tinitus

Tinnitus adalah istilah medis untuk "mendengar" suara-suara di telinga Anda. Itu terjadi ketika tidak ada sumber suara dari luar.

Tinnitus sering disebut "telinga berdenging". Mungkin juga terdengar seperti meniup, menderu, mendengung, mendesis, bersenandung, bersiul, atau mendesis. Suara yang terdengar bisa lembut atau keras. Orang tersebut bahkan mungkin berpikir mereka mendengar udara keluar, air mengalir, bagian dalam kerang, atau not musik.

Tinitus sering terjadi. Hampir setiap orang memperhatikan bentuk tinnitus ringan sesekali. Biasanya berlangsung beberapa menit. Namun, tinnitus yang konstan atau berulang membuat stres dan membuat Anda lebih sulit untuk fokus atau tidur.

Tinitus dapat berupa:

• Subyektif, yang berarti bahwa suara hanya didengar oleh orang tersebut
• Objektif, artinya suara dapat didengar oleh orang yang terkena dan pemeriksa (menggunakan stetoskop di dekat telinga, kepala, atau leher orang tersebut)

Tidak diketahui secara pasti apa yang menyebabkan seseorang "mendengar" suara tanpa sumber suara dari luar. Namun, tinnitus bisa menjadi gejala dari hampir semua masalah telinga, termasuk:

• Infeksi telinga
• Benda asing atau kotoran di telinga
• Gangguan pendengaran
• Penyakit Meniere - gangguan telinga bagian dalam yang melibatkan gangguan pendengaran dan pusing
• Masalah dengan tabung eustachius (tabung yang membentang antara telinga tengah dan tenggorokan)

Antibiotik, aspirin, atau obat lain juga dapat menyebabkan suara bising di telinga. Alkohol, kafein, atau merokok dapat memperburuk tinnitus jika orang tersebut sudah memilikinya.

Terkadang, tinnitus adalah tanda tekanan darah tinggi, alergi, atau anemia. Dalam kasus yang jarang terjadi, tinitus adalah tanda masalah serius seperti tumor atau aneurisma. Faktor risiko lain untuk tinnitus termasuk gangguan sendi temporomandibular (TMJ), diabetes, masalah tiroid, obesitas, dan cedera kepala.

Tinnitus sering terjadi pada veteran perang dan pada orang dewasa yang lebih tua berusia 65 tahun atau lebih. Anak-anak juga bisa terkena, terutama mereka yang mengalami gangguan pendengaran parah.

Tinnitus sering lebih terlihat ketika Anda pergi tidur di malam hari karena lingkungan Anda lebih tenang. Untuk menutupi tinnitus dan membuatnya tidak terlalu mengiritasi, kebisingan latar belakang menggunakan yang berikut ini dapat membantu:

• Mesin kebisingan putih
• Menjalankan pelembab udara atau mesin pencuci piring

Perawatan tinnitus di rumah terutama meliputi:

• Belajar cara untuk bersantai. Tidak diketahui apakah stres menyebabkan tinnitus, tetapi perasaan stres atau cemas dapat memperburuknya.
• Menghindari hal-hal yang dapat memperburuk tinitus, seperti kafein, alkohol, dan merokok.
• Istirahat yang cukup. Cobalah tidur dengan kepala disangga dalam posisi tinggi. Ini mengurangi kemacetan kepala dan mungkin membuat kebisingan kurang terlihat.
• Melindungi telinga dan pendengaran Anda dari kerusakan lebih lanjut. Hindari tempat dan suara yang keras. Kenakan pelindung telinga, seperti penyumbat telinga, jika Anda membutuhkannya.

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika:

• Suara telinga mulai terdengar setelah cedera kepala.
• Kebisingan terjadi dengan gejala lain yang tidak dapat dijelaskan, seperti pusing, merasa tidak seimbang, mual, atau muntah.
• Anda memiliki suara telinga yang tidak dapat dijelaskan yang mengganggu Anda bahkan setelah Anda mencoba tindakan swadaya.
• Kebisingan hanya di satu telinga dan berlanjut selama beberapa minggu atau lebih.

Tes berikut dapat dilakukan:

• Audiometri untuk menguji gangguan pendengaran
• CT scan kepala
• Pemindaian MRI kepala
• Pemeriksaan pembuluh darah (angiografi)

PENGOBATAN

Memperbaiki masalah, jika dapat ditemukan, dapat membuat gejala Anda hilang. (Misalnya, penyedia Anda mungkin menghilangkan kotoran telinga.) Jika TMJ adalah penyebabnya, dokter gigi Anda mungkin menyarankan peralatan gigi atau latihan di rumah untuk merawat gigi yang mengepal dan menggertakkan.

Bicaralah dengan penyedia Anda tentang semua obat-obatan Anda saat ini untuk melihat apakah suatu obat dapat menyebabkan masalah. Ini mungkin termasuk obat bebas, vitamin, dan suplemen. Jangan berhenti minum obat apa pun tanpa berbicara dengan penyedia Anda.

Banyak obat digunakan untuk meredakan gejala tinnitus, tetapi tidak ada obat yang bekerja untuk semua orang. Penyedia Anda mungkin meminta Anda mencoba berbagai obat atau kombinasi obat untuk melihat apa yang cocok untuk Anda.

Masker tinnitus yang dipakai seperti alat bantu dengar membantu beberapa orang. Ini memberikan suara tingkat rendah langsung ke telinga untuk menutupi kebisingan telinga.

Alat bantu dengar dapat membantu mengurangi kebisingan telinga dan membuat suara luar lebih keras.

Konseling dapat membantu Anda belajar untuk hidup dengan tinnitus. Penyedia Anda mungkin menyarankan pelatihan biofeedback untuk membantu mengatasi stres.

Beberapa orang telah mencoba terapi alternatif untuk mengobati tinnitus. Metode ini belum terbukti, jadi bicarakan dengan penyedia Anda sebelum mencobanya.

Tinnitus dapat dikelola. Bicarakan dengan penyedia Anda tentang rencana pengelolaan yang sesuai untuk Anda.

American Tinnitus Association menawarkan pusat sumber daya dan kelompok pendukung yang baik.

Dering di telinga; Suara atau dengungan di telinga; Telinga berdengung; Otitis media - tinitus; Aneurisma - tinitus; Infeksi telinga - tinitus; Penyakit Meniere - tinitus

• Anatomi telinga

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. Dalam: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Lancar Conn 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, dkk. Pedoman praktik klinis: tinitus. Bedah Kepala Leher Otolaringol. 2014;151(2 Suppl):S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinnitus dan hiperakusis. Dalam: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, dkk, eds. Otolaringologi Cummings: Bedah Kepala dan Leher. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 153.