Panduan pengobatan herbal

Obat herbal adalah tanaman yang digunakan sebagai obat. Orang menggunakan obat herbal untuk membantu mencegah atau menyembuhkan penyakit. Mereka menggunakannya untuk menghilangkan gejala, meningkatkan energi, bersantai, atau menurunkan berat badan.

Herbal tidak diatur atau diuji seperti obat-obatan.

Bagaimana Anda bisa tahu apa yang Anda dapatkan dan apakah itu berguna? Panduan ini dapat membantu Anda memilih dan menggunakan herbal dengan aman.

Anda harus berhati-hati saat menggunakan obat herbal. Obat herbal adalah jenis suplemen makanan. Mereka bukan obat-obatan. Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang herbal:

• Herbal tidak diatur seperti obat-obatan.
• Herbal tidak perlu diuji secara kaku sebelum dijual.
• Herbal mungkin tidak bekerja seperti yang diklaim.
• Label tidak perlu disetujui. Ini mungkin tidak mencantumkan jumlah bahan yang benar.
• Beberapa obat herbal mungkin mengandung bahan atau kontaminan yang tidak tercantum pada label.

Banyak orang berpikir bahwa menggunakan tanaman untuk mengobati penyakit lebih aman daripada minum obat. Orang-orang telah menggunakan tanaman dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Jadi mudah untuk melihat bandingnya. Namun "alami" tidak berarti aman. Kecuali diminum sesuai petunjuk, beberapa herbal dapat berinteraksi dengan obat lain atau menjadi racun pada dosis tinggi. Juga, beberapa dapat menyebabkan efek samping.

Berikut beberapa contohnya:

• Kava adalah ramuan yang digunakan untuk kecemasan, insomnia, gejala menopause, dan penyakit lainnya. Beberapa penelitian menunjukkan itu mungkin bekerja untuk kecemasan. Tapi kava juga bisa menyebabkan kerusakan hati yang parah. FDA telah mengeluarkan peringatan terhadap penggunaannya.
• St. John's Wort dapat bekerja untuk depresi ringan hingga sedang. Namun, dapat berinteraksi dengan pil KB, antidepresan, dan obat lain. Ini juga dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut dan kecemasan.
• Yohimbe adalah kulit kayu yang digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi. Kulit kayu dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, peningkatan denyut jantung, kecemasan, dan efek samping lainnya. Ini dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu untuk depresi. Mengambilnya dalam jumlah tinggi atau untuk waktu yang lama bisa berbahaya.

Tentu saja, beberapa herbal telah diuji dan bekerja dengan baik untuk tujuan yang dimaksudkan. Banyak juga yang cukup aman, tetapi kata "alami" tidak akan memberitahu Anda mana yang aman dan mana yang tidak aman.

Beberapa herbal dapat membuat Anda merasa lebih baik dan membantu Anda tetap sehat. Tetapi Anda harus menjadi konsumen yang cerdas. Gunakan tips ini saat memilih obat herbal.

• Perhatikan baik-baik klaim yang dibuat tentang produk. Bagaimana produk dijelaskan? Apakah ini pil "ajaib" yang "melelehkan" lemak? Apakah akan bekerja lebih cepat daripada perawatan biasa? Apakah ini rahasia yang tidak ingin Anda ketahui dari penyedia layanan kesehatan dan perusahaan obat Anda? Klaim seperti itu adalah tanda bahaya. Jika sesuatu terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, mungkin tidak.
• Ingat "kisah kehidupan nyata" bukanlah bukti ilmiah. Banyak produk yang dipromosikan dengan kisah nyata. Bahkan jika penawaran berasal dari penyedia, tidak ada bukti bahwa orang lain akan mendapatkan hasil yang sama.
• Sebelum mencoba suatu produk, bicarakan dengan penyedia Anda. Mintalah pendapat mereka. Apakah produk tersebut aman? Apa kemungkinan itu akan berhasil? Apakah risiko mereka? Apakah akan berinteraksi dengan obat lain? Apakah itu akan mengganggu perawatan Anda?
• Beli hanya dari perusahaan yang memiliki sertifikasi pada labelnya, seperti "USP Verified" atau "ConsumerLab.com Approved Quality". Perusahaan dengan sertifikasi ini setuju untuk menguji kemurnian dan kualitas produk mereka.
• Jangan memberikan suplemen herbal kepada anak-anak atau menggunakannya jika Anda berusia lebih dari 65 tahun. Bicaralah dengan penyedia Anda terlebih dahulu.
• Jangan menggunakan herbal tanpa berbicara dengan penyedia Anda jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan.
• Jangan menggunakannya jika Anda sedang hamil atau menyusui.
• Jangan menggunakannya jika Anda menjalani operasi.
• Selalu beri tahu penyedia Anda tentang herbal apa yang Anda gunakan. Mereka dapat memengaruhi obat-obatan yang Anda minum serta perawatan apa pun yang Anda terima.

Situs-situs ini dapat membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang suplemen herbal tertentu:

• Basis data herbal dan suplemen NIH MedlinePlus -- medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH): Sekilas tentang Herbal -- nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• American Cancer Society: Pengobatan komplementer dan alternatif -- www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

Aronson JK. Obat-obatan herbal. Dalam: Aronson JK, ed. Efek Samping Obat Meyler. edisi ke-16. Waltham, MA: Elsevier B.V.; 2016:707-742.

Gardiner P, Filippelli AC, Low Dog T. Meresepkan tumbuhan. Dalam: Rakel D, ed. Kedokteran Integratif. edisi ke-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 104.

Situs web Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif. Menggunakan suplemen makanan dengan bijak. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Diperbarui Januari 2019. Diakses 29 Oktober 2020.

Situs web Food & Drug Administration AS. Informasi bagi konsumen tentang penggunaan suplemen makanan. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. Diperbarui 16 Agustus 2019. 29 Oktober 2020.

• Obat alami