5 Kutipan Kelly Osbourne yang Kami Cintai

Isi

• Ulasan untuk

Ketika datang ke selebritas yang bugar dan luar biasa yang kita cintai, Kelly Osbourne selalu menempati urutan teratas. Mantan Berdansa dengan para bintang kontestan telah secara terbuka berjuang dengan berat badannya selama bertahun-tahun, tetapi berhasil menurunkan 50 pon tahun lalu dan mempertahankannya. Apa rahasia bintang itu? Baca terus untuk kutipan Kelly Osbourne favorit kami tentang hidup sehat dan kebugaran.

5 Kutipan Hidup Sehat Teratas Dari Kelly Osbourne

1. "Memang benar apa yang mereka katakan: Diet dan olahraga berhasil!" Meskipun Osbourne berolahraga setiap hari selama enam bulan untuk DWTS, covergirl SHAPE Desember 2010 memuji rekan dansanya Louis van Amstel dengan mengajarinya pentingnya nutrisi yang baik.

2. "Saya tidak suka makanan diet; mereka membuat Anda sengsara dan tidak membuat Anda kenyang," katanya. "Saya harus menemukan makanan yang saya sukai. Kalau tidak, saya tidak akan pernah mengikuti rencana." Pengingat yang baik bahwa penurunan berat badan adalah tentang keseimbangan, bukan diet ekstrim.

3. "Saya dan pacar saya mulai melakukan plyometrics," kata Osbourne. "Ini pembunuh - sangat menyakitkan! Tapi kemudian Anda seperti, 'Saya tidak percaya saya baru saja melakukan itu dan tubuh saya terlihat sebagus ini!'"

4. "Saya akan melihat diri saya sendiri dan berpikir, 'Ugh!' dia berkata, "Saya sangat sedih. Untuk pergi ke gym—ketika Anda sudah tidak menyukai diri sendiri—sangat sulit. Jadi saya harus membuatnya menyenangkan. Saya mulai mengenakan pakaian lucu dan memakai sedikit riasan. Dan kedengarannya sia-sia, itu sangat membantu saya karena akhirnya saya berhenti membenci penampilan saya."

5. "Saya tidak pernah berpikir dalam sejuta tahun, saya akan menjadi gadis sehat yang bangun setiap pagi untuk berolahraga," katanya. "Setelah disebut kerub dan tembem, aku bikini bikini!" Dan kami pikir dia terlihat hebat!

Ulasan untuk