Sakit punggung - saat Anda menemui dokter

Ketika Anda pertama kali menemui penyedia layanan kesehatan Anda untuk sakit punggung, Anda akan ditanya tentang sakit punggung Anda, termasuk seberapa sering dan kapan itu terjadi dan seberapa parahnya.

Penyedia Anda akan mencoba menentukan penyebab rasa sakit Anda dan apakah kemungkinan akan cepat sembuh dengan tindakan sederhana, seperti es, obat penghilang rasa sakit ringan, terapi fisik, dan olahraga.

Pertanyaan yang mungkin diajukan penyedia Anda meliputi:

• Apakah sakit punggung Anda hanya pada satu sisi atau kedua sisi?
• Seperti apa rasa sakitnya? Apakah tumpul, tajam, berdenyut, atau terbakar?
• Apakah ini pertama kalinya Anda mengalami sakit punggung?
• Kapan rasa sakit itu mulai? Apakah itu mulai tiba-tiba?
• Apakah Anda mengalami cedera atau kecelakaan?
• Apa yang Anda lakukan sebelum rasa sakit mulai? Misalnya, apakah Anda mengangkat atau membungkuk? Duduk di depan komputer Anda? Mengemudi jarak jauh?
• Jika Anda pernah mengalami sakit punggung sebelumnya, apakah rasa sakit ini sama atau berbeda? Dalam hal apa itu berbeda?
• Apakah Anda tahu apa yang menyebabkan sakit punggung Anda di masa lalu?
• Berapa lama setiap episode nyeri punggung biasanya berlangsung?
• Apakah Anda merasakan sakit di tempat lain, seperti di pinggul, paha, tungkai atau kaki Anda?
• Apakah Anda mengalami mati rasa atau kesemutan? Adakah kelemahan atau kehilangan fungsi di kaki Anda atau di tempat lain?
• Apa yang membuat sakitnya semakin parah? Mengangkat, memutar, berdiri, atau duduk dalam waktu lama?
• Apa yang membuatmu merasa lebih baik?

Anda juga akan ditanya apakah Anda memiliki gejala lain, yang mungkin menunjukkan penyebab yang lebih serius. Beri tahu penyedia Anda jika Anda mengalami penurunan berat badan, demam, perubahan kebiasaan buang air kecil atau buang air besar, atau riwayat kanker.

Penyedia Anda akan melakukan pemeriksaan fisik untuk mencoba menemukan lokasi yang tepat dari rasa sakit Anda, dan menentukan bagaimana hal itu mempengaruhi gerakan Anda. Punggung Anda akan ditekan di tempat yang berbeda untuk menemukan di mana sakitnya. Anda juga akan diminta untuk:

• Duduk, berdiri, dan berjalan
• Berjalanlah dengan jari kaki Anda dan kemudian tumit Anda
• Membungkuk ke depan, ke belakang, dan ke samping
• Angkat kaki Anda lurus ke atas sambil berbaring
• Gerakkan punggung Anda di posisi tertentu

Jika rasa sakitnya lebih buruk dan turun ke kaki Anda saat Anda mengangkat kaki lurus ke atas sambil berbaring, Anda mungkin menderita linu panggul, terutama jika Anda juga merasakan mati rasa atau kesemutan di kaki yang sama.

Penyedia Anda juga akan menggerakkan kaki Anda ke posisi yang berbeda, termasuk menekuk dan meluruskan lutut Anda.

Palu karet kecil digunakan untuk memeriksa refleks Anda dan untuk melihat apakah saraf Anda bekerja dengan baik. Penyedia Anda akan menyentuh kulit Anda di banyak tempat, menggunakan pin, kapas, atau bulu. Ini mengungkapkan seberapa baik Anda dapat merasakan atau merasakan sesuatu.

Dixit R. Nyeri punggung bawah. Dalam: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Buku Teks Reumatologi Kelly dan Firestein. edisi ke 10 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 47.

Qseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; Komite Pedoman Klinis American College of Physicians. Perawatan non-invasif untuk nyeri punggung bawah akut, subakut, dan kronis: pedoman praktik klinis dari American College of Physicians. Ann Intern Med. 2017;166(7):514-530. PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789.