Pengarang: Carl Weaver
Tanggal Pembuatan: 2 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 24 Juni 2024
Anonim
Cara Memakai Stocking Kompresi Yang Tepat Untuk Kesehatan Kaki
Video: Cara Memakai Stocking Kompresi Yang Tepat Untuk Kesehatan Kaki

Anda memakai stoking kompresi untuk meningkatkan aliran darah di pembuluh darah kaki Anda. Stoking kompresi dengan lembut meremas kaki Anda untuk menggerakkan darah ke kaki Anda. Ini membantu mencegah pembengkakan kaki dan, pada tingkat lebih rendah, pembekuan darah.

Jika Anda memiliki varises, spider veins, atau baru saja menjalani operasi, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan meresepkan stoking kompresi.

Mengenakan stoking membantu dengan:

  • Rasa sakit dan berat di kaki
  • Bengkak di kaki
  • Mencegah pembekuan darah, terutama setelah operasi atau cedera saat Anda kurang aktif less
  • Mencegah komplikasi pembekuan darah di kaki, seperti post-phlebitic syndrome (nyeri dan bengkak di kaki)

Bicaralah dengan penyedia Anda tentang jenis stoking kompresi yang tepat untuk Anda. Ada banyak stoking kompresi yang berbeda. Mereka datang berbeda:

  • Tekanan, dari tekanan ringan hingga tekanan kuat
  • Panjangnya, dari setinggi lutut hingga paha atas
  • warna

Hubungi asuransi kesehatan atau rencana resep Anda:


  • Cari tahu apakah mereka membayar untuk stoking kompresi.
  • Tanyakan apakah manfaat peralatan medis tahan lama Anda membayar untuk stoking kompresi.
  • Dapatkan resep dari dokter Anda.
  • Temukan toko peralatan medis di mana mereka dapat mengukur kaki Anda sehingga Anda mendapatkan ukuran yang pas.

Ikuti instruksi tentang berapa lama setiap hari Anda perlu memakai stoking kompresi Anda. Anda mungkin perlu memakainya sepanjang hari.

Stoking harus terasa kuat di sekitar kaki Anda. Anda akan merasakan tekanan paling besar di sekitar pergelangan kaki dan lebih sedikit tekanan di bagian atas kaki.

Kenakan stoking hal pertama di pagi hari sebelum Anda bangun dari tempat tidur. Kaki Anda paling sedikit mengalami pembengkakan di pagi hari.

  • Pegang bagian atas stocking dan gulung sampai ke tumit.
  • Masukkan kaki Anda ke dalam kaus kaki sejauh mungkin. Letakkan tumit Anda di tumit stocking.
  • Tarik stoking ke atas. Buka gulungan stoking di atas kaki Anda.
  • Setelah bagian atas stocking terpasang, ratakan semua kerutan.
  • Jangan biarkan stoking menumpuk atau kusut.
  • Stoking selutut harus setinggi 2 jari di bawah tekukan lutut.

Jika Anda kesulitan memakai stoking, cobalah tips berikut:


  • Oleskan lotion pada kaki Anda tetapi biarkan kering sebelum Anda memakai stoking.
  • Gunakan sedikit bedak bayi atau tepung maizena pada kaki Anda. Ini dapat membantu stoking meluncur ke atas.
  • Kenakan sarung tangan karet pencuci piring untuk membantu menyesuaikan stoking dan menghaluskannya.
  • Gunakan alat khusus yang disebut stocking donner untuk menggeser stocking di atas kaki Anda. Anda dapat membeli donor di toko peralatan medis atau online.

Jaga stoking tetap bersih:

  • Cuci stoking setiap hari dengan sabun lembut dan air. Bilas dan keringkan dengan udara.
  • Kalau bisa 2 pasang. Pakai 1 pasang setiap hari. Cuci dan keringkan pasangan lainnya.
  • Ganti stoking Anda setiap 3 sampai 6 bulan sehingga mereka mempertahankan dukungan mereka.

Jika stoking Anda terasa terlalu tidak nyaman, hubungi penyedia Anda. Cari tahu apakah ada jenis stoking lain yang cocok untuk Anda. Jangan berhenti memakainya tanpa berbicara dengan penyedia Anda.

selang kompresi; stoking tekanan; Dukungan stoking; stoking gradien; Varises - stoking kompresi; Insufisiensi vena - stoking kompresi


  • Stoking bertekanan

Alavi A, Kirsner RS. Dressing. Dalam: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologi. edisi ke-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Penyakit tromboemboli vena: profilaksis mekanis dan farmakologis. Dalam: Sidawy AN, Perler BA, eds. Bedah Vaskular Rutherford dan Terapi Endovaskular. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 146.

  • Trombosis vena dalam
  • Limfedema

Artikel Yang Menarik

Menuai Manfaat Asam Lemak Omega-3

Menuai Manfaat Asam Lemak Omega-3

A am lemak omega-3 memiliki banyak klaim manfaat ke ehatan, terma uk menurunkan kadar kole terol dan trigli erida, mengurangi penyakit jantung koroner, dan melawan kehilangan memori. FDA merekomenda i...
Sebelum Anda Pergi ke Ahli Diet

Sebelum Anda Pergi ke Ahli Diet

ebelum kamu pergi• Perik a kreden ial. Ada banyak orang yang di ebut "ahli gizi" atau "ahli gizi" yang lebih tertarik untuk mengha ilkan uang dengan cepat daripada membantu...