidak memakai belat seperti yang diperintahkan, Anda mungkin harus memakainya lebih lama. Pembedahan jarang diperlukan kecuali untuk patah tulang yang lebih parah.

Belat Anda terbuat dari plastik keras atau aluminium. Seorang profesional terlatih harus membuat belat Anda untuk memastikannya pas dan jari Anda berada pada posisi yang tepat untuk penyembuhan.

• Belat Anda harus cukup pas untuk menahan jari Anda dalam posisi lurus sehingga tidak terkulai. Tapi itu tidak boleh terlalu ketat sehingga memotong aliran darah.
• Anda harus tetap memakai belat kecuali dokter Anda memberi tahu Anda bahwa Anda dapat melepasnya. Setiap kali Anda melepasnya, itu dapat memperpanjang waktu pemulihan Anda.
• Jika kulit Anda putih saat melepas belat, mungkin kulit Anda terlalu kencang.

Anda mungkin akan dapat kembali ke aktivitas atau olahraga normal Anda, selama Anda memakai belat sepanjang waktu.

Berhati-hatilah saat melepas belat untuk membersihkannya.

• Jaga jari Anda tetap lurus selama belat dilepas.
• Membiarkan ujung jari Anda terkulai atau tertekuk mungkin berarti Anda harus memakai belat lebih lama lagi.

Saat Anda mandi, tutupi jari Anda dan belat dengan kantong plastik. Jika basah, keringkan setelah mandi. Jaga jari Anda tetap lurus setiap saat.

Menggunakan kompres es dapat membantu mengatasi rasa sakit. Oleskan kompres es selama 20 menit, setiap jam Anda bangun selama 2 hari pertama, kemudian selama 10 hingga 20 menit, 3 kali sehari sesuai kebutuhan untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak.

Untuk nyeri, Anda bisa menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), atau acetaminophen (Tylenol). Anda bisa membeli obat pereda nyeri ini di toko.

• Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan obat-obatan ini jika Anda memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, atau pernah menderita sakit maag atau pendarahan internal di masa lalu.
• Jangan mengambil lebih dari jumlah yang direkomendasikan pada botol atau oleh penyedia Anda.

Ketika tiba saatnya belat Anda lepas, penyedia layanan Anda akan memeriksa seberapa baik jari Anda telah sembuh. Pembengkakan di jari Anda saat Anda tidak lagi memakai belat mungkin merupakan tanda bahwa tendon belum sembuh. Anda mungkin memerlukan rontgen jari Anda lagi.

Jika jari Anda belum sembuh pada akhir perawatan, penyedia Anda mungkin merekomendasikan 4 minggu lagi untuk memakai belat.

Hubungi penyedia Anda jika:

• Jari Anda masih bengkak di akhir waktu perawatan Anda
• Rasa sakit Anda semakin parah setiap saat
• Kulit jari Anda berubah warna
• Anda mengalami mati rasa atau kesemutan di jari Anda

Jari bisbol - perawatan setelahnya; Jatuhkan jari - perawatan setelahnya; Fraktur avulsi - jari palu - perawatan setelahnya

Kamal RN, Gire JD. Cedera tendon di tangan.Dalam: Miller MD, Thompson SR, eds. Kedokteran Olahraga Ortopedi DeLee Drez & Miller. edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 73.

Strauch RJ. Cedera tendon ekstensor. Dalam: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Operasi Tangan Operasi Green. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 5.

• Cedera dan Gangguan Jari