Asam folat dan pencegahan cacat lahir

Mengkonsumsi asam folat sebelum dan selama kehamilan dapat mengurangi risiko cacat lahir tertentu. Ini termasuk spina bifida, anencephaly, dan beberapa kelainan jantung.

Para ahli merekomendasikan wanita yang dapat hamil atau yang berencana untuk hamil mengkonsumsi setidaknya 400 mikrogram (µg) asam folat setiap hari, bahkan jika mereka tidak mengharapkan untuk hamil.

Ini karena banyak kehamilan yang tidak direncanakan. Juga, cacat lahir sering terjadi pada hari-hari awal sebelum Anda mengetahui bahwa Anda hamil.

Jika Anda hamil, Anda harus mengonsumsi vitamin prenatal, yang akan mencakup asam folat. Sebagian besar vitamin prenatal mengandung 800 hingga 1000 mcg asam folat. Mengambil multivitamin dengan asam folat membantu memastikan bahwa Anda mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan selama kehamilan.

Wanita dengan riwayat melahirkan bayi dengan cacat tabung saraf mungkin memerlukan dosis asam folat yang lebih tinggi. Jika Anda memiliki bayi dengan cacat tabung saraf, Anda harus mengonsumsi 400 g asam folat setiap hari, bahkan ketika Anda tidak berencana untuk hamil. Jika Anda berencana untuk hamil, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang apakah Anda harus meningkatkan asupan asam folat Anda menjadi 4 miligram (mg) setiap hari selama sebulan sebelum Anda hamil sampai setidaknya minggu ke-12 kehamilan.

Pencegahan cacat lahir dengan asam folat (folat)

• Trimester pertama kehamilan
• Asam folat
• Minggu-minggu awal kehamilan

Carlson BM. Gangguan perkembangan: penyebab, mekanisme, dan pola. Dalam: Carlson BM, ed. Embriologi Manusia dan Biologi Perkembangan. edisi ke-6 St Louis, MO: Elsevier; 2019: bab 8.

Danzer E, Rintoul NE, Adzrick NS. Patofisiologi cacat tabung saraf. Dalam: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, eds. Fisiologi Janin dan Neonatus. edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 171.

Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, dkk. Asam folat untuk pencegahan cacat tabung saraf: Pernyataan Rekomendasi Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2017;317(2):183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

EH Barat, Hark L, Catalano PM. Nutrisi selama kehamilan. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, dkk, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 7.