Perubahan Penuaan di Payudara

Isi

• Penyebab
• Penurunan alami estrogen
• Mati haid
• Penyebab lainnya
• Perubahan payudara yang umum
• Mengobati dan mengelola perubahan payudara
• Pencegahan

Perubahan payudara

Seiring bertambahnya usia, jaringan dan struktur payudara Anda mulai berubah. Ini karena perbedaan kadar hormon reproduksi Anda yang disebabkan oleh proses penuaan alami. Sebagai akibat dari perubahan ini, payudara Anda mulai kehilangan kekencangan dan kepenuhannya.

Selain itu, seiring bertambahnya usia, peningkatan risiko berkembangnya pertumbuhan di payudara, seperti fibroid, kista, dan kanker. Ingatlah bahwa wanita dari segala usia dapat mengembangkan kondisi ini. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri secara teratur untuk memeriksa apakah ada pertumbuhan.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang perubahan penuaan pada payudara.

Penyebab

Penurunan alami estrogen

Salah satu penyebab utama perubahan penuaan pada payudara adalah penurunan alami hormon estrogen reproduksi wanita. Jumlah estrogen yang berkurang ini menyebabkan kulit dan jaringan ikat payudara menjadi kurang terhidrasi, sehingga kurang elastis.

Dengan elastisitas yang lebih rendah, payudara kehilangan kekencangan dan kepenuhan dan dapat mengembangkan penampilan yang meregang dan lebih longgar. Tidak jarang mengubah ukuran cangkir seiring bertambahnya usia.

Jaringan payudara yang padat digantikan oleh jaringan lemak seiring dengan berlanjutnya proses penuaan.

Mati haid

Sebagian besar perubahan penuaan pada payudara terjadi sekitar waktu menopause.

Menopause adalah proses alami di mana ovulasi dan menstruasi berhenti. Transisi ini biasanya terjadi antara usia 45 dan 55 tahun. Anda secara resmi mengalami menopause ketika Anda tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut.

Penyebab lainnya

Mereka yang ovariumnya telah diangkat melalui pembedahan dapat mengalami perubahan pada payudaranya kapan saja karena hilangnya hormon.

Perubahan payudara yang umum

Perubahan umum yang terjadi pada payudara karena usia meliputi:

• stretch mark
• puting mengarah ke bawah
• penampilan memanjang, meregang, atau rata
• ruang yang lebih lebar di antara payudara
• benjolan, yang mungkin disebabkan oleh perubahan fibrokistik jinak pada payudara atau kondisi serius seperti kanker payudara

Tetapi beberapa perubahan tidak normal. Temui dokter Anda jika Anda melihat salah satu dari yang berikut:

• kerutan
• kemerahan
• penebalan kulit payudara
• puting yang tertarik
• keluarnya cairan dari puting
• nyeri payudara
• benjolan keras
• satu payudara terlihat sangat berbeda dari yang lain

Mengobati dan mengelola perubahan payudara

Banyak perubahan payudara adalah bagian normal dari proses penuaan.

Jika Anda sangat tertekan dengan perubahan pada jaringan payudara Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan operasi kosmetik. Operasi kosmetik dapat menggantikan payudara yang penuh serta posisi puting.

Jika Anda ingin mengatasi stretch mark, belum ada pengobatan pasti saat ini. Beberapa produk topikal mungkin berguna untuk meminimalkan penampilannya.

Dalam beberapa penelitian, herbal Centella asiatica dan obat resep tretinoin terbukti efektif dalam mengurangi munculnya stretch mark. Perawatan laser juga tersedia.

Diskusikan pilihan ini dengan dokter Anda untuk mengetahui mana yang terbaik untuk Anda.

Ingat, perubahan penuaan pada payudara Anda adalah normal. Anda tidak harus memperlakukan mereka jika Anda tidak mau. Sebaliknya, peluklah mereka!

Pencegahan

Tidak ada cara pasti untuk mencegah perubahan terkait penuaan pada payudara Anda.

Tetapi tidak merokok - atau berhenti merokok jika Anda saat ini melakukannya - penting untuk kesehatan kulit dan jaringan yang baik.

Bersikap sebaik mungkin kepada tubuh Anda sepanjang hidup juga penting. Dengan mendapatkan tidur yang cukup dan teratur, mengonsumsi makanan yang sehat, dan berpartisipasi dalam olahraga teratur, Anda dapat melakukan yang terbaik untuk mendorong proses penuaan yang lembut.