Memar

Memar adalah area perubahan warna kulit. Memar terjadi ketika pembuluh darah kecil pecah dan isinya bocor ke jaringan lunak di bawah kulit.

Ada tiga jenis memar:

• Subkutan -- di bawah kulit
• Intramuskular -- di dalam perut otot yang mendasarinya
• Periosteal -- memar tulang

Memar bisa berlangsung berhari-hari hingga berbulan-bulan. Memar tulang adalah yang paling parah dan menyakitkan.

Memar sering disebabkan oleh jatuh, cedera olahraga, kecelakaan mobil, atau pukulan yang diterima dari orang atau benda lain.

Jika Anda mengonsumsi pengencer darah, seperti aspirin, warfarin (Coumadin, Jantoven), dabigatran (Pradaxa), rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis), atau clopidogrel (Plavix), kemungkinan Anda akan lebih mudah memar.

Gejala utamanya adalah nyeri, bengkak, dan perubahan warna kulit. Memar dimulai sebagai warna merah muda yang bisa sangat lembut untuk disentuh. Seringkali sulit untuk menggunakan otot yang telah memar. Misalnya, memar paha yang dalam terasa menyakitkan saat Anda berjalan atau berlari.

Akhirnya, memar berubah menjadi warna kebiruan, kemudian kuning kehijauan, dan akhirnya kembali ke warna kulit normal saat sembuh.

• Tempelkan es pada memar untuk membantunya sembuh lebih cepat dan mengurangi pembengkakan. Bungkus es dengan handuk bersih. Jangan letakkan es langsung di kulit. Oleskan es hingga 15 menit setiap jam.
• Pertahankan area memar di atas jantung, jika memungkinkan. Ini membantu menjaga darah agar tidak berkumpul di jaringan yang memar.
• Usahakan untuk mengistirahatkan bagian tubuh yang memar dengan tidak melatih otot di area tersebut secara berlebihan.
• Jika perlu, minum acetaminophen (Tylenol) untuk membantu mengurangi rasa sakit.

Dalam kasus sindrom kompartemen yang jarang terjadi, pembedahan sering dilakukan untuk meredakan penumpukan tekanan yang ekstrem. Sindrom kompartemen hasil dari peningkatan tekanan pada jaringan lunak dan struktur di bawah kulit. Hal ini dapat mengurangi suplai darah dan oksigen ke jaringan.

• Jangan mencoba mengeringkan memar dengan jarum.
• Jangan terus berlari, bermain, atau menggunakan bagian tubuh yang sakit dan memar.
• Jangan abaikan rasa sakit atau bengkak.

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera jika Anda merasakan tekanan ekstrem di bagian tubuh yang memar, terutama jika area tersebut besar atau sangat nyeri. Ini mungkin karena sindrom kompartemen, dan bisa mengancam jiwa. Anda harus menerima perawatan darurat.

Hubungi juga penyedia Anda jika:

• Anda memar tanpa cedera, jatuh, atau alasan lainnya.
• Ada tanda-tanda infeksi di sekitar area memar termasuk garis-garis kemerahan, nanah atau drainase lainnya, atau demam.

Karena memar biasanya merupakan akibat langsung dari cedera, berikut ini adalah rekomendasi keselamatan yang penting:

• Ajari anak-anak bagaimana menjadi aman.
• Berhati-hatilah untuk menghindari jatuh di sekitar rumah. Misalnya, berhati-hatilah saat menaiki tangga atau benda lain. Hindari berdiri atau berlutut di atas meja.
• Kenakan sabuk pengaman di kendaraan bermotor.
• Kenakan peralatan olahraga yang tepat untuk melapisi area yang paling sering memar, seperti bantalan paha, pelindung pinggul, dan bantalan siku dalam sepak bola dan hoki. Kenakan pelindung tulang kering dan bantalan lutut dalam sepak bola dan bola basket.

Luka memar; hematom

• Memar tulang
• Memar otot
• Memar kulit
• Penyembuhan memar - seri

Buttaravoli P, Leffler SM. Memar (memar). Dalam: Buttaravoli P, Leffler SM, eds. Darurat Kecil. edisi ke-3 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: bab 137.

Cameron P. Trauma. Dalam: Cameron P, Jelinek G, Kelly A-M, Brown A, Little M, eds. Buku Ajar Pengobatan Darurat Dewasa. edisi ke-4 Philadelphia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2015:71-162.