6 Hal yang Dapat Menyebabkan Kencing Bening, Kencing Keruh, Kencing Merah, atau Kencing Oranye Cerah

Isi

• 1. Anda sedang hamil.
• 2. Anda mengalami cedera atau kondisi medis.
• 3. Anda penggemar berat blackberry.
• 4. Anda menderita ISK.
• 5. Dapur Anda penuh dengan anggur, cokelat, kopi, atau saus pedas.
• 6. Anda mengalami dehidrasi.
• Ulasan untuk

Anda tahu bahwa Anda sudah mendapat bagian air/bir/kopi dengan seberapa sering Anda perlu menggunakan kamar mandi. Tapi apa lagi yang bisa dikatakan kencing tentang kesehatan dan kebiasaan Anda? Banyak, ternyata. Kami bertanya kepada R. Mark Ellerkmann, M.D., direktur Pusat Uroginekologi di Pusat Kesehatan dan Kedokteran Wanita Weinberg di Baltimore, untuk beberapa masalah kesehatan dan gaya hidup tertentu yang dapat ditunjukkan oleh bau, warna, dan frekuensi urin Anda.

1. Anda sedang hamil.

Alasan mengapa Anda harus buang air kecil di atas tongkat setelah terlambat haid pertama adalah karena segera setelah pembuahan (ketika sel telur yang telah dibuahi ditanamkan ke dalam lapisan rahim), janin mulai mengeluarkan hormon human chorionic gonadotropin, atau hCG, yang merupakan terdeteksi oleh tes kehamilan di rumah, kata Dr. Ellerkmann. Beberapa wanita juga merasakan bau yang menyengat dan kuat sejak dini, bahkan sebelum mereka menyadari bahwa mereka hamil.

Begitu Anda memiliki bayi, berlari ke kamar mandi terus-menerus hanyalah salah satu bagian kehamilan yang menyebalkan, karena berbagai alasan: Ginjal Anda harus bekerja lebih keras untuk menghilangkan produk limbah dari Anda dan janin, dan sebagai Anda (dan bayinya) menjadi lebih besar, tekanan pada kandung kemih Anda dari rahim Anda yang membesar dapat mengirim Anda ke wanita pagi, siang, dan, yang mengganggu, di tengah malam.

2. Anda mengalami cedera atau kondisi medis.

Secara medis, jika ada sel darah merah dalam urin Anda yang dikenal sebagai "hematuria"-ini bisa mengindikasikan berbagai kondisi, menurut Dr. olahraga seperti lari jarak jauh). Bau manis bisa menjadi indikasi diabetes, karena tubuh Anda tidak memproses glukosa dengan benar. Jika Anda berusia di atas 35 tahun dan mengalami menstruasi yang tidak menentu atau berat dan peningkatan frekuensi buang air kecil, Anda mungkin memiliki fibroid, tumor rahim jinak yang dapat menekan kandung kemih Anda (tergantung ukurannya, yang dapat berkisar dari buah zaitun hingga jeruk bali. ). Jika Anda melihat darah, mencium bau biasa, atau memiliki masalah lain, temui dokter Anda.

3. Anda penggemar berat blackberry.

Tergila-gila pada wortel? Pisang untuk bit? Buah-buahan dan sayuran tertentu yang memiliki pigmen gelap (seperti antosianin yang memberi bit dan blackberry warna merah tua) dapat mewarnai urin baik merah muda, dalam kasus produk merah atau ungu, atau oranye jika Anda makan makanan yang kaya karoten seperti wortel , ubi jalar, dan labu. Jika Anda menyukai produk atau hanya penggemar berat borscht, perubahan warna urin bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan. Perhatikan saja apakah tetap sama setelah Anda mengistirahatkan pasar petani. (Vitamin dapat memiliki efek yang sama, terutama vitamin C, serta obat-obatan tertentu.) Dan tentu saja ada bau kencing asparagus yang terkenal, yang disebabkan oleh senyawa tidak berbahaya yang dikandung sayuran.

4. Anda menderita ISK.

Ya, rasa terbakar yang mengerikan itu adalah indikasi yang cukup bagus bahwa Anda mengalami infeksi saluran kemih yang ditakuti, tetapi frekuensi (lebih dari tujuh kali sehari, menurut Dr. Ellkerman) juga merupakan tanda sudah waktunya untuk menghubungi dokter Anda. Gejala lain dari ISK dapat meliputi demam, menggigil, nyeri panggul/punggung bagian bawah, dan, kadang-kadang, keberadaan sel darah merah dapat membuat urin berwarna merah muda, sementara sel darah putih yang bergegas melawan infeksi Anda dapat mengubah urin menjadi keruh atau menyebabkan bau yang tidak menyenangkan. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda mungkin memerlukan antibiotik untuk membersihkan infeksi; dokter Anda dapat mendeteksi adanya ISK dengan sampel urin. Jika Anda tergoda untuk meminum Ocean Spray sebagai gantinya, jangan repot-repot kecuali Anda benar-benar menyukainya. Jus cranberry tidak akan membantu setelahnya, tetapi dapat mencegah ISK dengan mempersulit bakteri untuk menempel pada dinding kandung kemih.

5. Dapur Anda penuh dengan anggur, cokelat, kopi, atau saus pedas.

Dan memang seharusnya begitu, karena semua hal itu perlu, enak, atau keduanya. Sayangnya, jika Anda mengalami inkontinensia stres, mereka juga bisa memperburuknya. Meskipun ini tidak terlalu umum pada wanita di bawah 40 (meskipun dapat terjadi jika Anda pernah melahirkan atau operasi ginekologi), kopi, alkohol, gula, dan makanan pedas dapat mengiritasi dinding kandung kemih dan memperburuk kondisi.

6. Anda mengalami dehidrasi.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa warna urin, khususnya kuning tua, dapat mengindikasikan dehidrasi, dan memang demikian halnya. Saat Anda terhidrasi dengan baik, air seni akan berwarna bening atau hanya sedikit berwarna jerami (warna dalam urin disebabkan oleh pigmen yang disebut urichrome, yang menjadi lebih terang dan lebih gelap tergantung pada seberapa pekat urin menjadi). Bau urin yang kuat, juga karena konsentrasi, juga merupakan tanda dehidrasi. Dan ya, Anda memang membutuhkan delapan gelas cairan yang direkomendasikan per hari, tetapi Anda tidak perlu membuang air untuk mendapatkannya. Buah-buahan dan sayuran mengandung air; jika Anda memuatnya, itu berkontribusi pada tujuan delapan cangkir harian Anda. Tetapi hidrasi juga tentang pengaturan diri. Jika Anda berolahraga, Anda membutuhkan lebih banyak cairan (walaupun hanya jika Anda berlatih untuk maraton atau melakukan aktivitas lain yang sangat intens dan berdurasi lama, Anda memerlukan minuman olahraga). Jadi perhatikan kebutuhan tubuh Anda; kelelahan dan lekas marah dapat mengindikasikan dehidrasi juga.

Ulasan untuk