selulit

Selulit adalah lemak yang terkumpul di kantong tepat di bawah permukaan kulit. Ini terbentuk di sekitar pinggul, paha, dan bokong. Deposit selulit menyebabkan kulit terlihat berlesung.

Selulit mungkin lebih terlihat daripada lemak lebih dalam di tubuh. Setiap orang memiliki lapisan lemak di bawah kulit, sehingga bahkan orang kurus pun dapat memiliki selulit. Serat kolagen yang menghubungkan lemak ke kulit dapat meregang, memecah, atau menarik. Ini memungkinkan sel-sel lemak menonjol keluar.

Gen Anda mungkin berperan dalam apakah Anda memiliki selulit atau tidak. Faktor lain mungkin termasuk:

• Diet Anda
• Bagaimana tubuh Anda membakar energi
• Perubahan hormon
• Dehidrasi

Selulit tidak berbahaya bagi kesehatan Anda. Sebagian besar penyedia layanan kesehatan menganggap selulit sebagai kondisi normal bagi banyak wanita dan beberapa pria.

Banyak orang mencari pengobatan untuk selulit karena merasa terganggu dengan tampilannya. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang pilihan pengobatan. Ini termasuk:

• Perawatan laser, yang menggunakan energi laser untuk memecah pita keras yang menarik kulit sehingga menghasilkan selulit kulit berlesung pipit.
• Subcision, yang menggunakan pisau kecil untuk juga memecah pita yang keras.
• Perawatan lain, seperti karbon dioksida, frekuensi radio, ultrasound, krim dan losion, serta alat pijat dalam.

Pastikan Anda memahami risiko dan manfaat dari setiap perawatan untuk selulit.

Tips untuk menghindari selulit meliputi:

• Makan makanan sehat yang kaya buah-buahan, sayuran, dan serat
• Tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan
• Berolahraga secara teratur untuk menjaga otot tetap kencang dan tulang kuat
• Menjaga berat badan yang sehat (tidak melakukan diet yo-yo)
• Tidak merokok

• Lapisan lemak di kulit
• Sel otot vs. sel lemak
• selulit

Situs web American Academy of Dermatology. Perawatan selulit: apa yang benar-benar berhasil? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Diakses pada 15 Oktober 2019.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Kontur tubuh: sedot lemak dan modalitas non-invasif. Dalam: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologi. edisi ke-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. selulit. Dalam: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Pengobatan Penyakit Kulit: Strategi Terapi Komprehensif. edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 39.