Minyak Hati Ikan Cod
Pengarang:
Carl Weaver
Tanggal Pembuatan:
27 Februari 2021
Tanggal Pembaruan:
24 November 2024
Isi
Minyak hati ikan kod dapat diperoleh dari makan hati ikan kod segar atau dengan mengonsumsi suplemen.Minyak hati ikan cod digunakan sebagai sumber vitamin A dan vitamin D. Minyak ini juga digunakan sebagai sumber lemak yang disebut omega-3 untuk kesehatan jantung, depresi, radang sendi, dan kondisi lainnya, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang baik untuk penggunaan apa pun. .
Database Komprehensif Obat Alami menilai efektivitas berdasarkan bukti ilmiah menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Tidak Efektif, Kemungkinan Tidak Efektif, Tidak Efektif, dan Bukti Tidak Cukup untuk Dinilai.
Peringkat efektivitas untuk MINYAK HATI COD adalah sebagai berikut:
Tidak cukup bukti untuk menilai efektivitas...
- Penyakit mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua (degenerasi makula terkait usia atau AMD). Orang yang makan banyak ikan dan mengonsumsi minyak hati ikan cod tidak memiliki risiko lebih rendah terkena kondisi ini dibandingkan dengan orang yang hanya makan banyak ikan.
- Demam alergi serbuk bunga. Mengambil minyak ikan cod selama kehamilan atau saat menyusui, atau memberikan minyak ikan cod kepada bayi sampai usia 2 tahun, tampaknya tidak mencegah demam.
- Detak jantung tidak teratur (aritmia). Mengkonsumsi minyak ikan cod melalui mulut dapat mengurangi jenis detak jantung tidak teratur tertentu pada beberapa orang. Tetapi tidak diketahui apakah ini mengurangi risiko kematian terkait jantung. Mengambil minyak ikan cod melalui mulut tampaknya tidak mengurangi detak jantung tidak teratur pada pria dengan detak jantung tidak teratur setelah serangan jantung.
- Asma. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak ikan cod selama kehamilan atau menyusui, atau memberikan minyak ikan cod kepada bayi hingga usia 2 tahun, tidak mencegah asma. Tetapi mengonsumsi minyak ikan cod 1-3 kali seminggu selama kehamilan dapat mengurangi risiko asma pada anak di usia 6 tahun.
- Eksim (dermatitis atopik). Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak ikan cod selama kehamilan atau menyusui, atau memberikan minyak ikan cod kepada bayi hingga usia 2 tahun, tidak mencegah eksim. Tetapi lebih sedikit bayi yang mengalami eksim pada usia satu tahun jika mereka mengonsumsi minyak ikan cod setidaknya empat kali seminggu.
- Depresi. Mengambil minyak ikan cod telah dikaitkan dengan kemungkinan 29% lebih rendah dari orang dewasa yang lebih tua mengalami gejala depresi.
- Diabetes. Mengambil minyak ikan cod dapat membantu mengontrol gula darah pada penderita diabetes selama kehamilan. Ini mungkin membantu mencegah komplikasi saat lahir. Mungkin diperlukan waktu hingga 12 minggu untuk mendapatkan manfaatnya. Mengkonsumsi minyak ikan cod tampaknya tidak membantu mengontrol gula darah pada penderita diabetes tipe 1.
- Kecenderungan bawaan terhadap kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia familial). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak ikan cod tampaknya tidak menurunkan kadar kolesterol pada orang dengan hiperkolesterolemia familial.
- Kolesterol Tinggi. Mengambil minyak ikan cod melalui mulut tidak menurunkan kadar kolesterol pada orang dengan kolesterol tinggi. Tapi itu mungkin meningkatkan kadar kolesterol lipoprotein densitas tinggi "baik" pada orang dengan diabetes tipe 1 dan kolesterol tinggi. Juga mungkin menurunkan lemak darah yang disebut "trigliserida" pada pria yang pernah mengalami serangan jantung.
- Tekanan darah tinggi. Mengambil minyak ikan cod melalui mulut tampaknya sedikit menurunkan tekanan darah pada orang sehat dan mereka yang memiliki tekanan darah sedikit tinggi. Tetapi tidak jelas apakah pengurangan ini bermakna secara klinis bagi orang dengan kolesterol sangat tinggi.
- Pembengkakan jangka panjang (peradangan) di saluran pencernaan (penyakit radang usus atau IBD). Beberapa orang dengan penyakit radang usus mengalami nyeri sendi. Mengambil minyak ikan cod dapat mengurangi nyeri sendi pada beberapa orang dengan kondisi ini.
- Osteoartritis. Mengambil minyak ikan cod bersama dengan NSAID tidak mengurangi pembengkakan pada orang dengan osteoartritis lebih baik daripada hanya menggunakan NSAID saja.
- Infeksi telinga (otitis media). Mengkonsumsi minyak ikan cod dan multivitamin dapat mengurangi kebutuhan penggunaan obat untuk mengobati infeksi telinga pada anak kecil sekitar 12%.
- Infeksi saluran napas. Memberi anak-anak kecil minyak ikan cod dan multivitamin tampaknya mengurangi jumlah kunjungan ke dokter untuk infeksi saluran napas.
- Artritis Reumatoid (RA). Mengambil minyak ikan cod dapat mengurangi rasa sakit, kekakuan pagi, dan pembengkakan pada beberapa pasien dengan rheumatoid arthritis. Juga, mengonsumsi minyak ikan cod dan minyak ikan tampaknya mengurangi kebutuhan penggunaan obat untuk mengobati pembengkakan sendi pada orang dengan kondisi ini.
- Kekurangan vitamin D. Mengambil minyak ikan cod tampaknya meningkatkan kadar vitamin D dalam darah pada beberapa orang. Tetapi tidak jelas apakah minyak hati ikan kod meningkatkan vitamin D ke tingkat normal pada orang dengan kadar vitamin D rendah.
- Sekelompok gangguan mata yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan (glaukoma).
- Reaksi kulit alergi.
- luka bakar.
- Ruam popok.
- Penyakit jantung.
- Wasir.
- Tingginya kadar lemak yang disebut trigliserida dalam darah (hipertrigliseridemia).
- Kerusakan ginjal pada penderita diabetes (nefropati diabetik). .
- Penyembuhan luka.
- Kondisi lain.
Minyak hati ikan kod mengandung "asam lemak" tertentu yang mencegah darah membeku dengan mudah. Asam lemak ini juga mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Saat diminum: Minyak hati ikan kod adalah KEMUNGKINAN AMAN untuk kebanyakan orang dewasa ketika diminum. Ini dapat menyebabkan efek samping termasuk bersendawa, bau mulut, mulas, mencret, dan mual. Mengambil minyak ikan cod dengan makanan seringkali dapat mengurangi efek samping ini. Minyak hati ikan cod dosis tinggi adalah MUNGKIN TIDAK AMAN. Mereka mungkin menjaga darah dari pembekuan dan dapat meningkatkan kemungkinan pendarahan. Tingkat vitamin A dan vitamin D mungkin juga menjadi terlalu tinggi dengan minyak ikan cod dosis tinggi.
Saat dioleskan ke kulit: Tidak ada informasi yang cukup dapat dipercaya untuk mengetahui apakah minyak ikan cod aman atau apa efek sampingnya.
Tindakan pencegahan & peringatan khusus:
Kehamilan dan menyusui: Minyak hati ikan kod adalah MUNGKIN AMAN bila digunakan dalam jumlah yang memberikan tidak lebih dari asupan vitamin A dan vitamin D harian yang direkomendasikan. Minyak hati ikan cod adalah MUNGKIN TIDAK AMAN bila diambil dalam jumlah yang lebih besar. Wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi minyak ikan cod yang menyediakan lebih dari 3000 mcg vitamin A dan 100 mcg vitamin D.Anak-anak: Minyak hati ikan kod adalah KEMUNGKINAN AMAN untuk sebagian besar anak-anak ketika diminum dalam jumlah yang memberikan tidak lebih dari asupan vitamin A dan vitamin D harian yang direkomendasikan. Minyak hati ikan cod adalah MUNGKIN TIDAK AMAN bila diambil dalam jumlah yang lebih besar.
Diabetes: Ada beberapa kekhawatiran bahwa minyak ikan cod atau minyak ikan lainnya dapat meningkatkan gula darah pada penderita diabetes. Tetapi tidak ada penelitian kuat yang mendukung kekhawatiran ini. Tetapi ada beberapa bukti bahwa minyak ikan cod dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan efek penurun gula darah dari beberapa obat antidiabetes. Ada kekhawatiran bahwa gula darah bisa turun terlalu rendah. Jika Anda menderita diabetes dan menggunakan minyak hati ikan kod, pantau kadar gula darah Anda dengan cermat.
- Moderat
- Hati-hati dengan kombinasi ini.
- Obat diabetes (obat antidiabetes)
- Minyak hati ikan kod dapat menurunkan kadar gula darah. Obat diabetes digunakan untuk menurunkan gula darah. Mengambil minyak ikan cod bersama dengan obat diabetes dapat menyebabkan gula darah Anda menjadi terlalu rendah. Pantau gula darah Anda dengan cermat. Dosis obat diabetes Anda mungkin perlu diubah.
Beberapa obat yang digunakan untuk diabetes termasuk glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide ( Orinase), dan lain-lain. - Obat untuk tekanan darah tinggi (obat antihipertensi)
- Minyak hati ikan kod tampaknya menurunkan tekanan darah. Mengambil minyak ikan cod bersama dengan obat untuk tekanan darah tinggi dapat menyebabkan tekanan darah Anda terlalu rendah.
Beberapa obat untuk tekanan darah tinggi termasuk captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), dan banyak lainnya. . - Obat-obatan yang memperlambat pembekuan darah (Antikoagulan / Obat antiplatelet)
- Minyak hati ikan kod dapat memperlambat pembekuan darah. Mengambil minyak ikan cod bersama dengan obat-obatan yang juga memperlambat pembekuan dapat meningkatkan kemungkinan memar dan pendarahan.
Beberapa obat yang memperlambat pembekuan darah termasuk aspirin, clopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, lainnya), dipyridamole (Persantine), ibuprofen (Advil, Motrin, lainnya), naproxen (Anaprox, Naprosyn, lainnya), dalteparin (Fragmin) , enoxaparin (Lovenox), heparin, ticlopidine (Ticlid), warfarin (Coumadin), dan lain-lain.
- Herbal dan suplemen yang dapat menurunkan tekanan darah
- Minyak hati ikan kod dapat menurunkan tekanan darah. Ini berpotensi menambah efek penurun tekanan darah dari herbal dan suplemen lain yang juga menurunkan tekanan darah. Herbal dan suplemen lain yang dapat menurunkan tekanan darah antara lain andrographis, kasein peptida, cakar kucing, koenzim Q10, L-arginin, lycium, jelatang, theanine, dan lain-lain.
- Herbal dan suplemen yang dapat menurunkan gula darah
- Minyak hati ikan kod dapat menurunkan gula darah. Jika dikonsumsi bersama dengan herbal dan suplemen lain yang dapat menurunkan gula darah, gula darah mungkin menjadi terlalu rendah pada beberapa orang. Beberapa herbal dan suplemen yang dapat menurunkan gula darah termasuk asam alfa-lipoat, pare, kromium, cakar setan, fenugreek, bawang putih, guar gum, kastanye kuda, Panax ginseng, psyllium, ginseng Siberia, dan lain-lain.
- Herbal dan suplemen yang mungkin memperlambat pembekuan darah
- Minyak hati ikan kod dapat memperlambat pembekuan darah. Menggunakan minyak ikan cod dengan herbal dan suplemen yang juga memperlambat pembekuan darah dapat meningkatkan kemungkinan memar dan pendarahan pada beberapa orang. Herbal ini termasuk angelica, minyak biji borage, cengkeh, danshen, bawang putih, jahe, ginkgo, semanggi merah, kunyit, willow, dan lain-lain.
- Tidak ada interaksi yang diketahui dengan makanan.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana artikel ini ditulis, silakan lihat Database Komprehensif Obat Alami metodologi.
- Conus N, Burgher-Kennedy N, van den Berg F, Kaur Datta G. Percobaan acak yang membandingkan kadar asam lemak omega-3 plasma setelah konsumsi formulasi minyak hati ikan kod yang diemulsi dan tidak diemulsi. Opini Curr Med Res. 2019;35:587-593. Lihat abstrak.
- ien T, Schjelvaag A, Storrø O, Johnsen R, Simpson MR. Konsumsi ikan pada usia satu tahun mengurangi risiko eksim, asma, dan mengi pada usia enam tahun. Nutrisi. 2019;11. pii: E1969. Lihat abstrak.
- Yang S, Lin R, Si L, dkk. Minyak hati ikan kod meningkatkan indeks metabolik dan kadar hs-CRP pada pasien diabetes mellitus gestasional: Uji coba terkontrol acak tersamar ganda. J Diabetes Res. 2019;2019:7074042. Lihat abstrak.
- Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. Komposisi asam lemak dalam ASI dan plasma ibu selama suplementasi dengan minyak hati ikan kod. Eur J Clin Nutr 1998;52:839-45. Lihat abstrak.
- Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F, dkk. Kuantifikasi vitamin D3 dalam suplemen berbasis minyak ikan cod. J Pharm Biomed Anal 2011;55:64-70. Lihat abstrak.
- Linday LA. Minyak hati ikan kod, anak kecil, dan infeksi saluran pernapasan atas. J Am Coll Nutr 2010;29:559-62. Lihat abstrak.
- Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. Asam lemak tak jenuh ganda dalam diet dan ASI wanita Islandia menyusui dengan konsumsi ikan tradisional dan minyak ikan cod. Ann Nutr Metab 2006;50:270-6. Lihat abstrak.
- Helland IB, Saugstad OD, Saarem K, dkk. Suplementasi asam lemak n-3 selama kehamilan dan menyusui mengurangi kadar lipid plasma ibu dan memberikan DHA kepada bayi. J Matern Fetal Neonatal Med 2006;19:397-406. Lihat abstrak.
- Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. Dermatitis kontak alergi terhadap minyak ikan cod yang terkandung dalam salep topikal. Dermatitis Kontak 2007;57:281-2. Lihat abstrak.
- Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ, dkk. Variasi musiman dalam 25(OH)D di Aberdeen (57°LU) dan indikator kesehatan tulang--dapatkah liburan di bawah sinar matahari dan suplemen minyak ikan cod mengurangi kekurangan? PLoS One 2013;8:e53381. Lihat abstrak.
- Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I, dkk. Konsumsi minyak hati ikan kod pada berbagai periode kehidupan dan kepadatan mineral tulang di usia tua. Br J Nutr 2015;114:248-56. Lihat abstrak.
- Hardarson T, Kristinsson A, Skúladóttir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. Minyak hati ikan kod tidak mengurangi ekstrasistol ventrikel setelah infark miokard. J Intern Med 1989;226:33-7. Lihat abstrak.
- Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E, dkk. Pengaruh minyak hati ikan cod diet pada komposisi asam lemak lipid plasma pada subyek laki-laki manusia setelah infark miokard. J Intern Med 1990;228:563-8. Lihat abstrak.
- Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. Pengaruh minyak ikan cod pada gejala rheumatoid arthritis. Adv There 2002;19:101-7. Lihat abstrak.
- Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitsky JN. Pengaruh minyak ikan cod harian dan suplemen multivitamin-multimineral dengan selenium pada kunjungan pediatrik saluran pernapasan atas oleh anak-anak muda, dalam kota, Latino: situs pediatrik acak. Ann Otol Rhinol Laringol 2004;113:891-901. Lihat abstrak.
- Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. Tempat tidur matahari dan minyak ikan cod sebagai sumber vitamin D. J Photochem Photobiol B Biol 2008;91:125-31. Lihat abstrak.
- Brunborg LA, Madland TM, Lind RA, dkk. Efek pemberian oral jangka pendek minyak laut diet pada pasien dengan penyakit radang usus dan nyeri sendi: studi percontohan membandingkan minyak anjing laut dan minyak ikan cod. Clin Nutr 2008;27:614-22. Lihat abstrak.
- Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G, dkk. Insiden lima tahun, perkembangan, dan faktor risiko untuk degenerasi makula terkait usia: usia, studi kerentanan gen / lingkungan. Oftalmologi 2014;121:1766-72. Lihat abstrak.
- Mai XM, Langhammer A, Chen Y, Camargo CA. Asupan minyak ikan cod dan kejadian asma pada orang dewasa Norwegia - studi HUNT. Dada 2013;68:25-30. Lihat abstrak.
- Detopoulou P, Papamikos V. Pendarahan gastrointestinal setelah asupan tinggi asam lemak omega-3, kortison dan terapi antibiotik: studi kasus. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2014;24:253-7. Lihat abstrak.
- Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (eds). Asupan referensi diet untuk kalsium dan vitamin D. Institute of Medicine, 2011. Tersedia di: www.nap.edu/catalog/13050/dietary-reference-intakes-for-calcium-and-vitamin-d (diakses 17 April 2016) .
- Ahmed AA, Holub BJ. Perubahan dan pemulihan waktu perdarahan, agregasi trombosit dan komposisi asam lemak fosfolipid individu dalam trombosit subjek manusia yang menerima suplemen minyak ikan cod. Lipid 1984;19:617-24. Lihat abstrak.
- Lorenz R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, Weber PC.Fungsi trombosit, pembentukan tromboksan dan kontrol tekanan darah selama suplementasi diet Barat dengan minyak ikan cod. Sirkulasi 1983;67:504-11. Lihat abstrak.
- Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G., dan Belch, JJ Cod liver oil (n-3 asam lemak) sebagai agen hemat obat anti-inflamasi non-steroid pada rheumatoid arthritis. Reumatologi.(Oxford) 2008;47:665-669. Lihat abstrak.
- Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. Asosiasi antara penggunaan minyak ikan cod dan gejala depresi: Studi Kesehatan Hordaland. J Affect Disord 2007;101:245-9. Lihat abstrak.
- Petani A, Montori V, Dinneen S, Clar C. Minyak ikan pada penderita diabetes mellitus tipe 2. Cochrane Database Syst Rev 2001;3:CD003205. Lihat abstrak.
- Linday LA, Dolitsky JN, Shindledecker RD, Pippenger CE. Minyak hati ikan cod rasa lemon dan suplemen multivitamin-mineral untuk pencegahan sekunder otitis media pada anak kecil: penelitian percontohan. Ann Otol Rhinol Laryngol 2002:111:642-52.. Lihat abstrak.
- Brox JH, Killie JE, Osterud B, dkk. Efek minyak ikan cod pada trombosit dan koagulasi pada hiperkolesterolemia familial (tipe IIa). Acta Med Scand 1983;213:137-44.. Lihat abstrak.
- Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. Efek minyak ikan cod pada hiperplasia intima pada cangkok vena yang digunakan untuk bypass arteri. Can J Surg 1986;29:129-31.. Lihat abstrak.
- al-Meshal MA, Lutfi KM, Tariq M. Minyak hati ikan cod menghambat gastropati yang diinduksi indometasin tanpa mempengaruhi bioavailabilitas dan aktivitas farmakologinya. Life Sci 1991;48:1401-9.. Lihat abstrak.
- Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. Pengaruh suplementasi makanan dengan minyak ikan cod pada sintesis tromboplastin monosit, koagulasi dan fibrinolisis. J Intern Med Suppl 1989;225:133-9.. Lihat abstrak.
- Aviram M, Brox J, Nordoy A. Efek plasma postprandial dan kilomikron pada sel endotel. Perbedaan antara krim diet dan minyak ikan cod. Acta Med Scand 1986;219:341-8.. Lihat abstrak.
- Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, Weber PC. Efek minyak ikan diet pada kompleks prematur ventrikel. Am J Cardiol 1995;76:974-7. Lihat abstrak.
- Dewan Pangan dan Gizi, Institut Kedokteran. Asupan Referensi Diet untuk Vitamin A, Vitamin K, Arsenik, Boron, Kromium, Tembaga, Yodium, Besi, Mangan, Molibdenum, Nikel, Silikon, Vanadium, dan Seng. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Tersedia di: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
- Sanders TA, Vickers M, Haines AP. Efek pada lipid darah dan hemostasis dari suplemen minyak ikan cod, kaya akan asam eicosapentainoic dan docosahexaenoic, pada pria muda yang sehat. Clin Sci (Colch) 1981;61:317-24. Lihat abstrak.
- Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. Pengaruh minyak ikan cod dan minyak jagung pada trombosit dan dinding pembuluh darah pada manusia. Thromb Haemost 1981;46:604-11. Lihat abstrak.
- Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH, dkk. Minyak hati ikan kod dalam pencegahan hiperplasia intima pada cangkok vena autogenous yang digunakan untuk bypass arteri. J Thorac Cardiovasc Surg 1985;89:351-7. Lihat abstrak.
- Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. Perbandingan minyak ikan cod dan aspirin-dipyridamole untuk pencegahan hiperplasia intima di cangkok vena autologus. Ann Thorac Surg 1986;41:54-7. Lihat abstrak.
- Henderson MJ, Jones RG. Minyak hati ikan kod atau payudara. Lancet 1987; 2:274-5.
- Segera. Konsentrat minyak ikan berlisensi versus minyak ikan cod. Lancet 1987; 2:453.
- Jensen T, Stender S, Goldstein K, dkk. Normalisasi parsial oleh minyak hati ikan kod dari peningkatan kebocoran albumin mikrovaskular pada pasien dengan diabetes dan albuminuria yang bergantung pada insulin. N Engl J Med 1989;321:1572-7. Lihat abstrak.
- Stammers T, Sibbald B, Freeling P. Khasiat minyak ikan cod sebagai tambahan untuk pengobatan obat anti-inflamasi non-steroid dalam pengelolaan osteoarthritis dalam praktek umum. Ann Rheum Dis 1992;51:128-9. Lihat abstrak.
- Lombardo YB, Chicco A, D'Alessandro ME, dkk. Minyak ikan diet menormalkan dislipidemia dan intoleransi glukosa dengan kadar insulin yang tidak berubah pada tikus yang diberi diet sukrosa tinggi. Biochim Biophys Acta 1996;1299:175-82. Lihat abstrak.
- Dawson JK, Abernethy VE, Graham DR, Lynch MP. Seorang wanita yang mengambil minyak ikan cod dan merokok. Lancet 1996;347:1804.
- Veierod MB, Thelle DS, Laake P. Diet dan risiko melanoma ganas kulit: studi prospektif terhadap 50.757 pria dan wanita Norwegia. Int J Kanker 1997;71:600-4. Lihat abstrak.
- Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H, dkk. Aplikasi topikal salep minyak ikan cod mempercepat penyembuhan luka: studi eksperimental pada luka di telinga tikus berbulu. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg 2000;34:15-20. Lihat abstrak.
- FDA. Pusat Keamanan Pangan dan Gizi Terapan. Surat tentang klaim kesehatan suplemen makanan untuk asam lemak omega-3 dan penyakit jantung koroner. Tersedia di: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (Diakses 7 Februari 2017).
- Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y, dkk. Efek jangka panjang eicosapentaenoic acid ethyl (EPA-E) pada albuminuria pasien diabetes yang tidak tergantung insulin. Diabetes Res Clin Pract 1995;28:35-40. Lihat abstrak.
- Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC, dkk. Efek asam lemak tak jenuh ganda n-3 pada homeostasis glukosa dan tekanan darah pada hipertensi esensial. Sebuah uji coba terkontrol secara acak. Ann Intern Med 1995;123:911-8. Lihat abstrak.
- Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, dkk. Pengaruh suplementasi jangka menengah dengan dosis sedang asam lemak tak jenuh ganda n-3 pada tekanan darah pada pasien hipertensi ringan. Thromb Res 1998; 1:105-12. Lihat abstrak.
- Gibson RA. Asam lemak tak jenuh ganda rantai panjang dan perkembangan bayi (editor). Lancet 1999;354:1919.
- Lucas A, Stafford M, Morley R, dkk. Khasiat dan keamanan suplementasi asam lemak tak jenuh ganda rantai panjang susu formula bayi: uji coba secara acak. Lancet 1999;354:1948-54. Lihat abstrak.