Gangguan kecemasan umum pada anak-anak

Gangguan kecemasan umum (GAD) adalah gangguan mental di mana seorang anak sering khawatir atau cemas tentang banyak hal dan sulit untuk mengendalikan kecemasan ini.

Penyebab GAD tidak diketahui. Gen mungkin berperan. Anak-anak dengan anggota keluarga yang memiliki gangguan kecemasan juga mungkin lebih mungkin untuk memilikinya. Stres mungkin menjadi faktor dalam mengembangkan GAD.

Hal-hal dalam kehidupan anak yang dapat menyebabkan stres dan kecemasan antara lain:

• Kehilangan, seperti kematian orang yang dicintai atau perceraian orang tua
• Perubahan besar dalam hidup, seperti pindah ke kota baru
• Sejarah pelecehan
• Tinggal bersama keluarga dengan anggota yang ketakutan, cemas, atau melakukan kekerasan

GAD adalah kondisi umum, mempengaruhi sekitar 2% hingga 6% anak-anak. GAD biasanya tidak terjadi sampai pubertas. Ini lebih sering terlihat pada anak perempuan daripada anak laki-laki.

Gejala utamanya adalah sering khawatir atau tegang selama minimal 6 bulan, bahkan dengan sedikit atau tanpa penyebab yang jelas. Kekhawatiran tampaknya melayang dari satu masalah ke masalah lainnya. Anak-anak dengan kecemasan biasanya memfokuskan kekhawatiran mereka pada:

• Berprestasi di sekolah dan olahraga. Mereka mungkin memiliki perasaan bahwa mereka perlu tampil dengan sempurna atau sebaliknya merasa bahwa mereka tidak melakukannya dengan baik.
• Keamanan diri atau keluarganya. Mereka mungkin merasa sangat takut akan bencana alam seperti gempa bumi, tornado, atau pembobolan rumah.
• penyakit pada diri sendiri atau keluarganya. Mereka mungkin terlalu khawatir atas penyakit ringan yang mereka miliki atau takut mengembangkan penyakit baru.

Bahkan ketika anak menyadari bahwa kekhawatiran atau ketakutannya berlebihan, anak dengan GAD masih kesulitan mengendalikannya. Anak sering membutuhkan kepastian.

Gejala GAD lainnya termasuk:

• Masalah berkonsentrasi, atau pikiran menjadi kosong
• Kelelahan
• Sifat lekas marah
• Masalah jatuh atau tetap tertidur, atau tidur yang gelisah dan tidak memuaskan
• Gelisah saat terjaga
• Tidak cukup makan atau makan berlebihan
• Ledakan kemarahan
• Pola ketidaktaatan, permusuhan, dan pembangkangan

Mengharapkan yang terburuk, bahkan ketika tidak ada alasan yang jelas untuk khawatir.

Anak Anda mungkin juga memiliki gejala fisik lainnya seperti:

• Ketegangan otot
• Sakit perut
• Berkeringat
• Sulit bernafas
• Sakit kepala

Gejala kecemasan dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari anak. Mereka dapat mempersulit anak untuk tidur, makan, dan berprestasi di sekolah.

Penyedia layanan kesehatan anak Anda akan bertanya tentang gejala anak Anda. GAD didiagnosis berdasarkan jawaban Anda dan anak Anda atas pertanyaan-pertanyaan ini.

Anda dan anak Anda juga akan ditanya tentang kesehatan mental dan fisiknya, masalah di sekolah, atau perilakunya dengan teman dan keluarga. Pemeriksaan fisik atau tes laboratorium dapat dilakukan untuk menyingkirkan kondisi lain yang dapat menyebabkan gejala serupa.

Tujuan pengobatan adalah untuk membantu anak Anda merasa lebih baik dan berfungsi dengan baik dalam kehidupan sehari-hari. Dalam kasus yang tidak terlalu parah, terapi bicara atau obat saja dapat membantu. Dalam kasus yang lebih parah, kombinasi ini mungkin bekerja paling baik.

TERAPI BICARA

Banyak jenis terapi bicara dapat membantu untuk GAD. Salah satu jenis terapi bicara yang umum dan efektif adalah terapi perilaku kognitif (CBT). CBT dapat membantu anak Anda memahami hubungan antara pikiran, perilaku, dan gejalanya. CBT sering kali melibatkan sejumlah kunjungan. Selama CBT, anak Anda dapat belajar bagaimana:

• Pahami dan kendalikan pandangan yang menyimpang dari penyebab stres, seperti peristiwa kehidupan atau perilaku orang lain
• Kenali dan ganti pikiran penyebab panik untuk membantunya merasa lebih terkendali more
• Kelola stres dan rileks saat gejala muncul
• Hindari berpikir bahwa masalah kecil akan berkembang menjadi masalah yang mengerikan

OBAT

Terkadang, obat-obatan digunakan untuk membantu mengendalikan kecemasan pada anak-anak. Obat-obatan yang biasa diresepkan untuk GAD termasuk antidepresan dan obat penenang. Ini dapat digunakan jangka pendek atau jangka panjang. Bicaralah dengan penyedia untuk mempelajari tentang obat anak Anda, termasuk kemungkinan efek samping dan interaksinya. Pastikan anak Anda minum obat apa pun sesuai resep.

Seberapa baik seorang anak bergantung pada seberapa parah kondisinya. Dalam beberapa kasus, GAD bersifat jangka panjang dan sulit diobati. Namun, kebanyakan anak menjadi lebih baik dengan obat-obatan, terapi bicara, atau keduanya.

Memiliki gangguan kecemasan dapat menempatkan anak pada risiko depresi dan penyalahgunaan zat.

Hubungi penyedia anak Anda jika anak Anda sering khawatir atau merasa cemas, dan itu mengganggu aktivitasnya sehari-hari.

GAD - anak-anak; Gangguan kecemasan - anak-anak

• Konselor kelompok pendukung

Bostic JQ, Pangeran JB, Buxton DC. Gangguan jiwa anak dan remaja. Dalam: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Rumah Sakit Umum Massachusetts Psikiatri Klinis Komprehensif. edisi ke-2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 69.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Gangguan kecemasan. Dalam: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Rumah Sakit Umum Massachusetts Psikiatri Klinis Komprehensif. edisi ke-2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 32.

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Gangguan kecemasan. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 38.