10 Fakta Menarik Kebugaran dengan Laura Prepon

Isi

• Ulasan untuk

2012 sudah terlihat menjadi tahun yang hebat bagi mantan Pertunjukan tahun 70-an itu Kecantikan Laura Prepon. Menyalurkan komedian dalam dirinya yang bersemangat dan bersifat cabul, dia saat ini berperan sebagai Chelsea Handler di NBC banyak berdengung tentang sitkom, Apakah Anda Ada, Chelsea?.

Jika itu tidak cukup, gadis tetangga yang penuh semangat juga memiliki film baru yang keren, Letakkan Favorit dengan Bruce Willis dan Catherine Zeta-Jones, tayang perdana di Sundance Film Festival minggu depan.

Selama bertahun-tahun berkecimpung di dunia bisnis, tidak diragukan lagi apakah dia keren atau seksi, aktris serba bisa ini menerangi layar lebar dan kecil dengan kepribadiannya yang cerdas dan pesona karismatiknya.

Itulah mengapa kami sangat senang ketika si pirang rendah hati, panjang dan ramping (dengan kaki menakjubkan yang tidak berhenti) berbagi dengan kami 10 rahasia kebugaran yang menyenangkan. Baca lebih lanjut!

1. Dia menyukai kelas pemintalan dengan Andrea Lawent di Made in LA Fitness. "Kelas malamnya sangat bagus!" kata Prepon. "Dia mematikan semua lampu, menyalakan lilin dan memainkan musik rock yang luar biasa sehingga Anda masuk ke zona ... Anda lupa Anda sedang berolahraga dan itu luar biasa."

2. Dia berlari dengan anjingnya seberat 135 pon. "Dia besar dan memiliki gaya berjalan yang sempurna untuk saya karena saya memiliki kaki yang panjang," aktris itu mengungkapkan. "Kami akan berlari bersama dan ini adalah latihan yang bagus untuk kami berdua."

3. Dia terobsesi dengan sepatu tanpa alas kaki Vibram dari New Balance. "Mereka sangat luar biasa! Saya sering berlari dengan mereka akhir-akhir ini," kata bintang gagah itu.

4. Dia pemakan yang sangat sehat. "Saya makan dengan sangat bersih dan selalu memperhatikan apa yang saya makan," bintang TV yang gigih itu mengakui. "Saya selalu memiliki ayam yang benar-benar segar, bebas hormon, bebas aditif, sayuran sehat, dan nasi merah di lemari es untuk dibawa karena saya selalu bepergian."

5. Dia menyukai semua hal tentang kelapa. "Saya banyak memasak dengan minyak kelapa sekarang, dan saya juga menyukai air kelapa," kata Prepon.

6. Dia berolahraga setiap hari. "Saya adalah tipe orang yang akan melakukan tiga sesi dalam satu hari," ungkap thespian jangkung. "Saya akan melakukan Pilates, saya akan melakukan berputar, dan kemudian saya akan pergi ke gym dan melakukan beban - yang gila."

7. Dia adalah mantan Queen-of-Fad-Diets. "Diet terburuk adalah diet yang membatasi kalori Anda terlalu banyak dan mencoba menipu tubuh Anda. Anda tidak punya energi dan itu konyol," kata Prepon. "Program makan yang benar-benar cerdas seperti Zone jauh lebih baik karena Anda mengisi bahan bakar tubuh Anda dengan benar. Anda harus tetap sehat dan menjaga diri Anda sendiri dalam jangka panjang."

8. Dia bukan penggemar peregangan atau Bikram Yoga. "Saya mencoba Bikram Yoga sekali ... Saya benar-benar masuk dan 5 menit kemudian saya keluar! Itu bukan urusan saya," aku Prepon.

9. Dia baru saja memulai program baru dengan ahli kebugaran Jason Ferruggia. "Sejauh ini, aku sangat menyukainya!" Prepon membanggakan. "Ini adalah program di mana Anda makan lebih banyak sepanjang hari untuk membangun metabolisme - dia semua tentang bagaimana tubuh berevolusi."

10. Model peran kebugarannya adalah Nicole Kidman dan Gwyneth Paltrow. "Saya suka tubuh tipe balerina yang panjang dan ramping, tetapi saya juga sangat menghargai bentuk tubuh yang kuat, sehat, dan cantik seperti Jessica Biel dan Evangeline Lilly," dia berkata.

Tangkap Laura Prepon membintangi Apakah Anda Ada, Chelsea?, Rabu di NBC pukul 8:30/7:30c.

Kristen Aldridge meminjamkan keahlian budaya popnya ke Yahoo! sebagai pembawa acara "omg! SEKARANG." Menerima jutaan hit per hari, program berita hiburan harian yang sangat populer ini adalah salah satu yang paling banyak ditonton di web. Sebagai jurnalis hiburan kawakan, pakar budaya pop, pecandu mode, dan pecinta semua hal yang kreatif, dia adalah pendiri positivecelebrity.com dan baru-baru ini meluncurkan lini mode dan aplikasi ponsel cerdasnya yang terinspirasi oleh selebriti. Terhubung dengan Kristen untuk membicarakan segala hal tentang selebritas melalui Twitter dan Facebook, atau kunjungi situs resminya.

Ulasan untuk