Program Pelatihan Gladiator Selebriti Bersumpah Dengan

Isi

• Sekolah Gladiator
• Menyerang dan Bertahan
• Sikap, Pukulan, dan Gerakan
• Ulasan untuk

Jika Anda berpikir gladiator hanya ada di Roma kuno dan di film-film, pikirkan lagi! Sebuah resor mewah Italia menawarkan para tamu kesempatan berjuang untuk menjadi pesaing. Ini adalah program latihan unik yang disebut sebagai 'ujian ketahanan yang melelahkan' dan dilaporkan telah dinikmati oleh orang-orang seperti George Clooney, Julia Roberts, John Travolta, Leonardo Di Caprio, Neil Patrick Harris, dan Shakira.

Di Program Pelatihan Gladiator The Rome Cavalieri, peserta mempelajari teknik gladiator seperti bertarung pedang sambil mengenakan tunik (dan ya, sandal itu) dan menggunakan persenjataan asli! Inilah pandangan ke dalam ke zaman modern ini tentang hobi kuno.

Sekolah Gladiator

Pertama, peserta pelatihan gladiator dididik tentang kehidupan dan budaya Romawi kuno dan belajar tentang senjata tradisional seperti Gladius (pedang) dan Trident, tombak bermata tiga.

Menyerang dan Bertahan

Pada fase ini, calon gladiator belajar bagaimana menjadi lawan yang terampil sambil tetap bugar melalui penggunaan benda-benda berbobot di tangan mereka seperti perisai atau pedang. Kombinasikan itu dengan senam berat badan dan ketahanannya sangat kuat! Kombinasi kuat dari menggerakkan tubuh Anda sendiri melalui jongkok, mendorong, dan memutar, dan memindahkan benda seperti perisai berat, memberikan latihan seluruh tubuh.

Sikap, Pukulan, dan Gerakan

Berikutnya adalah sikap, serangan, dan gerakan yang tepat. Ayunan pedang kayu yang konstan membantu membentuk bahu, lengan, dan punggung, sementara terombang-ambing, menenun, dan menerjang menjauh dari lawan membantu membentuk tubuh bagian bawah. Berbagai manuver pedang diajarkan, termasuk menusuk, memotong, dan mengiris (aduh!). Bahkan gerakan defensif mengemas beberapa pukulan-semua itu menghindari dan memutar membantu nada abs, lengan, dan kaki!

Untungnya, semua orang dalam program ini keluar dari arena dalam kondisi yang lebih baik, tetapi relatif tidak terluka!

Ulasan untuk