7 Tips Menurunkan Berat Badan untuk Mengubah Tubuh Anda

Isi

• Ulasan untuk

Selama tiga minggu terakhir, kami telah membekali Anda dengan jadwal harian berisi tips gaya hidup kecil namun signifikan untuk meningkatkan kesehatan Anda, mengubah pola makan Anda, dan membantu Anda menguasai seni kecantikan tanpa usaha. Minggu ini kami akan fokus membantu Anda memulai penurunan berat badan.

Kami bertanya kepada Brooke Alpert, ahli diet terdaftar dan penulis Detoks Gula, untuk lebih sehat, untuk membagikan solusi terbaiknya untuk membantu Anda mengatasi penurunan berat badan yang terhenti atau memulai program baru. Dari memeriksa ulang label nutrisi hingga menghilangkan jus hijau manis, ikuti strategi tanpa gagal ini setiap hari selama satu minggu untuk kembali ke jalur penurunan berat badan Anda. Baca terus untuk rencana permainan satu minggu pamungkas untuk menghancurkan dataran tinggi itu dan menjadi ukuran yang lebih kecil-untuk selamanya!

Klik pada paket di bawah ini untuk mencetak versi ukuran penuh.

Ulasan untuk