Poin Akupresur untuk Menginduksi Persalinan

Isi

• Akupresur dan persalinan
• Apa itu akupresur?
• 1. Limpa 6 poin
• 2. Kandung kemih 60 poin
• 3. Perikardium 8 poin
• 4. Kandung kemih 67 poin
• 5. Usus besar 4 titik
• 6. Kandung kemih 32 poin
• Bawa pulang

Akupresur dan persalinan

Bayangkan ini: Anda berdiri di dapur Anda, pergelangan kaki bengkak sampai seukuran jeruk bali, rasa sakit yang tajam menerpa punggung Anda, dan Anda menatap kalender dinding di depan Anda. Perut hamil Anda menyentuh dinding dengan lembut saat Anda melihat tanggal jatuh tempo Anda yang dilingkari. Anda secara resmi telah melewati batas 40 minggu, tetapi tampaknya bayi Anda ingin tetap diam.

Tanggal jatuh tempo, tentu saja, hanya perkiraan. Sudah umum bagi sebagian besar calon ibu untuk melahirkan satu hingga dua minggu sebelum atau setelah tanggal jatuh tempo yang diproyeksikan. Dokter menganggapnya rutin.

Tetapi kehamilan yang terlambat, atau pasca-menstruasi, dapat membuat calon ibu yang kelelahan menjadi lebih stres. Seorang ibu hamil yang terlambat mungkin mencoba setiap dan semua solusi rumah yang mungkin (pikirkan nanas dan asmara) untuk membujuk bayi ke dunia secara alami.

Banyak wanita hamil pasca-semester akan beralih ke pengobatan alternatif untuk membantu menginduksi persalinan jika mereka ingin menghindari induksi medis. Dan salah satu metode populer di kalangan ibu adalah akupresur.

Apa itu akupresur?

Akupresur adalah teman yang kurang dikenal untuk akupunktur. Akupunktur adalah praktik pengobatan tradisional Tiongkok yang menusukkan jarum tipis ke area tubuh Anda yang diyakini mengendalikan organ atau bagian tubuh tertentu. Idenya adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah penyakit.

Tetapi alih-alih menggunakan jarum, akupresur membutuhkan tekanan fisik untuk diterapkan pada titik-titik yang mengalir di sepanjang sistem meridian tubuh Anda - atau jalur energi-kehidupan.

Banyak orang yang mencoba akupresur - biasanya melalui pijatan yang kuat - melakukannya bersamaan dengan praktik medis modern. Tetapi tidak jarang akupresur digunakan sebagai pengobatan mandiri.

Sementara baik akupresur dan akupunktur dianggap kontroversial, sejumlah penelitian telah menunjukkan efektivitas obat kuno untuk mengurangi nyeri persalinan dan kecemasan.

Wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mencoba perawatan akupresur. Wanita selama 10 hingga 12 minggu pertama dan akhir 4 minggu kehamilan, lebih rentan terhadap perawatan akupunktur. Akupresur dapat meningkatkan aliran darah ke rahim, memengaruhi respons hormonal, dan merangsang kontraksi rahim, sehingga seharusnya hanya digunakan dengan persetujuan dokter Anda.

Ada enam titik akupresur utama pada tubuh yang diyakini menyebabkan persalinan.

1. Limpa 6 poin

Limpa 6 poin (SP6) dianggap sebagai salah satu poin yang lebih fleksibel dan umum digunakan. Ini digunakan untuk banyak kondisi, termasuk induksi persalinan.

Dikenal sebagai Sanyinjiao - atau persimpangan tiga yin - SP6 terletak di atas pergelangan kaki, di bagian belakang tulang kering (betis bawah). Jaraknya sekitar empat jari di atas tulang pergelangan kaki bagian dalam.

Apa yang harus dilakukan: Gunakan jari telunjuk Anda untuk memberikan tekanan kuat pada titik selama beberapa detik. Beristirahat 1 menit sebelum mengulang.

2. Kandung kemih 60 poin

Beberapa inci di bawah SP6 adalah kandung kemih 60 (BL60). Titik ini dikenal sebagai Kunlun, dinamai setelah pegunungan di Asia.

Titik Kunlun terletak di kaki, dalam depresi antara pergelangan kaki dan tendon Achilles. Ini digunakan untuk meningkatkan persalinan, meringankan nyeri persalinan, dan mengurangi obstruksi.

Apa yang harus dilakukan: Gunakan ibu jari Anda untuk memberikan tekanan ringan ke BL60 dan pijat titik selama beberapa menit.

3. Perikardium 8 poin

Dikenal sebagai Laogong, atau istana buruh, titik perikardium 8 (PC8) dikatakan sangat berguna dalam mendorong persalinan.

Itu terletak di tengah-tengah telapak tangan. Anda dapat menemukannya dengan mudah dengan mengepalkan tangan dan menemukan titik di mana ujung jari Anda menyentuh telapak tangan Anda.

Apa yang harus dilakukan: Gunakan ibu jari tangan Anda yang lain untuk memberikan tekanan ringan ke titik tersebut. Pijat selama beberapa detik.

4. Kandung kemih 67 poin

Dikenal sebagai Zhiyin, atau mencapai yin, titik kandung kemih (BL67) terletak di bagian luar ujung jari kelingking, di dekat tepi kuku.

Titik Zhiyin dipercaya untuk mengubah janin dan merangsang kontraksi uterus.

Apa yang harus dilakukan: Berikan tekanan kuat pada BL67 dengan ibu jari dan jari telunjuk Anda, seolah-olah Anda mencubit jari kaki Anda.

5. Usus besar 4 titik

Titik paling umum dalam terapi akupresur, usus besar 4 poin (LI4) dikenal sebagai Hegu, yang berarti "bergabung dengan lembah."

Itu terletak di bagian belakang tangan, jauh di antara anyaman ibu jari dan jari telunjuk Anda. Seperti BL67, titik LI4 diyakini dapat menginduksi persalinan. Ini juga dapat menghentikan rasa sakit dan memperkuat kekebalan, di antara fungsi-fungsi penghilang masalah lainnya.

Apa yang harus dilakukan: Berikan tekanan lembut dengan ibu jari Anda dan pijat titik selama satu menit, istirahat 1 menit dan mulai lagi.

6. Kandung kemih 32 poin

Kandung kemih 32 (BL32), juga disebut Ciliao - yang berarti celah kedua - terletak di lesung pipi Anda, yang dapat Anda temukan dengan menggerakkan jari-jari Anda ke tulang belakang hingga mencapai tepat di atas celah intergluteal Anda.

Poin ini diyakini memicu kontraksi dan membantu meringankan masalah ginekologis.

Apa yang harus dilakukan: Tekan dengan kuat pada titik dan pijat, bergerak ke arah bokong. Ini harus diulang selama beberapa menit.

Bawa pulang

Akupresur dapat menjadi cara yang bagus untuk merangsang persalinan tanpa harus menggunakan obat-obatan atau teknik medis lainnya. Tetapi selalu berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan baru.

Masih menunggu bayimu? Temukan cara lain untuk menginduksi persalinan secara alami di sini.