Pola makan dan diet - bayi dan bayi

Diet sesuai usia:

• Memberi anak Anda nutrisi yang tepat
• Tepat untuk kondisi perkembangan anak Anda
• Dapat membantu mencegah obesitas pada anak

Selama 6 bulan pertama kehidupan, bayi Anda hanya membutuhkan ASI atau susu formula untuk nutrisi yang tepat.

• Bayi Anda akan mencerna ASI lebih cepat daripada susu formula. Jadi jika Anda menyusui, bayi Anda mungkin perlu menyusu 8 hingga 12 kali per hari, atau setiap 2 hingga 3 jam.
• Pastikan Anda mengosongkan payudara secara teratur dengan menyusui atau menggunakan pompa payudara. Ini akan mencegah mereka menjadi terlalu kenyang dan pegal. Ini juga akan memungkinkan Anda untuk terus memproduksi susu.
• Jika Anda memberi susu formula, bayi Anda akan makan sekitar 6 hingga 8 kali per hari, atau setiap 2 hingga 4 jam. Mulailah bayi Anda dengan 1 hingga 2 ons (30 hingga 60 mL) setiap kali menyusui dan secara bertahap tingkatkan pemberiannya.
• Beri makan bayi Anda ketika mereka tampak lapar. Tanda-tandanya termasuk menampar bibir, membuat gerakan menyusu, dan rooting (menggerakkan kepala untuk menemukan payudara Anda).
• Jangan menunggu sampai bayi Anda menangis untuk memberinya makan. Ini berarti dia sangat lapar.
• Bayi Anda tidak boleh tidur lebih dari 4 jam di malam hari tanpa menyusu (4 hingga 5 jam jika Anda diberi susu formula). Tidak apa-apa untuk membangunkan mereka untuk memberi mereka makan.
• Jika Anda menyusui secara eksklusif, tanyakan kepada dokter anak Anda apakah Anda perlu memberikan tetes vitamin D tambahan kepada bayi Anda.

Anda dapat memberi tahu bayi Anda cukup makan jika:

• Bayi Anda memiliki beberapa popok basah atau kotor selama beberapa hari pertama.
• Setelah ASI Anda masuk, bayi Anda harus memiliki setidaknya 6 popok basah dan 3 atau lebih popok kotor sehari.
• Anda dapat melihat susu bocor atau menetes saat menyusui.
• Berat badan bayi Anda mulai bertambah; sekitar 4 sampai 5 hari setelah lahir.

Jika Anda khawatir bayi Anda tidak cukup makan, bicarakan dengan dokter anak Anda.

Anda juga harus tahu:

• Jangan pernah memberikan madu kepada bayi Anda. Ini mungkin mengandung bakteri yang dapat menyebabkan botulisme, penyakit yang jarang namun serius.
• Jangan berikan bayi Anda susu sapi sampai usia 1 tahun. Bayi di bawah usia 1 tahun sulit mencerna susu sapi.
• Jangan memberi makan bayi Anda makanan padat sampai usia 4 hingga 6 bulan. Bayi Anda tidak akan bisa mencernanya dan mungkin tersedak.
• Jangan pernah menidurkan anak Anda dengan botol. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan gigi. Jika bayi Anda ingin mengisap, beri mereka dot.

Ada beberapa cara untuk mengetahui bahwa bayi Anda siap makan makanan padat:

• Berat lahir bayi Anda berlipat ganda.
• Bayi Anda dapat mengontrol gerakan kepala dan lehernya.
• Bayi Anda dapat duduk dengan sedikit dukungan.
• Bayi Anda dapat menunjukkan kepada Anda bahwa mereka kenyang dengan memalingkan kepala atau tidak membuka mulutnya.
• Bayi Anda mulai menunjukkan minat pada makanan ketika orang lain sedang makan.

Hubungi penyedia layanan kesehatan jika Anda khawatir karena bayi Anda:

• Apakah tidak cukup makan?
• Apakah makan terlalu banyak?
• Apakah berat badan bertambah terlalu banyak atau terlalu sedikit?
• Memiliki reaksi alergi terhadap makanan

Bayi dan bayi - makan; Diet - sesuai usia - bayi dan bayi; Menyusui - bayi dan bayi; Pemberian susu formula - bayi dan bayi

American Academy of Pediatrics, Bagian tentang Menyusui; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Menyusui dan penggunaan ASI. Pediatri. 2012;129(3):e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Situs web American Academy of Pediatrics. Dasar pemberian susu botol. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Diperbarui 21 Mei 2012. Diakses 23 Juli 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Memberi makan bayi, anak, dan remaja yang sehat. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 56.

• Nutrisi Bayi dan Bayi Baru Lahir