Dapatkah Akupunktur Membantu Mengobati Artritis Reumatoid Saya?

Isi

• Apa manfaatnya?
• Apa resikonya?
• Apa sajakah perawatan alami lainnya?
• Bawa pulang

Gambaran

Akupunktur adalah jenis pengobatan tradisional Tiongkok yang sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Ahli akupunktur menggunakan jarum halus di titik-titik tekanan di berbagai bagian tubuh. Perawatan ini dikatakan:

• mengurangi peradangan
• rilekskan tubuh
• meningkatkan aliran darah

Itu juga diyakini melepaskan endorfin. Ini adalah hormon alami yang mengurangi rasa sakit.

Dalam tradisi Tiongkok, energi yang baik mengalir melalui “qi” (dibaca “chee”). Itu dapat diblokir oleh penghalang yang disebut "bi." Jarum membuka qi dan melepaskan bi.

Kebanyakan orang tidak merasakan jarum, atau merasakan tusukan yang sangat kecil saat jarum dimasukkan. Jarum dikatakan lebih tipis dari sehelai rambut.

Beberapa orang menggunakan akupunktur untuk mengobati nyeri sendi, sakit kepala, sakit punggung, dan kecemasan.

Karena rheumatoid arthritis (RA) dapat menyebabkan peradangan pada persendian atau leher bagian atas - dan karena radang persendian dapat menyebabkan rasa sakit - orang dengan kondisi tersebut mungkin ingin mencoba akupunktur untuk mendapatkan bantuan.

Apa manfaatnya?

Meski akupunktur masih meragukan, ada beberapa bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu meredakan nyeri pada penderita RA.

Dalam sebuah penelitian dari University of Ottawa, peserta dengan nyeri lutut akibat RA merasa lega dengan elektroakupunktur. Jenis akupunktur ini menggunakan arus listrik yang berdenyut melalui jarum. Para peserta memperhatikan pengurangan rasa sakit baik 24 jam setelah perawatan dan empat bulan kemudian. Namun, penelitian tersebut menunjukkan bahwa ukuran sampel terlalu kecil untuk merekomendasikan eletroacupuncture sebagai pengobatan.

Pacific College of Oriental Medicine menyebutkan dua studi yang menunjukkan manfaat akupunktur dan eletroacupuncture:

• Yang pertama adalah penelitian dari Rusia dengan 16 orang yang menderita RA. Auriculo-electropuncture, yang menempatkan jarum di bagian khusus telinga, terbukti memperbaiki kondisinya melalui sampel darah.
• Untuk studi kedua, 54 peserta dengan RA menerima "tusuk jarum hangat." Ini adalah pengobatan akupunktur dengan menggunakan Zhuifengsu, ramuan Cina. Studi tersebut dikatakan 100 persen efektif, meskipun tidak ada informasi spesifik yang dicantumkan tentang kriteria tersebut.

Jarum akupunktur bisa dipasang di seluruh tubuh. Titik akupunktur tidak harus ditempatkan tepat di tempat Anda merasa sakit, tetapi pada titik-titik tekanan yang diidentifikasi oleh ahli akupunktur Anda.

Ahli akupunktur dapat memasukkan jarum ke kaki, lutut, lengan, bahu, dan tempat lain. Berfokus pada titik-titik ini dapat mengurangi peradangan, meningkatkan endorfin, dan menyebabkan relaksasi. Faktanya, banyak orang tertidur selama sesi mereka.

Apa resikonya?

Ada beberapa risiko yang terkait dengan akupunktur, meskipun sebagian besar peneliti merasa bahwa manfaat potensial lebih besar daripada risiko ini. Selain itu, banyak yang melihat risikonya tidak seserius yang terkait dengan pengobatan. Anda mungkin mengalami:

• sedikit rasa sakit di tempat jarum ditempatkan
• sakit perut
• kelelahan
• sedikit memar
• pusing
• otot berkedut
• emosi yang meningkat

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa akupunktur untuk RA tidak membantu atau tidak memberikan cukup bukti untuk menunjukkannya. Sebuah tinjauan studi yang diterbitkan dari Tufts Medical Center dan Tufts University School of Medicine menyimpulkan bahwa meskipun ada beberapa hasil positif, diperlukan lebih banyak penelitian.

Sebuah artikel di jurnal Rheumatology mencatat bahwa sebagian besar percobaan positif berasal dari China, dan studi negatif yang dilakukan di China jarang terjadi. Para penulis percaya bahwa tidak ada cukup bukti untuk mendukung gagasan bahwa akupunktur mengobati RA, karena studinya terlalu kecil dan tidak berkualitas tinggi.

Beberapa orang harus menghindari akupunktur, termasuk:

• Orang dengan gangguan perdarahan. Anda mungkin kesulitan menyembuhkan tempat jarum dipasang.
• Orang yang sedang hamil. Beberapa perawatan akupunktur menghasilkan persalinan dini.
• Orang dengan masalah jantung. Jika Anda memiliki alat pacu jantung, menggunakan akupunktur dengan panas atau impuls listrik dapat menyebabkan masalah pada perangkat Anda.

Saat mencari ahli akupunktur, ada beberapa hal penting yang perlu diingat. Temukan seseorang yang berlisensi, karena mereka akan mendapatkan pelatihan yang menyeluruh.

Ahli akupunktur berlisensi juga hanya akan menggunakan jarum steril. Jarum yang tidak steril dapat menyebabkan infeksi, karena bakteri dan virus dapat masuk ke aliran darah Anda. Jarum harus dikemas sebelumnya.

Penting juga untuk tidak mengganti akupunktur dengan perawatan yang diresepkan dari dokter Anda. Akupunktur terbukti bekerja paling baik bila dipasangkan dengan pengobatan.

Apa sajakah perawatan alami lainnya?

Akupunktur bukanlah satu-satunya pengobatan alami yang dapat membantu meredakan nyeri akibat RA.

Panas dan dingin yang bergantian juga bisa mengurangi pembengkakan, dan dengan demikian mengurangi rasa sakit. Gunakan kompres es selama 15 menit setiap kali, diikuti dengan handuk hangat dan lembab atau bantalan pemanas.

Tai chi juga bisa bermanfaat. Gerakan lambat dalam seni bela diri dapat membuat darah mengalir dan meningkatkan kelenturan. Latihan tambahan mungkin berguna juga, terutama olahraga air.

Suplemen seperti minyak ikan membantu saya dengan RA, menurut beberapa penelitian. Ini dapat sangat membantu dalam mengurangi kekakuan di pagi hari.

Perawatan alami lainnya termasuk:

• biofeedback
• perhiasan magnet
• terapi pikiran-tubuh seperti pernapasan dalam

Perhatikan bahwa tidak semua perawatan ini terbukti berhasil. Diskusikan dengan dokter Anda tentang terapi alami terbaik untuk digunakan bersamaan dengan pengobatan yang diresepkan.

Bawa pulang

Jika Anda tertarik untuk mencoba akupunktur untuk meredakan gejala RA Anda, bicarakan dengan dokter Anda untuk mendapatkan nasihat dan rekomendasi. Beberapa paket asuransi mencakup akupunktur, terutama untuk kondisi medis tertentu. Mencari akupunktur sesuai rencana Anda juga dapat membantu memastikan bahwa Anda menemukan seseorang yang memiliki reputasi baik.

Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan rasa sakit Anda, pastikan untuk mendapatkan diagnosis yang jelas dari dokter Anda sebelum mencari pengobatan apa pun.